2012-02-07
Анара, 26, Казахстан
Здравствуйте, Анара.
Дюфастон 3 года принимают для определенной цели. Какой???????
Если цель не достигнута, зачем его принимать до тошноты?? Тем более вес набирается…
План действий.
1. Консультация гинеколога-эндокринолога для решения вопроса о необходимости приема Дюфастона.
2. Если нельзя отменить, заменить на другой препарат, который не полнит и хорошо переносится.
3. Диета: включите печень, овощи и фрукты, орехи и семена (поштучно), молочные продукты низкой жирности. Капусту разных сортов ежедневно. Рыбу, птицу, морепродукты через день.
4. Запишитесь в группу аквааэробики или ЛФК для органов малого таза. Делайте упражнения доктора О Гиньи.
5. Сон 8 ч. после 22.00. Очень важно!!
6. Ведите регулярную половую жизнь.
Успехов!!
С уважением, Ольга Перевалова.
2012-03-29
Римма Васильевна Мойсенко, Врач-диетолог, физиотерапевт, Кандидат Медицинских Наук
Телефон: (495) 626-84-26; 626-84-66
20 лет опыта практической работы в области кардиологии, диетологии,
физиотерапии и эстетической медицины, член Русского и Международного
общества мезотерапии.
(Первый московский медицинский институт имени И.М.Сеченова,
ординатура, работа в Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова,
более 30 профессиональных дипломов и сертификатов по эстетической
медицине)
24 мая 2008 года — премия «Профессия — жизнь» в номинации «Профессионалы здоровья».
В октябре 2009 года — участие в проекте «Сбрось лишнее» на 1 канале. рамках программы «Здоровье» с Еленой Малышевой.
Ноябрь 2011 — выход в свет первой книги «Моя программа стройности».
