Моя проблема заключается в том, что мои родители не так давно развелись (3 года назад), первый год мы жили с мамой вдвоем, а потом на свой день рождения она познакомила меня со своим новым «мужчиной», я была не против. Сначала все было хорошо, он был добрый, хороший, конечно, я скучала по папе, но не могла сказать, что мне плохо живется, все было хорошо, мы жили в 3-комнатной квартире, в которой мы жили еще с папой.
Мама почти не уделяла мне времени, не ходила на собрания в школу, не интересовалась моей жизнью, не общалась со мной, из-за этого я стала днями и ночами пропадать в интернете…
Вскоре мы переехали жить в дом, я обрадовалась этому, я подумала, что новый дом — это новая жизнь, и мы станем жить как нормальная семья, но нет.
Все было по-прежнему, но мама с отчимом стали ссориться очень часто, и они не думали о том, что я все это слышу и мне неприятно. Из-за этого я постоянно плачу. Я не знаю, что мне делать, как вернуть мою маму…? Я знаю, она любит меня, у нее просто нет времени… Прошу помочь.
2015-04-23
Даша, 13, Калининград, Россия
Здравствуйте, Даша.
Думаю, что в Вашей ситуации следует откровенно поговорить с мамой. Расскажите ей, как Вам одиноко из-за того, что мама отдалилась от Вас, и тяжело от того, что мама с отчимом стали ссориться. Постарайтесь уговорить маму проконсультироваться всем вместе у семейного психолога. Психолог поможет рассказать друг другу о своих переживаниях, и главное — быть услышанными и понятыми друг другом. Таким образом, причин для ссор станет меньше. Также хорошо бы поднять вопрос о Вашем общении с папой. Вы пишете, что скучаете, и это естественно. Какие бы обиды ни лежали между мамой и папой, но они навсегда останутся Вашими родителями. Обсудите возможность встреч или телефонного общения с папой (насколько это возможно в Вашей ситуации). Если родителям сложно договориться, то к решению этого вопроса также привлеките семейного психолога.
Даша, Вы молодец, стараетесь поддерживать себя самостоятельно. Из доступных средств у Вас на данный момент – интернет. Кроме интернета, хорошим помощником в выражении своих эмоций является творчество. Попробуйте писать стихи или песни, или, может быть, рисовать. Не обязательно показывать кому-то результаты или стремиться к идеалу, главное — изливать на бумагу свои переживания. Попробуйте завести личный дневник и ему «изливать душу». А может быть, Вам интереснее будет сочинять рассказы. Наверняка у Вас имеются хобби и увлечения — занимайтесь ими. Отдавайте предпочтение личному общению с друзьями, а не виртуальному.
С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна.
2015-04-27
Пархоменко Ирина Генриховна, Клинический психолог, детский психолог
Образование:
- РГГУ (Российский Государственный Гуманитарный Университет) по специальности: клиническая психология.
- Повышение квалификации в ИПК ОППЛ (Институт Повышения квалификации Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) по курсу: «Детская психодинамическая психотерапия»
- МААП (Московская Ассоциация Аналитической Психологии) практико-ориентированный курс: SANDPLAY — песочная терапия.
- ГБОУ Детский дом № 19 Участие в пролонгированной обучающей программе, посвященной работе с кандидатами в приемные родители, подготовке детей-сирот к семейному устройству.
Имею опыт работы в следующих областях:
- Психотерапевтическая работа с детьми, имеющими: сложности в общении, сложности в адаптации к детскому коллективу, гиперактивность, агрессивное поведение, застенчивость, страхи, истерики, тики, энурез и др.
- Консультирование родителей по вопросам детско-родительских отношений.
- Проведение групповых занятий для детей по авторской программе по снижению тревожности перед школой.
- Индивидуальная работа с приемными детьми, адаптация их в социуме.
- Индивидуальная работа с приемными родителями, опекунами.
- Проведение групповых занятий для потенциальных приемных родителей в «Школе приемных родителей» на базе Центра социальной помощи семье и детям.
- Проведение мастер-классов по песочной терапии.
- Участие в телепередачах на ТК Доверие.
