Добрый день! Я серьезно взялась за свой вес и ем примерно 1500 килокалорий в день. Сначала вес уходил, а теперь встал, как вкопанный. Если снижать потребление до 1200 ккал, то возникает ужасный голод и тянет на сладкое. Подскажите, в чем моя проблема, почему лишний вес перестал уходить?
2012-05-31
Соня, 29, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Соня.
В Вашем случае рекомендую обратиться к эндокринологу или диетологу для коррекции питания, в частности, коррекции жиров в потребляемой пище. Кроме того, возможно, Вам порекомендуют прием препарата, например, Ксеникала, который, уменьшая всасываемость жиров на треть, фактически уменьшает суточный калораж, тем самым способствуя снижению веса.
С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна.
2012-05-31
Хачатурян Диана Ригаевна, Эндокринолог
Врач высшей категории.
В 1997 г. окончила Ереванский государственный медицинский университет. Прошла обучение в ординатуре по специальности Эндокринология на базе Санкт-Петербургской академии последипломного образования. С 2002 года работает в Москве врачом-эндокринологом, имеет высшую квалификационную категорию по специальности.
