Ирина, здравствуйте! Мы встречались 8 месяцев, и все было хорошо. Потом начали ссориться по пустякам, потом он несколько раз уходил, через 1-2 дня потом возвращался. В последний раз глупая переписка СМС, потом я написала ответ по электронке, он обиделся и… Мы расстались неделю назад. Мне сейчас очень тяжело. Появилось чувство вины за то, что не смогла отношения сохранить. Знаю от знакомых, что он тоже очень переживает. На днях подумала — хочу его вернуть, ну не могу без него. Подруга говорит — давай я выступлю посредником между вами. Но я уже зрелый человек, и это как-то не то. Что делать? Уверена, что всегда можно поговорить и обсудить. Или пусть идет как идет? Прошу вас мне помочь. Спасибо.
2007-04-06
Люсьена, 40, Казахстан
Здравствуйте, Люсьена!
Для начала давайте попробуем расстаться с чувством вины: «Появилось чувство вины за то, что не смогла отношения сохранить». Не надо все брать на себя. За отношения в паре ответственны оба партнера. Как я поняла, вашему мужчине тоже не двадцать лет. Если Вы ему дороги, то и он должен был работать на сохранение отношений. Вы правы, посредники в таких вопросах не очень желательны. Учитесь отвечать за свои поступки, общаться с Вашим мужчиной, договариваться о каких-то важных для Вас вещах и не перекладывать ответственность за сохранение отношений на других. Поддержу Ваше замечательное высказывание: «Уверена, что всегда можно поговорить и обсудить». Только постарайтесь избегать обвинений, упреков, претензий. Говорите о своих чувствах, но без самобичевания. Сделайте первый шаг. Помните старую как мир истину: «Лучше жалеть о содеянном, чем об упущенных возможностях». Удачи!
С уважением, Фузейникова Ирина, арт-психолог
2007-04-07
Фузейникова Ирина Ниловна, Арт-психолог
Фузейникова Ирина Ниловна —
научный сотрудник Института художественного образования Российской академии образования, к.п.н., актриса, психолог.
Образование:
ВГИК (Всероссийский государственный институт кинематографии им.С.А.Герасимова), специальность — актер драматического театра и кино;
МГППУ (Московский городской психолого-педагогический университет), специальность — психолог, преподаватель психологии;
Аспирантура Института художественного образования РАО.
Повышение квалификации:
трехгодичная программа по психодрамотерапии;
программа по арт-терапии при Институте глубинной психологии «Глубинная психология: арт-терапевтический подход»;
программа «Психология семьи и семейная психотерапия» при МГППУ.
Основные направления практической деятельности:
индивидуальное психологическое консультирование, групповая терапия, подготовка и проведение курсов повышения квалификации для психологов и педагогов (в рамках Центра социокультурной адаптации Института художественного образования РАО), тренинги на основе театральных технологий, арт-терапия, в рамках первой специальности — подготовка в театральные вузы.
В данный момент Ирина Фузейникова является научным сотрудником Центра социокультурной адаптации «На Погодинской» Института художественного образования РАО.
научный сотрудник Института художественного образования Российской академии образования, к.п.н., актриса, психолог.
Образование:
ВГИК (Всероссийский государственный институт кинематографии им.С.А.Герасимова), специальность — актер драматического театра и кино;
МГППУ (Московский городской психолого-педагогический университет), специальность — психолог, преподаватель психологии;
Аспирантура Института художественного образования РАО.
Повышение квалификации:
трехгодичная программа по психодрамотерапии;
программа по арт-терапии при Институте глубинной психологии «Глубинная психология: арт-терапевтический подход»;
программа «Психология семьи и семейная психотерапия» при МГППУ.
Основные направления практической деятельности:
индивидуальное психологическое консультирование, групповая терапия, подготовка и проведение курсов повышения квалификации для психологов и педагогов (в рамках Центра социокультурной адаптации Института художественного образования РАО), тренинги на основе театральных технологий, арт-терапия, в рамках первой специальности — подготовка в театральные вузы.
В данный момент Ирина Фузейникова является научным сотрудником Центра социокультурной адаптации «На Погодинской» Института художественного образования РАО.
