Консультации:

Ребенок стал спать беспокойно

Моя четырехлетняя дочь в последнее время очень плохо спит. Она просыпается 5-7 раз за ночь, хнычет, разговаривает во сне. В течение дня ведет себя обычно.
Обязателен ли ребенку этого возраста режим: она ложится в 10-10:30 и просыпается в 7:00?

2007-04-10

Жанна, 37, Москва

Здравствуйте, жанна.

Сон — это вторая половина жизни каждого человека. Беспокойный сон — это отработка информации беспокойной за день. Желательно на ночь ставить тихонько классическую музыку или колыбельные, она очищает ментальное поле человека. Пусть в помещении погорят свечи (штуки четыре) полчаса, и обязательно пусть ребенок каждый день принимает теплую (не горячую) ванну — вода тоже очищает психологическое поле и готовит ко сну, применяйте аромомасла, успокаивающего действия и очищающего действия. На правое ухо заснувшему ребенку скажите: «Пусть будет воля и сила только Бога над тобой» (3 раза).

С уважением, Крисько Светлана, Психологический Центр «Мой Тренинг».

2007-05-12

Крисько Светлана, Детская и подростковая психология, арттерапия, семейная психотерапия, тренинги.

Крисько Светлана имеет два высших образования — психолог-педагог высшей категории, арттерапевт.

Ведет консультирование и коррекцию с клиентами любого возраста.
Опыт практической работы 14 лет.
Член Российской Арт-терапевтической Ассоциации.
В настоящее время сфера её профессиональных интересов:

  • Снижение тревожности, агрессивности, конфликтности; повышение самооценки;
  • улучшение памяти, внимания, творческого мышления;
  • развитие творческих способностей;
  • гармонизация навыков общения;
  • устранение психосоматических заболеваний (телесных недугов, которые возникают в связи с ухудшением психологического состояния);
  • коррекция взаимоотношений в семье (между супругами и между супругами и детьми);
  • диагностика готовности к обучению в школе;
  • снятие депрессивных состояний;
  • преодоление горя, потери близких людей;
  • преодоление страхов (замкнутого пространства, сексуальных отношений, поездки в метро и другом транспорте и т.д.);
  • устранение навязчивых тиков, желаний и т.д