Моей дочке 2,8 лет. Она всегда была осторожной, но в разумных пределах, а недавно стала совсем пугливой — услышав звук лифта, шаги в коридора, звук открывающейся двери (пусть даже это папа вернулся с работы, или просто выходит из ванной!) — бегом несется на кухню и прячется под стол. Потом вылезает довольно быстро, но так — каждый раз. Мы ее никогда не запугивали, воспитываем достаточно мягко, в основном, внушением и разговорами, не угрозами.
Также она с некоторых пор грызет ногти — когда едем в машине, или когда о чем-то задумывается и забывается.
Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина, и как уменьшить ее напряжение и тревожность.
Заранее спасибо!
2010-09-14
Дина, 31, Москва
Здравствуйте, Дина.
Теперь о том, что делать. Ваша реакция должна быть спокойной. Нельзя оставаться равнодушными, но и сильное беспокойство, отрицательный эмоциональный фон могут привести к усилению проблемы. Попробуйте обсудить с девочкой её страх, пусть она расскажет о том, что чувствует и опишет сам страх. Чем больше малышка будет говорить о страхе, тем быстрее она сможет от него избавиться. Также не стоит «уменьшать» страх, не придавать ему значения, или наоборот говорить малышке о том, что все это глупости, что ранит кроху еще больше. Поделитесь с ней своим опытом, расскажите о том, чего Вы боялись в детстве, и почему, а потом обязательно расскажите о том, как Вы перестали бояться. Очень хороший метод — это сочинить вместе с ребенком сказку или рассказ на тему её страха. Конец истории должен быть обязательно о том, как герой побеждает страх. Нарисовать страх — это самый распространенный и действенный метод борьбы с ним. А после того, как девочка нарисует, порвите бумажку с рисунком, и обязательно объяснить дочке, что страха больше не существует.
С уважением, Виктория Фадеева.
2010-09-14
Виктория Фадеева, Детский и подростковый психолог
Вас проконсультирует Виктория Фадеева.
Психолог, преподаватель Московской медицинской академии им. И.М.Сеченова.
Закончила факультет психологии МГУ им. М.В.Ломоносова. Действительный член Ассоциации Детских Психологов.
Сертифицированный специалист-психолог. Использую в своей практике уникальные техники и приемы работы с ассоциативными метафорическими картами. Этот метод уже зарекомендовал себя, как эффективный способ диагностики и коррекции личности, карты служат не только инструментом для перехода к широкому спектру индивидуальных и межличностных проблем, но и уникальным инструментом их решения.
Моя специализация: помощь в решении семейных отношений, трудных и критических жизненных ситуаций, взаимоотношений с противоположным полом, детско-родительских отношений, ситуаций на работе, в коллективе и обществе.
