Раздражение на маму - как справиться?
Здравствуйте. Мне нужен Ваш совет. Дело в том, что меня раздражает моя мама. Я знаю, это звучит дико, но это так. Я рано вышла замуж, родила ребенка, но в начале года развелась с мужем, и нам с мальчиком пришлось вернуться домой. И теперь я с трудом сдерживаю свое раздражение. Причем, меня бесит абсолютно все - как она ест, как она одевается, как она разговаривает, ее мимика... Меня безумно бесит, как она общается с моим сыном, что она меня перебивает, когда я ему что-то рассказываю, ни одна моя фраза не остается без комментария, ни один мой поступок не остается без оценки с ее стороны. Хотя, ее оценки не всегда отрицательны. Она очень часто меня хвалит, гордится мной, но меня это тоже раздражает. Иногда мне в голову приходит мысль, как же я могла прожить с ней столько времени до замужества. Хочется собрать вещи и уйти куда глаза глядят. Но головой понимаю, что сделать этого не могу. Только устроилась на работу, денег, чтобы снимать отдельное жилье, пока нет. Боюсь, что могу не справиться с собой и высказать все, что думаю. Не могу представить, что тогда может произойти, но иногда нет сил держать себя в руках, и под любым предлогом я пытаюсь улизнуть из дома хотя бы минут на 15-20, чтобы успокоиться. Подскажите, пожалуйста, что с этим можно сделать, как бороться. Так жить дальше просто невозможно.
Jane, Санкт-Петербург, 26 лет
Несвитский Антон Михайлович
Психолог, специализация: психосоматика
Nesvitsky
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, Jane.
Думаю, дело совсем не в маме. А в том, что за вашим раздражением стоят совсем иного рода проблемы, в которых вам трудно себе признаться: возможно, это обида на мужа, с которым не сложились отношения, возможно, разочарование в мужчинах вообще, отсутствие мужской ласки и тепла, понимания, чувства безысходности касательно дальнейшей жизни. И особенно легко раздражение может проецироваться на маму в случае если вы обижены сами на себя: чувствуете вину за разрушенный брак или испытываете чувство собственной никчемности, ненужности, бесперспективности собственной жизни. И психика находит "объект", на который можно вылить раздражение и гнев. Это в каком-то смысле нормальная реакция, все равно что отдернуть руку, если вы прикоснулись к горячему. Ведь ваша психика обязана прежде всего сохранить вас от саморазрушения, и бессознательное не умеет учитывать интересы других, действует на уровне инстинкта самосохранения. Но у вас есть еще и сознание. И вы можете признаться себе в том, что вас на самом деле так гложет. А когда сделаете это хоть в первом приближении, поймете, можете ли вы справиться с этим сами. И если нет - то надо обращаться к психологу, любой грамотный специалист научит вас конструктивно справляться с гневом, обидами и поможет "переработать" произошедшую в вашей жизни травму.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
Похожие вопросы
-
Муж не возвращается, но и не уходит
Здравствуйте! У нас с мужем трое детей, живём отдельно, но не в разводе. Не так давно узнала о его связи с моей →
Луиза, Лениногорск, Россия, 38 лет
-
Кризис в отношениях с мужем
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, мы с мужем живём вместе 4 года, женаты три, был сильный кризис в отношениях, он →
Мария, Москва, 25 лет
-
Серьезно поссорилась с матерью
Добрый день! Я очень серьёзно поссорилась с матерью. 6 месяцев вообще никаких контактов. Причину не могу назвать. →
Татьяна, Екатеринбург, 42 года
-
Мама наказывает меня игнором
Длительное молчание мамы в ответ на реальные и надуманные обиды от меня. Всю нашу жизнь мама в ответ на наши →
nattys, Самара, 45 лет
-
Молодой муж избегает брачной ночи
После свадьбы прошло уже почти 2 месяца, но у нас с мужем так и не было брачной ночи. Пару раз у него спросила, в →
Ирина, Россия, 25 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психолог 9540
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
