Уважаемая Наталья Александровна!
У меня ужасная фобия. Я патологически ревнива. Мой муж — публичный человек, у него много друзей противоположного пола. И они постоянно ему звонят. А он с ними кокетничает. На мои расспросы и обиды отвечает, что он актер, что он не умеет общаться по-другому.
Подскажите, пожалуйста, как мне перебороть себя? Почему-то очень больно слышать все эти переговоры.
У меня ужасная фобия. Я патологически ревнива. Мой муж — публичный человек, у него много друзей противоположного пола. И они постоянно ему звонят. А он с ними кокетничает. На мои расспросы и обиды отвечает, что он актер, что он не умеет общаться по-другому.
Подскажите, пожалуйста, как мне перебороть себя? Почему-то очень больно слышать все эти переговоры.
2004-03-23
Наталья, 23, Москва
Здравствуйте, Наталья.
Один из самых простых советов — это не слушать как ваш муж кокетничает по телефону, т.е. физически переместиться в другое место, где разговор будет не слышен. Ведь вам такое поведение мужа доставляет только расстройства. У вас получается какой-то патологический замкнутый круг. Вы переживаете муки ревности, и не только никак себя не защищаете от этих переживаний, а просто с мазохистким упрямством продолжаете себя расстраивать. Подумайте, если другая сторона отказывается что-то поменять в своем поведении, у вас есть только два выхода: либо перестать с этим человеком общаться, либо как-то изменить свое отношение к происходящему. Т.е., в любом случае все нити ведут к изменению вашего поведения.
Если мой самый простой совет у вас не будет получаться, то звоните, и мы с вами вместе подумаем, что можно сделать с вашей ревностью.
Если мой самый простой совет у вас не будет получаться, то звоните, и мы с вами вместе подумаем, что можно сделать с вашей ревностью.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
2004-03-23
Панфилова Наталья Александровна, Cемейный психолог
Специализация: Семейный психолог.
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
