Консультации:

Муж не может решить, семья мы или нет

На 8 марта муж заявил, что уходит из семьи, потому что влюбился. он устал выращивать детей. ответственность и прочие слова — это условности. договорился, что снимет жилье для новой семьи, но… он не поехал за ней в тот запланированный день. (ему 47, ей 28, и ей нужны дети), просила уйти из дома и не мучить меня. ответ: «это мое жилье тоже, когда захочу, тогда уйду». продолжал переписываться с ней по интернету целыми днями. твердой уверенности, что он остается с семьей, не давал. все время говорил, что решает. решил в сентябре. сказал, что о любви с ней он больше не пишет, но переписываться с ней будет до конца своей жизни. 100 раз просила уйти из дома, не уходит. сказала, что не буду с ним жить на его условиях, устала психологически ужасно, пошел псориаз. все равно не уходит. просила прекратить любое общение на стороне, если хочет жить с нами. устроил грандиозный скандал с показательным выступлением передо мной: пытался порвать вены на шее мягким алюминием. естественно, что только поцарапался. попросила вновь уйти, если общение на стороне дороже семьи. после этого удалил контакты в интернете, но восстановил их с подписью: у жены крыша поехала, пришлось удалить, постучись ко мне в аську. (прочитала, потому что хотела убедиться, что он серьезно завязал на стороне) подходил мириться, словами примирения были претензии в мой адрес. я ему сказала, что если ему не нужна семья, раз он так пишет, то пусть уходит. который раз прошу уйти. (жилье официально, да и неофициально тоже, мое). два дня назад вновь удалил все контакты, она ему написала смс — ответил. он хорошо играет словами, он не пишет, а отвечает. при этом вставал на колени и просил примирения. просил жить вместе ради ребенка. сегодня согласился сходить к психологу, но только вместе, так как ему это не надо. он спокоен, это я нервничаю. так чего же он хочет? да и у меня риторический вопрос: «жить или не жить?» и надо ли так жить?

2010-09-30

Ольга Лаптева, 43, Россия

Здравствуйте, ольга лаптева.

Вы много написали о том, как ведет себя муж, и о том, что вы видите в его поведении. Вы задаетесь вопросом, чего он хочет. Но ответа на этот вопрос не будет, пока вы сами себе не признаетесь в том, чего хотите вы. Если бы вы на самом деле хотели бы поставить точку и выселить его (тем более, есть право), вы бы сделали это. И не остановились бы ни перед его истериками, ни перед возможными судами и другими жесткими мерами. Но вы этого не делаете. Значит, не все ясно с тем, что хотите ВЫ САМИ. Мне кажется, что вы все время ждете его решения и пытаетесь именно от него отталкиваться. Но почему вы должны зависеть от его решения? Почему вы должны быть только «принимающей» стороной, пассивной. Что вы на самом деле хотите? Если вы понимаете, что хотите жить с ним семьей, но видите, что это невозможно — тут ведь тоже можно выработать свое «хочу». Хотя бы отталкиваясь от «не хочу». «Не хочу жить на его условиях» — значит, надо действовать, чтобы не жить на его условиях. А вы все равно зачем-то продолжаете ждать. И именно поэтому он не принимает решения. Потому что нет четких и жестких условий с вашей стороны. А это дает ему убежденность, что пока он будет просить и шантажировать вас, вы будете соглашаться, и будете терпеть его переписку и связи. Примите четкое решение насчет того, что вы хотите. И если хотите его ждать и терпеть — то стоит в этом себе признаться. А если нет — то стоит действовать любыми методами. Закон на вашей стороне.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2010-10-01

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.