Здравствуйте, у меня вопрос! Я уже полтора года кормлю ребенка грудью. За это время сбросила 4 кг от моего веса до беременности. Себе нравлюсь, но очень боюсь поправиться, когда брошу грудное вскармливание. Посоветуйте, как можно скорректировать питание на тот период и не набрать свой прежний вес. Спасибо.
2008-08-26
Анна, 23, Екатеринбург
Здравствуйте, Анна.
Роды и грудное вскармливание, сложный момент гормональной перестройки организма! То, что Вы похудели, свидетельствует о том, что в вашем организме произошло ускорение обменных процессов, поддержать это состояние можно соблюдая правила рационального питания! Некоторые программы таких рационов представлены на сайте нашего центра.
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.
2008-11-06
Трифонова Марианна Валентиновна, Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Врач диетолог, физиотерапевт Центра эстетической медицины «Эмеральд». Является соавтором и разработчиком методики «Психобиокоррекция веса».
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
