Чем грозит дефицит веса?

Здравствуйте, Сергей Сергеевич!
У меня такой вопрос, чем чревато то, что мой вес при росте 164 см равен 46 кг?
За последние 3 недели я сбросила 2,5 кг в связи со стрессом, до стресса весила 48,5 кг. Мне 21 год.
И каковы будут ваши рекомендации.
Очень жду вашего ответа.
С уважением, Милена.

2009-07-29

Милена, 21, Холмск, Россия

Здравствуйте, Милена.

Дефицит веса грозит гормональными нарушениями, снижением иммунитета, нарушениями работы внутренних органов, репродуктивной системы и другими осложнениями. Очень плохо, что вы так реагируете на стрессовые ситуации. Поэтому, первым делом, вам надо обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы научиться защищаться от стресса. После этого можно будет нормализовывать питание.

С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич.

2009-08-10

Сергеев Сергей Сергеевич, Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Закончил курский Государственный медицинский университет. В 2001 году прошел специализацию по диетологии в Российской медицинской академии последипломного образования. После чего, 6 лет работал врачом-диетологом в санатории «Марьино» Управления делами Президента Российской Федерации. В 2007 году был приглашен в Медицинский центр диетологии и коррекции фигуры «ЛУНА 112» на должность главного врача, врача-диетолога.

Веду научную работу по проблеме лечения избыточной массы тела и ожирения. Имею ряд научных публикаций

Убежден, что правильное питание — это путь к красоте и здоровью!