Добрый день! Помогите, пожалуйста, подобрать мне диету. Мне 39 лет, рост 168 см, вес 89 кг. Буду счастлива, если удастся похудеть хотя бы на 10 кг. Уже давно не употребляю сладкое, но не могу отказаться от мяса и колбасы. А в колбасе ведь жиров много. Как мне сбалансировать питание? Может, мне начать пить препараты, которые не дают усваиваться жирам?
2012-07-10
Ирина, 39*, Россия
Здравствуйте, Ирина.
Все же для стабильного снижения веса и поддержки полученного результата желательно исключить из рациона данные продукты. В помощь Вам существует препарат Ксеникал, который уменьшает всасываемость жиров из кишечника на 30%, тем самым уменьшая суточный калораж. Проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом о возможности приема данного препарата для уменьшения побочных эффектов от Вашей любимой пищи.
С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна.
2012-07-10
Хачатурян Диана Ригаевна, Эндокринолог
Врач высшей категории.
В 1997 г. окончила Ереванский государственный медицинский университет. Прошла обучение в ординатуре по специальности Эндокринология на базе Санкт-Петербургской академии последипломного образования. С 2002 года работает в Москве врачом-эндокринологом, имеет высшую квалификационную категорию по специальности.
