Лента новостей

Среда 18 февраля

00:00От авангарда до нонконформизма: русские художники, родившиеся в феврале 22:03Какой будет курс евро в апреле 2026 года 20:20Дэниэл Рэдклифф, Эмма Уотсон и Руперт Гринт обсудили новый сериал о Гарри Поттере 20:00Демакияж без вреда для кожи: как смыть косметику максимально деликатно 18:47День весеннего равноденствия 2026: точное время, традиции и ритуалы 18:44Солист группы "Три дня дождя" Глеб Викторов снова станет отцом 16:42Карди Би объявила о расставании с отцом четвертого ребенка, от которого родила три месяца назад 16:19Нюша после развода начала встречаться с 33-летним бывшим барабанщиком Джигана 15:30Звезда "Топ-модели по-американски" Джей Александр рассказал, что не может ходить после инсульта 13:54Февральская апатия: депрессия или физическая реакция организма 13:41Международный день счастья в 2026 году: история и идеи празднования 13:11Джессика Альба появилась на публике с бойфрендом на 11 лет моложе себя 11:32Наоми Уоттс появилась на Нью-Йоркской неделе моды с обнаженной грудью 09:00Читатели Клео.ру выбрали лучшие клиники флебологии в Москве 09:00Руководитель Центра флебологии "СМ-Клиника" Олими Ширинбек: "Открытые операции на венах мы уже не делаем" 05:00Челлендж 90-90-1: что это такое и как новый тренд поможет достичь цели за полтора часа в день 00:00Less is more для мужчин: минимализм как стиль жизни и новая форма контроля 22:48Покраска волос по лунному календарю в апреле 2026 года 22:00Дизайн для двоих: как оформить спальню, чтобы в ней было комфортно и ей, и ему (и никаких компромиссов) 20:56Ксения Собчак рассказала, из-за чего чувствует одиночество 19:32Масла для кутикулы и ногтей: топ-5 лучших средств для ухода 18:44Благоприятные дни для стрижки на апрель 2026 года 15:00Вояж, вояж: "заграница" глазами советских художников на выставке в бывшей арт-коммуне 14:32Дрю Бэрримор планирует переснять фильм "Ангелы Чарли" спустя 25 лет 12:22Главное на Неделе моды в Нью-Йорке: лучшие моменты и самые обсуждаемые коллекции 10:34Фильм "Грозовой перевал" с Марго Робби и Джейкобом Элоди собрал $82 млн в первые дни проката 09:12Звезда "Очень странных дел" Майя Хоук вышла замуж за музыканта Кристиана Ли Хатсона 03:007 самых модных принтов 2026 года 22:44Первый день без шапки: почему мы отмечаем его 19 марта и как встретить весну красиво 18:00Кофе, мед и корица: 3 антицеллюлитных рецепта из того, что есть у вас дома 12:00Тихая сексуальность: 7 моделей, которые вас удивят 09:40День моряка-подводника в 2026 году: история и традиции 06:00Коррекция асимметрии лица: почему "одна процедура" почти никогда не работает 00:00Наука вкуса: что не стоит подавать к белому вину 21:14Лунный календарь посевной на апрель 2026 года 18:00Невидимки, долой! Топ заколок, которые держат не только волосы, но и всеобщее внимание 15:33Лунный денежный календарь на апрель 2026 года 12:02Актриса Юлия Афанасьева рассказала, как ухаживает за кожей 12:00Интервью с актрисой Юлией Афанасьевой: "Мы, артисты, работаем со сверхъестественным, ведь каждый раз становимся другим человеком" 09:10День святого Патрика в 2026 году: история, символы и атрибуты праздника 06:005 случаев, когда ботокс не поможет: что выбрать вместо него 03:02Благоприятные дни для зачатия в апреле 2026 года 00:00День святого Валентина дома: готовый гастро-план для романтического ужина 21:53День цветных карандашей в 2026 году: история праздника и способы отметить торжество 20:31Болят глаза от туши: как найти безопасную формулу для чувствительных глаз? 18:27Сотрудники Лувра оказались замешаны в мошенничестве с билетами на 10 миллионов евро 18:09Образ фигуриста Петра Гуменника вошел в список лучших на Олимпиаде 2026 по версии Vogue 14:59Рейчел Скотт представила дебютную коллекцию для Proenza Schouler 14:19Танцор тренда "Филяй Филяй" Майк объяснил свою популярность среди русских женщин 13:36Бейонсе предстала с короткой стрижкой после того, как ее перепутали с 14-летней дочерью
  1. Консультации
  2. любовники
  3. Рубрикатор

Как избавиться от любовной зависимости к непорядочному мужчине?

