Консультации:

Как вернуть отношения с подругой по переписке после ссоры?

Здравствуйте.
Недавно я очень сильно поругалась со своей подругой по переписке. Она мне стала как родная сестра, я доверяла ей все и мечтала встретиться как можно скорее. Но недавно случилось следующее:
одна девочка, с которой я общалась параллельно, но не могла бы назвать подругой, проявила ко мне слишком много тепла. Увидев это, моя лучшая подруга сильно заревновала, решила, что я ей вру.
Та же девочка обиделась, якобы я ей наврала, нашла на меня компромат, где я в шутку назвала ее «любимой» и тому подобное. И опять же, этот материал попал к лучшей подруге.
Она не хочет мне больше верить, посылает… А меня это очень огорчает, ведь мы пережили с ней очень и очень много, а из-за этого (а там вправду компромат был слабенький) она хочет стереть все.
Я с трудом вымолила второй шанс, но она все равно очень холодна ко мне.
Подскажите, пожалуйста, как мне быть? Как можно попробовать вернуть с ней отношения? Как доказать ей, что все то было не всерьез, и я хочу вернуть ее?

2015-11-15

Ирина, 15, Смоленск, Россия

Здравствуйте, Ирина.

В Вашей ситуации возникает больше вопросов, чем ответов. И эти на эти вопросы Вам стоит ответить самой себе, понять себя и принять. Принять со всеми Вашими чертами характера, переживаниями и взглядами на жизнь! Принять себя, как бы ни относились к этому окружающие!

Ирина, из письма видно, что Вы общаетесь в социальных сетях с несколькими девочками (возможно, со многими). Они охотно контактируют с Вами. Можно предположить, что Вы обсуждаете с каждой из них интересующие обеих темы, вам взаимно интересно. Это очень хорошо, когда есть подруга или подруги (пусть даже виртуальные), которые понимают и поддерживают в сложных ситуациях.

Да, с девочкой, которую Вы называет подругой, возможно, вы обсуждали более личные вопросы, может быть, вы поддерживали друг друга в сложных ситуациях, поэтому сблизились сильнее, стали, словно родные сестры. Но ведь с «девочкой — не подругой» у Вас тоже имеются какие-то общие темы и переживания. Она проявляет к Вам расположение, или, как Вы пишете, «слишком много тепла». Вы как будто испытываете чувство вины за то, что кто-то проявляет к Вам теплые чувства, считаете необходимым оправдываться и отвергать проявленное к Вам внимание. Не совсем понятно, на что обиделась «девочка-подруга», в чем состоит вранье, не хочет верить чему? А главное, непонятно, почему проявление теплых чувств является компроматом.

Ирина, нельзя забывать, что это — Ваши виртуальные подруги. Думаю, что круг Вашего общения не сводится только к общению по переписке с описанными в письме двумя девочками. Скорее всего, есть еще люди, с которыми Вы переписываетесь, а также существуют подруги или приятельницы, с которыми общаетесь в реальной жизни.

И со всеми этими людьми Вам нужно научиться выстраивать отношения различной степени дистанцированности в зависимости от Ваших внутренних ощущений, от комфортности общения, от идентичности взглядов на мир. Вы не можете заставить общаться кого бы то ни было с Вами больше и теснее, чем хочет конкретный человек. Точно так же и Вы решаете сами, с кем и какую дистанцию установить, не давая отчета. Люди не имеют каких-то эксклюзивных прав друг на друга, а только обоюдное желание общаться.

С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна.

2015-11-25

Пархоменко Ирина Генриховна, Клинический психолог, детский психолог

Образование:

  • РГГУ (Российский Государственный Гуманитарный Университет) по специальности: клиническая психология.
  • Повышение квалификации в ИПК ОППЛ (Институт Повышения квалификации Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) по курсу: «Детская психодинамическая психотерапия»
  • МААП (Московская Ассоциация Аналитической Психологии) практико-ориентированный курс: SANDPLAY — песочная терапия.
  • ГБОУ Детский дом № 19 Участие в пролонгированной обучающей программе, посвященной работе с кандидатами в приемные родители, подготовке детей-сирот к семейному устройству. 

Имею опыт работы в следующих областях:

  • Психотерапевтическая работа с детьми, имеющими: сложности в общении, сложности в адаптации к детскому коллективу, гиперактивность, агрессивное поведение, застенчивость, страхи, истерики, тики, энурез  и др.
  • Консультирование  родителей по вопросам детско-родительских отношений.
  • Проведение групповых занятий для детей по авторской программе по снижению тревожности перед школой.
  • Индивидуальная работа с приемными детьми, адаптация их в социуме.
  • Индивидуальная работа с приемными родителями, опекунами.
  • Проведение групповых занятий для потенциальных приемных родителей в «Школе приемных родителей» на базе Центра социальной помощи семье и детям.
  • Проведение мастер-классов по песочной терапии.
  • Участие в телепередачах на ТК Доверие.