У ребенка 2.8 лет диагноз ЗРР

Ваше письмо — просто крик о помощи! Чувствуется, как Вам сложно психологически, есть ощущение бессилия и сильной усталости.
Давайте сначала проанализируем сложившуюся ситуацию.
• Вы очень устали! Так сильно устали, что ситуация начинает казаться безвыходной, а проблемы — огромными. Жалобы воспитателей и диагноз ЗРР усиливают чувство вины и тревогу. Вам начинает казаться, что Вы не можете справиться ни с чем, не можете научить ребенка ничему. Руки опускаются. Получается замкнутый круг: Вы тревожитесь, сердитесь, давите на ребенка с обучением, он сопротивляется Вашему напору и негативу, Вы начинаете тревожиться еще сильнее, малыш отвечает еще большей реакцией в виде отказа от занятий и далее по нарастающей.
• Вашему ребенку всего 2 года 8 месяцев. Он еще совсем малыш. Предположу, говорить фразами он начал не так уж давно, несколько месяцев назад. Для ребенка это уже большой шаг вперед! А Вы уже переживаете о том, что он не знает буквы, цвета, животных. Психолог, у которого наблюдается малыш, говорит, что у него все в порядке. В этом месте остановитесь, отложите дела и обнимите своего сыночка. Постарайтесь получить удовольствие просто от того, что он у Вас есть. 
• Диагноз ЗРР — это не пожизненный приговор, а лишь констатация того, что в данный период времени ребенок показал результат ниже соответствующей нормы. Это поправимо!
• Вам тяжело выслушивать жалобы воспитателей на отказ малыша от занятий и плохой сон. Ребенок так ведет себя потому, что он, как и Вы, тревожится и устал. У него что-то не очень хорошо получается, а он не чувствует поддержки, а только требования и порицания. У него нет мотивации изучать мир, чем-то интересоваться.
Искать пути решения Вашей ситуации рекомендую в нескольких направлениях:

* Вам нужен отдых! Обязательно! Выделяйте каждый день немного времени на отдых, на себя. Если рядом нет добровольных помощников, пригласите няню (хотя бы на 1-2 раза в неделю на пару часов).

* Вам нужно снизить уровень тревоги.
— Побеседуйте с психологом своего малыша и запишите для себя то, что он уже сейчас делает хорошо. Перечитывайте эту записку чаще! Получите рекомендации по режиму дня, следуйте им. Обсудите оптимальные для ребенка способы взаимодействия с ним.
— Если почувствуете необходимость, обращайтесь сами за помощью к психологу.
— Периодически уделяйте время своему хобби или тому, что у Вас получатся хорошо. Хвалите себя за успехи!

* Проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом. Вероятно, курсы приема таблеток и уколов эффективны только в комплексе с развивающими занятиями. Не ожидайте каких-то чудес только от приема медикаментов. Обсудите с врачами перспективы лечения. Узнайте больше о диагнозе и возрастных нормах. Осведомленность в волнующих вопросах помогает снизить уровень тревоги.

* Помогите малышу в изучении мира.
— Запишитесь на развивающие занятия, где малыши занимаются с мамами. Перенимайте опыт и способы взаимодействия с детьми педагогов. Консультируйтесь с ними по возникающим ситуациям. Это повысит Вашу уверенность и снизит уровень тревоги.
— Читайте сыну небольшие сказки, стихи, рассматривайте вместе картинки, играйте с ним. На прогулках рассказывайте, что происходит вокруг: сейчас осень, листья опали с деревьев, собака гуляет с хозяином и тому подобное.
— Изучение ребенком мира возможно только на положительных эмоциях. Тогда появляется желание узнавать что-то новое, чем-то интересоваться, что-либо делать.

* Ребенок в детском саду.
— Поинтересуйтесь у воспитателей, что еще, кроме перечисленного Вами, происходило в детском саду. Было ли что-то положительное, как малышу помогали справиться с неудачами на занятиях и в общении. Посоветуйтесь с воспитателями, договоритесь о том, в каких случаях и какая именно ему нужна помощь и поддержка.
— Предложите сыну брать с собой в детский сад небольшую игрушку из дома. Она будет помогать ему справиться с тревогой и помогать поддерживать связь с Вами.