Здравствуйте! Помогите разобраться в самой себе. Я замужем 29 лет. Многие годы страдала от недостатка внимания со стороны мужа. Разными способами пыталась решить эту проблему. Следила за собой, беседовала с мужем, плакала, делала много чего правильного и неправильного. Увы, результат не радовал. Переезд в другую страну очень меня изменил. Я стала другой, более уверенной в себе. На меня обращали внимание другие мужчины. И я совершила ошибку. После стольких лет верности не устояла. Связь была длительной. Я ничего не требовала, помогала во всем. И морально, и материально. Сначала деньги брались в долг, а потом просто требовались. Встречались мы сначала на работе, а потом где попало. Нормального места не было. Сам он тоже женат, и я обязана была считаться с его семьей и их распорядком жизни. Но я сама, по первому требованию, бежала, куда и когда скажут. Добавьте интрижки и от меня, и от жены, замечания по поводу моей внешности и возраста, ревность и картина будет полной. Вот один пример. Мы много переписывались при помощи смс. Думаю, просто он хотел точно знать, что полностью управляет мной. Я не ответила вовремя и он исчез. Позвонил через месяц. Признался, что была связь с молодой женщиной. Но это не то, и он скучает. Время от времени я протестовала, пыталась прекратить эти уродливые отношения. Он находил слова и убеждал меня, что все исправит, что изменится и любит. Однажды наступил момент и я сказала, ВСЕ, ХВАТИТ, Я ухожу. Хочу сама быть в центре своей жизни, решать, что мне делать. Несколько месяцев все было прекрасно, и я забыла о его существовании. Как вдруг получаю смс. Он увидел меня издалека, написал, что я прекрасно выгляжу. И тут я совершила еще одну ошибку. Ответила. Все обиды вернулись. Я не сдержалась в разговоре. Он сообщил, что у него новая любовь с моей приятельницей, которая МОЛОЖЕ меня, разведена. Самое смешное, что они тоже работали вместе, и я сама ее туда устроила. Что с ней у него полная гармония и уж с ней-то он не совершит тех ошибок, которые совершил со мной. Не скрою, меня это задело. Мне 53, я прекрасно выгляжу, стройная, слежу за собой. Начала комплексовать. Думаю о них, опять стала проверять телефон, нет ли смс. Почему? Как с этим справиться?

Светлана, Израиль, 53 года
Пугачева Мария

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Начнем обо всем по порядку. Вы попали в некоторую «зависимость» от этого субъекта – и не важно, какая она по знаку «любовная», «эротическая», «душевная» - факт тот, что Вы не можете от него «отделаться». А уж поверьте со стороны кажется, что от таких мужчин бежать надо, открещиваться всеми способами, а не искать снова и снова встреч. А как избавляются от зависимостей? Прежде всего усилием воли – это самый первый шаг избавления от абсолютно любой человеческой зависимости. Желание, воля, самообладание и работа над собой – вот, что нам в Вами понадобиться, чтобы выходить из этой ситуации. Именно на этом будет держаться успех Вашего «предприятия». Теперь о том, как Вы в эту зависимость попали. Это важно, Вы ведь должны понимать «механизм» своего хода в нее для того, чтобы теперь постараться сформировать механизм обратного хода. 1) Вам было тяжело в отношениях с мужем, потому что он Вам не додавал внимания. Вы разными способами пытались добиться от него желаемого, правильными и неправильными, как Вы сами признаете, но безрезультатно. Сейчас мы не будем говорить на тему, кто НЕ ДОДАВАЛ или кто НЕ ПОЛУЧАЛ (а ведь это разные вещи), т.к. это тема для отдельной дискуссии, а сконцентрируемся на Вашем эмоциональном состоянии все эти годы. Это было состояние голода. Т.е. выражаясь психологически, у Вас была очень долгое время неудовлетворенная потребность, которая создавала такое напряжение, перенести которое было уже невозможно, и оно, рано или поздно, должно было прорваться. А как мы ведем себя, например, ведомые той же потребностью поесть, когда мы голодны до предела? Мы готовы съесть что попало! Точно также и Ваша потребность, доведенная до отчаяния, схватила то, что попалось ей под руку и начала пользоваться этим, несмотря на все видимые недостатки. Представьте, что вы дико голодны: неужели Вы будете разбираться, что у яблочка бочек подгнил, а колбаска на один день просрочена, если упаковочку разглядеть – нет, вы просто-таки сметете все одним махом и ничего не почувствуете. Вот также и Вы на протяжении долгого времени и терпели его капризы (дай денег), и его поведение (измены с другими), и его «полеты чувств» (то нужна, то не нужна), т.к. по большому счету удовлетворяли свою потребность и были сконцентрированы только на этом. 2) Но, в конце концов, в любых ситуациях есть место здравому смыслу, он пришел и к Вам, и вам стало некомфортно в таких условиях, хотя зависимость еще осталась. Перечитайте еще раз то, что Вы написали про этого человека сами. Извините, но его даже мерзавцем назвать как-то маловато будет. Как Вы думаете, на мнение, вкус и симпатию такого человека вообще можно ориентироваться? Мужчина систематически изменял жене (не по душевной драме – как Вы, а систематически) – это раз, просил деньги у женщины – это два, изменял еще и обеим женщинам – это три, имел совесть обижать свою женщину критикой – это четыре, ревновал (видимо тоже как-то нехорошо, раз Вы это акцентируете) – это пять, постоянно играл в «в люблю – не люблю, к сердцу прижму, к черту пошлю» - это шесть, а в довершении спутался с приятельницей женщины и откомментировал ее превосходства – это семь. НАСТОЯЩИЙ МУЖИНА – не правда ли?! Да, если от такого субъекта Вам придет смс – стоит паниковать – Вам навязывается ненормальный. 3) Сейчас Вам необходимо отделить зерна от плевел и разобрать всю эту ситуация с самого начала: «Да, мне было плохо, да, у меня была потребность, да, я е удовлетворила, да, мне какое-то время было хорошо – и это здорово, что в моей жизни было «хорошо». Но сейчас глаза мои открылись, и я больше не хочу и не могу иметь ничего общего с этим человеком. Он меня не достоин. И из уважения к себе даже думать о нем не стоит». Оглянитесь назад и оцените свой путь с этим человеком: когда-то Вы получили свое, а теперь этот путь нужно заканчивать. 4) По поводу Ваших комплексов. Задайте себе вопрос: на чем они основаны? Что Вам предпочли другую? Так ведь это сделал человек, не заслуживающий ни адекватной оценки, ни уважения. Он и до этого предпочитал других, изводя вас своими «люблю – не люблю, скучаю – не скучаю». Это типичное поведение гулящего мужчины, для него это спорт, ему нужно получать свое – женщин, и если потребуется он десятки раз будет стоять на коленях и клясться в вечной любви и верности, лишь бы добиться женщины, получить ее. Добился – победил, а дальше замаячит на горизонте новая цель, эту можно отшвырнуть в сторону. Не дается новая цель, то можно обратиться и к «старой почитательнице», ведь главное – это добиться своего. Поймите этот мужской механизм, и перестаньте ориентироваться в оценке себя на его благосклонность. Таких людей нужно вычеркивать из жизни раз и навсегда и не портить себе нервы и здоровье! Вы ведь пишете о себе, что и скромная, и красивая, и ухоженная – значит, все-таки сами себя Вы адекватно и положительно можете оценить. Это означает, что комплекс Ваш не всеобъемлющий, а сконцентрирован только на одном человеке. Но заслуживает ли этот человек такой чести? Мне думается, что двух этих «предателей» нужно пожалеть и отпустить «куда подальше», а мысли о них посчитать пустой тратой времени ниже своего достоинства. 5) Я также перешлю Вам свои статьи «Как можно перестать любить мерзавца» и «Гулящий мужчина – это диагноз?», а так же другие материалы по теме, которые, возможно, помогут Вам самостоятельно разобраться в своем состоянии и постараться его исправить. Удачи Вам и терпения!

С уважением, Пугачева Мария