Переживания из прошлого мешают строить настоящее

Здравствуйте! Подскажите, как мне решить проблему: негативные переживания из прошлого мешают строить настоящее.

Около 3х лет назад со мной случилась трагедия: я попала в сексуальное рабство, длившееся около года. Под угрозой меня вынуждали потакать их прихотям.

Но сейчас не испытываю на себе психологической травмы, счастлива, в жизни все есть, и очень дорогой и любимый мне молодой человек. Дело вот в чем. Я его очень хочу, мне его не хватает в сексуальном плане, но как только переходим к раздеванию, я сразу вспоминаю прошлые события и не могу. Но фантазии о возможности секса с любимым доставляют мне море удовольствия. Подскажите, как убрать этот барьер?

2014-11-17

Мария, 17, Красноярск, Россия

Здравствуйте, Мария.

Вы подверглись сексуальному насилию. Мне искренне жаль, что вам пришлось год терпеть издевательства и делать то, что вам не хотелось делать. Наши механизмы психических защит очень сильны. Они вытесняют негативные переживания, сильно эмоционально-заряженные аффекты. Психика таким образом переходит в режим самосохранения. Но эти переживания никуда не деваются. Они просто заблокированы. И тело человека помнит все. У вас секс теперь связан с насилием. Это реальный опыт, который вам пришлось пережить. И разорвать эту связь не так легко, но конечно — можно. И необходимо, что бы вы смогли жить счастливо и полноценно! При изнасиловании происходит ДИССОЦИАЦИЯ, другими словами — расщепление, чувства «отделяются» от болезненной ситуации. То есть в каике-то моменты, при нормальных обстоятельствах, вы можете чувствовать непонятный ужас, страх, стыд, бессилие, принуждение и т.д. И получается, что в фантазиях вы можете позволить себе представить секс с мужчиной, которого любите. А в реальной реальности тело напрягается, сковывает, память тела выдает вам все то, что вы чувствовали в тех обстоятельствах. Для тела секс — это опасность. И ваша психика, теневая ее часть, видит во всех мужчинах — насильника. У вас есть представление, вы слышали о том, что секс приносит удовольствие, а реальный опыт у вас противоположный. Необходимо переживания тела исцелить и соединить чувства с разумом. Для этого нужно убрать стресс из тела, разъединять нейронную связь секс=насилие. И это путь. Мария, начните консультации с психологом. Я буду рада вам помочь, техника эмоциональной свободы очень эффективно помогает справляться с подобного рода переживаниями. Я знаю, что с этим делать, как помочь вам. Позвольте себе освободиться от этого груза. Пожалуйста, пишите.

С уважением, Ирина Потемкина.

2017-03-03

Ирина Потемкина, Аналитический психолог, Практик ТЭС

Образование: Школа профессиональных психологов Светланы Морозовой (по настоящее время)

Диплом о профессиональной переподготовке: Московская Ассоциация Аналитической психологии (МААП) совместно с Институтом Высшая Школа Психологии, по курсу «Юнгианская психотерапия».

В своей практике, совместно с анализом, я применяю технику эмоциональной свободы (ТЭС), а также техники Арт-терапии. Работа с Ассоциативными метафорическими картами и пр.

Ко мне вы можете обратиться с:

Переживаниями из-за травматичных ситуаций, произошедших с вами, которые не дают вам радоваться в настоящем.
С проблемами в отношениях с родителями, детьми, партнерами.
Если у вас не получается достичь желаемого в жизни, создать семью, найти любимое дело и т.д.
Вы живете в постоянном напряжении и стрессе и не видите выхода из сложившейся ситуации.
Вам очень хочется стать счастливее, изменить свою жизнь к лучшему, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
Вы хотите осознать свои способности и таланты, и реализоваться в социальном плане.
Вы хотите стать любимой и любящей женой. Для этого необходимо освободиться от воздействия внутренних сил, которые мешают вам выйти замуж (или быть счастливой в браке). Эти силы пришли к вам с негативным опытом, который вы пережили в детстве или в подростковом возрасте. Также к ним относятся чувства, которые заключены в матрице вашего рода.

И я знаю, что со всем этим делать, чтобы вы стали свободней и начали достигать успеха во всех сферах, которые для вас важны и ценны.

А также с другими любыми вопросами, которые волнуют вас на данный момент.

В настоящее время я веду частную практику, провожу скайп-консультации.

Постоянно учусь новому, прохожу личный анализ, чтобы сделать помощь своим клиентам наиболее качественной и экологичной.