Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, какой должен быть вес при росте 164? Как можно убрать животик (складка 3 см)?
2009-07-25
Алена, 22, Южно-Сахалинск
Здравствуйте, Алена.
Для вашего роста нормальный вес будет колебаться в пределах 55-65 кг, но важнее всего показатели состав тела, образующие этот вес.
Животик помогут убрать физиотерапевтические процедуры для коррекции фигуры, мезотерапия, ручные массажные техники.
С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич.
2009-07-28
Сергеев Сергей Сергеевич, Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов
Закончил курский Государственный медицинский университет. В 2001 году прошел специализацию по диетологии в Российской медицинской академии последипломного образования. После чего, 6 лет работал врачом-диетологом в санатории «Марьино» Управления делами Президента Российской Федерации. В 2007 году был приглашен в Медицинский центр диетологии и коррекции фигуры «ЛУНА 112» на должность главного врача, врача-диетолога.
Веду научную работу по проблеме лечения избыточной массы тела и ожирения. Имею ряд научных публикаций
Убежден, что правильное питание — это путь к красоте и здоровью!
