На всякий случай: все об экстренной контрацепции

Женщины в современном мире претендуют на равные права не только в культурной и политической жизни, но и в сфере труда. Естественно, родить, воспитать и вывести в люди даже нескольких чад в таком обществе стало довольно проблематично. Тогда-то и зашла всерьёз речь о контрацепции.

автор Виктория Викторова

Всем нам знакомо слово «эмансипация». Женщины в современном мире претендуют на равные права не только в культурной и политической жизни, но и в сфере труда. Более того, зачастую мужчины с готовностью уступают слабому полу право работать на производстве, хотя это занятие традиционно считалось делом неженским. Нередко мать семейства и вовсе берёт на себя роль главы семьи. Естественно, родить, воспитать и вывести в люди даже нескольких чад в таком обществе стало довольно проблематично. Тогда-то и зашла всерьёз речь о контрацепции.

контрацепция

Современные методы контрацепции в большинстве своём представляют собой высокотехнологичные и надёжные способы предотвращения беременности. Наиболее распространённым методом контрацепции по праву считаются презервативы – они просты в использовании, весьма успешно предотвращают нежелательную беременность и к тому же защищают от инфекций, передающихся половым путём (ИППП). Следом по популярности за барьерными методами идут естественные – прерванный половой акт и отслеживание фаз менструального цикла, их практикуют около 25% женщин. К сожалению, эти методы не защищают от ИППП, а если практиковать их в течение года, шансы забеременеть составят примерно 25%. Около 5% женщин пользуются оральными контрацептивами и внутриматочными спиралями. Эти методы весьма эффективно предотвращают нежелательную беременность, однако также не защищают от ИППП.

Но что делать, если презерватив не справился (сполз или порвался)? Или, скажем, если был нарушен график приёма оральных контрацептивов? Ведь такие ситуации нередки. Недавно компания Millward Brown провела крупное международное исследование, посвящённое проблемам контрацепции. В рамках этого проекта специалисты попросили 7 000 женщин из 15 стран мира ответить на ряд вопросов о контрацепции. Как показал опрос, с неудачей при пользовании презервативами сталкивались около трети респондентов, причём 40% из них так и не поняли, как такое могло произойти. Более того, 15% из тех, кто регулярно пользуется презервативами, уже делали аборт. Выходит, даже несмотря на наличие современных и высокотехнологичных методов контрацепции, проблема нежелательной беременности не перестаёт быть актуальной.

контрацепция

Как показал опрос, с неудачей при пользовании презервативами сталкивались около трети респондентов, причём 40% из них так и не поняли, как такое могло произойти. Более того, 15% из тех, кто регулярно пользуется презервативами, уже делали аборт.

Выходит, даже несмотря на наличие современных и высокотехнологичных методов контрацепции, проблема нежелательной беременности не перестаёт быть актуальной.

контрацепция

Один из российских экспертов по репродуктивному здоровью предлагает взглянуть на проблему под другим углом. Оказывается, недавно было проведено ещё одно исследование, посвящённое контрацепции. В ходе этого исследования женщинам предлагалось ответить на несколько вопросов, среди которых были следующие: «Какие методы контрацепции Вам известны?» и «Знаете ли Вы, что такое экстренная контрацепция?». При ответе на первый вопрос респонденты упомянули женские и мужские презервативы, оральные контрацептивы, спермициды, мембраны и некоторые другие средства; лишь 2% женщин вспомнили об экстренной контрацепции. Однако когда испытуемых спросили: «Знаете ли Вы, что такое экстренная контрацепция?», практически все из них ответили утвердительно. Эти результаты говорят о том, что женщины в принципе знают о существовании такого метода контрацепции, но вспомнить о нём без подсказки не могут. То есть в нужный момент, после незащищённого полового акта, женщина просто не вспомнит об экстренных контрацептивах.

Итак, что же такое экстренная контрацепция (ЭК)? Это способ предотвратить беременность тогда, когда незащищённый половой акт уже состоялся, — этим ЭК принципиально отличается от плановой контрацепции.

Само средство для экстренной контрацепции, как правило, представляет собой таблетку с левоноргестрелом – гормоном, аналогичным гестагену. Принимают такую таблетку однократно, не позднее 3-х дней после незащищенного полового акта. Кстати, эффективность препарата наиболее высока именно в первый день, так что принять таблетку надо как можно раньше.

контрацепция

Увы, с экстренными контрацептивами связано значительное количество заблуждений и мифов. Согласно результатам опросов в большинстве случаев женщины отказываются от использования средств ЭК, потому что считают, что они могут оказать негативное воздействие на организм и вызывать различные побочные эффекты. На самом же деле эти убеждения не совсем соответствуют действительности. Препараты ЭК действительно содержат гормональное вещество, однако при разовом приёме они практически не наносят вреда организму. Побочные эффекты имеют место быть, однако, в отличие от аборта, серьёзной опасности для здоровья они не представляют. Вот наиболее часто встречающиеся побочные эффекты: усталость, боль в низу живота, головная боль, ациклические кровянистые выделения, задержка менструаций (не более 5-7 дней).

В общем, нежелательная беременность – явление весьма распространённое, но счастье она приносит, увы, далеко не всегда. Так что помните о существовании экстренной контрацепции. На всякий случай.

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

 

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру