С 15 до 18 лет систематически употребляла В/В серьезные наркотические вещества (героин, винт, метадон). Анализируя опыт прошлого пришла к выводу, что не испытывала физической и психологической зависимости. Изменив окружение, наркотики исчезли из моей жизни. Зарабатывала проституцией на свои потребности. Встретила будущего мужа во время работы ( госслужащий в погонах из семьи военных). О моем прошлом (наркотики) не знал на протяжении 5-7 лет брака. Из-за страха, что-то вдруг когда-то он об этом узнает, я рассказала сама "демо" версию. За 16 лет брака я не употребляла, родили с мужем 4 детей. Два года тому назад я с ним развелась по своей инициативе. Возможно пять лет беспрерывного декрета (трое погодок + старший ребенок в переходном возрасте) сыграли со мной злую шутку. Я хотела доказать бывшему мужу, что справлюсь. А постоянные манипуляции с его стороны: я никчемная, без образования, без квартиры, без работы, ни на что не способная, пропаду без него, и детей ему скину — были как красная тряпка для меня. Купила квартиру (удаленность значительная от города миллионника). Развелась. Купила недорогой автомобиль. Поступила учиться (бесплатно). Второй курс. Профессия совсем не моя. Поэтому с этого года решила пойти на курсы психолога (платно) с конца ноября начнется обучение. С бывшим мужем пересекаемся один-два раза в месяц при передаче детей (на пару дней их забирает в выходные). Сделала ремонт, обновила автомобиль. Работать приходиться очень много и днем и ночью. Работаю два дня в неделю (кондитер), пять дней с детьми. А чтобы ночью не спать стала употреблять стимуляторы (психотропные вещества). Уже полгода. Зависимости нет. Употребляю только во время работы. Но месяц назад меня начали беспокоить сомнения, действительно ли нет зависимости. Либо это мои больные фантазии. Поставила в известность родственников (мама и брат), что употребляла наркотики. Благодарна, что отнеслись с пониманием. Близкие сказали, что я стала дерганная, импульсивная, придирчивая. Но в целом серьезных и видимых изменений не наблюдали в моем поведении. На данный момент объем работы значительно уменьшился, соответственно перерывы между употреблением увеличились. И вот в заключении моего повествования вопрос — Возможно ли не испытывать зависимость? Либо у меня серьезное отклонение в психике? К психологу (из кризисного центра) ходила на протяжении года, до развода. Благодаря ей я научилась выстраивать границы с людьми, любить себя, простить себе и близким несовершенства моего тяжелого детства. Полностью исключили боязнь от моих потерь и ошибок (и в прошлом и будущем). Я не испытываю страха перед трудностями. Преодалевая их — я развиваюсь.. Или деградирую? В состоянии трезвого ума, я не нуждаюсь в оценочном суждении. А вот при приеме стимуляторов состояние мое нестабильно.
2020-11-09
Ольга, 36, Санкт-Петербург
Ольга, добрый день
Мне кажется, вы чувствуете сильную тревогу. Вы не понимаете, больны вы или здоровы. И у вас есть надежда, что я проясню для вас этот вопрос. Возможно, вы ожидаете от меня постановки диагноза. Я аналитический психолог, и для меня важнее не постановка диагноза, а ПОНИМАНИЕ человека, который обращается ко мне за помощью. Поэтому я постораюсь понять, что с вами происходит и в чем вы оказались. Это лучше поможет вам.
Из вашего письма мне очевидно, что прием наркотических веществ и стимуляторов – это реакция на расставание. Так вы справлялись, по сути выживали в той невыносимой реальности, в которой оказались подростком. Могли быть чувства, мысли и фантазии, которые переполняли вас. Возможно, вы пережили травматичное расставание. И как будто были вынуждены уйти в «иллюзорный» мир, что бы сохранить свою жизнь.
И сейчас, после того, как произошел развод, вы ощутили потребность в этих веществах. Необходимо работать с психологом дальше, над чувствами, связанными с расставанием. Расставшись с мужем, вы также расстались с психологом, который помогал вам и поддерживал. И это также травматичное расставание. Здесь важно понимать причины, по которым вы не продолжили терапию с ним. Возможно сработал «эффект волны», расставание с мужем, как будто бы вынуждало вас порвать и другие значимые для вас связи. Вы как будто запутались, не сохранив отношения с психологом. Расстались со всеми.
И когда вы снова начали принимать стимуляторы, вы испугались. Вы отрицаете зависимость от них в том плане, что они ощущаются необходимыми вам как то, что помогает «уходить» от невыносимой реальности, в которой существуют расставания. От чувств, связанных с разрывом. И вы бессознательно спасаете себя от токсичного приема веществ тем, что рассказываете о них своим близким. Так вы себя снова чувствуете вместе с другими.
То, что вы не спите по ночам – очень вредно для психики и физического здоровья. Сон жизненно необходим. Когда вы не спите, вы лишаете себя возможности восстанавливать свои силы. Плюс, это сильный стресс для организма, расходующий ваши силы.
Я искренне вам рекомендую продолжить психотерапию, если есть возможность. И говорить с психологом о переживаниях, чувствах, мыслях и фантазиях, связанных с расставанием. Тогда потребность в стимуляторах уйдет. Если вы сможете довериться достаточно профессиональному психологу, который будет понимать вас. И поможет вам научиться проживать ярость без страха. Потому что вам есть на что злиться. И вы имеете право чувствовать себя в порядке.
Сейчас вы так же можете чувствовать, что должны находиться в постоянной гонке, чтобы доказывать окружающим свою ценность. Вы находитесь в очень сильном напряжении и как будто не имеете право на отдых. На то, что бы бросить эту гонку и жить так, как хочется вам.
Вам очень непросто. Поэтому я рекомендую не оставлять себя без поддержки. Сейчас роль поддержки выполняют стимуляторы. Но они отравляют вас, запутывают и еще больше выбивают из колеи. Это искаженная поддержка. Она помогла вам выжить там и тогда. Здесь и сейчас можно позаботиться о себе по другому.
Это могут быть группы терапевтические. А так же психотерапия, желательно сессии 2 или 3 раза еженедельно.
Я верю, что вы справитесь!
Удачи вам!
С уважением, Ирина Потемкина.
2020-11-12
Ирина Потемкина, Аналитический психолог, Практик ТЭС
Образование: Школа профессиональных психологов Светланы Морозовой (по настоящее время)
Диплом о профессиональной переподготовке: Московская Ассоциация Аналитической психологии (МААП) совместно с Институтом Высшая Школа Психологии, по курсу «Юнгианская психотерапия».
В своей практике, совместно с анализом, я применяю технику эмоциональной свободы (ТЭС), а также техники Арт-терапии. Работа с Ассоциативными метафорическими картами и пр.
Ко мне вы можете обратиться с:
- Переживаниями из-за травматичных ситуаций, произошедших с вами, которые не дают вам радоваться в настоящем.
- С проблемами в отношениях с родителями, детьми, партнерами.
- Если у вас не получается достичь желаемого в жизни, создать семью, найти любимое дело и т.д.
- Вы живете в постоянном напряжении и стрессе и не видите выхода из сложившейся ситуации.
- Вам очень хочется стать счастливее, изменить свою жизнь к лучшему, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
- Вы хотите осознать свои способности и таланты, и реализоваться в социальном плане.
- Вы хотите стать любимой и любящей женой. Для этого необходимо освободиться от воздействия внутренних сил, которые мешают вам выйти замуж (или быть счастливой в браке). Эти силы пришли к вам с негативным опытом, который вы пережили в детстве или в подростковом возрасте. Также к ним относятся чувства, которые заключены в матрице вашего рода.
И я знаю, что со всем этим делать, чтобы вы стали свободней и начали достигать успеха во всех сферах, которые для вас важны и ценны.
А также с другими любыми вопросами, которые волнуют вас на данный момент.
В настоящее время я веду частную практику, провожу скайп-консультации.
Постоянно учусь новому, прохожу личный анализ, чтобы сделать помощь своим клиентам наиболее качественной и экологичной.
