2010-09-15
Кира, 16, Киев
Здравствуйте, Кира.
Как же можно подкорректировать ситуацию, сгладить острые углы в вашем общении?
Например, установите один день в неделю, который вы будете проводить вместе с мамой, ходить по магазинам, посещать кинотеатр или просто сидеть за чашечкой кофе в кафе или дома, обсуждая, что происходит в ваших жизнях. Лучше стараться проводить это время вне дома, чтобы у неё был стимул хорошо выглядеть, пойти куда-нибудь.
Звоните ей чаще, когда отсутствуете дома, просто для того, чтобы поинтересоваться, чем она занимается, как у неё дела. Двухминутный звонок вам ничего не стоит, а мама будет чувствовать себя нужной и любимой.
Не перечьте маме и не говорите, что она уже ничего не понимает, это и обижает, и ранит, заставляя её почувствовать свой возраст и собственную ненужность вам. Вы же всегда можете погасить конфликт фразой: «Хорошо, мама, я тебя услышала или поняла», а потом поступить так, как считаете нужным.
Если всё же она начинает кричать, то попробуйте подойти и обнять её, сказать, что вы ее по-прежнему любите и не хотите ссор. Если не получится так, тогда в момент ссоры, спокойно объясните, что не хотите разговаривать в такой форме, и когда она успокоится, вы вернетесь к разговору, после чего просто уйдите в свою комнату или прогуляться.
И помните, что для вас обеих это очень непростое время, чтобы пройти через него, потребуется много терпения, понимания и любви с обеих сторон.
Мир вашему дому!
С уважением, Екатерина Кондратьева.
2010-09-17
Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант
Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.
Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.
Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие