Здравствуйте, спасите меня, пожалуйста, у меня появилось желание убивать, что мне делать? Я боюсь сорваться… помогите, пожалуйста.
2016-07-20
Алина, 13, Россия, Ярославль
Здравствуйте, Алина.
Я никого не спасаю. Я только могу помочь понять, что с вами происходит. Может быть, вы чувствуете себя в опасности, вам что-то или кто-то угрожает? От кого или чего вы хотите, чтобы я вас спасла? Кого или что вам хочется убить, на кого вы боитесь сорваться? Какое событие в жизни вызывает сильное напряжение? Если вам реально кто-то угрожает, расскажите об этом родителям или любому близкому или знакомому человеку, которому доверяете. Возможно, необходимо принимать какие-то конкретные действия по вашей защите. Если вам ничего не угрожает, то нужно попробовать понять от куда пришло к вам это желание. От кого. Может быть, вы смотрели кино с жестокими сценами и сильно впечатлялись просмотром. Возможно, кто-то из родителей у вас страдает алкоголизмом или другим заболеванием, и это бессознательное желание его, а не ваше. Вы просто это чувствуете и принимаете за свое. Или вы сами подверглись нападкам агрессии со стороны кого-то. Конфликты нужно решать. Иногда их можно решить только в присутствии взрослых людей. Возможно, вы на кого-то злитесь и не знаете, как выразить к этому человеку свою агрессию. Выписывайте все, что чувствуете, займитесь спортом, бейте подушку, покричите, если есть возможность. Можно еще лепить из пластилина или глины свою злость и боль. Выпишите все ваши фантазии об убийстве на бумагу и порвите ее потом — вам станет легче, желание спадет обязательно. Это все, что я могу вам рекомендовать. Если дело серьезное, обязательно обратитесь за помощью к любому взрослому, которому доверяете. P.s.: я вам отвечаю в порядке исключения, т.к. не работаю с подростками на данном этапе своей проф. деятельности. Если есть школьные психологи, рекомендую обратиться к ним для более детальной проработки вашего пугающего вас желания. Только длительное общение и детальное погружение в проблему может принести настоящее облегчение, изменение и улучшение самочувствия. Если же вам будет что-то не понятно по моему ответу или появятся дополнительные вопросы, напишите мне на почту.
С уважением, Ирина Потемкина.
2016-07-20
Ирина Потемкина, Аналитический психолог, Практик ТЭС
Образование: Школа профессиональных психологов Светланы Морозовой (по настоящее время)
Диплом о профессиональной переподготовке: Московская Ассоциация Аналитической психологии (МААП) совместно с Институтом Высшая Школа Психологии, по курсу «Юнгианская психотерапия».
В своей практике, совместно с анализом, я применяю технику эмоциональной свободы (ТЭС), а также техники Арт-терапии. Работа с Ассоциативными метафорическими картами и пр.
Ко мне вы можете обратиться с:
- Переживаниями из-за травматичных ситуаций, произошедших с вами, которые не дают вам радоваться в настоящем.
- С проблемами в отношениях с родителями, детьми, партнерами.
- Если у вас не получается достичь желаемого в жизни, создать семью, найти любимое дело и т.д.
- Вы живете в постоянном напряжении и стрессе и не видите выхода из сложившейся ситуации.
- Вам очень хочется стать счастливее, изменить свою жизнь к лучшему, улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.
- Вы хотите осознать свои способности и таланты, и реализоваться в социальном плане.
- Вы хотите стать любимой и любящей женой. Для этого необходимо освободиться от воздействия внутренних сил, которые мешают вам выйти замуж (или быть счастливой в браке). Эти силы пришли к вам с негативным опытом, который вы пережили в детстве или в подростковом возрасте. Также к ним относятся чувства, которые заключены в матрице вашего рода.
И я знаю, что со всем этим делать, чтобы вы стали свободней и начали достигать успеха во всех сферах, которые для вас важны и ценны.
А также с другими любыми вопросами, которые волнуют вас на данный момент.
В настоящее время я веду частную практику, провожу скайп-консультации.
Постоянно учусь новому, прохожу личный анализ, чтобы сделать помощь своим клиентам наиболее качественной и экологичной.
