Клиники
Если близкие люди то и дело повторяют, что вы думаете только о себе, ищете во всем личную выгоду и вообще не представляете, как это — приносить пользу другим, то, возможно, вы не в меру эгоистичны, и стоит пересмотреть свое отношение к себе и окружающим.
Конечно, мы все эгоисты, и это вполне объяснимо: нет в нашей жизни человека более дорогого и близкого, чем мы сами, и нам, естественно, хочется, чтобы его окружало все лучшее. Никто из нас осознанно не сделает выбор в пользу плохих жизненных условий, если можно выбрать полностью удовлетворяющие и на сто процентов подходящие. Порой наши поступки и слова идут вразрез с чужим представлением о том, что правильно, а что нет, но, даже зная, что кто-то не доволен, мы все равно продолжаем делать так, как нужно нам. Однако есть разница между так называемым разумным эгоизмом и фанатичной любовью к себе, затмевающей все теплые чувства к окружающим. В первом случае человек живет своими интересами, которые при этом не противоречат интересам близких, друзей и коллег. Во втором — во внимание принимаются только собственные желания, а мнение других даже не рассматривается, словно его и вовсе не существует.
Это разрушительное чувство сродни болезни, одержимости, а значит, оно уже одним своим существованием приносит вам вред.
Конечно, никто не вправе говорить вам, как нужно жить (тем более если вы принадлежите ко второму типу людей, это довольно рискованно — вдруг еще ударите), но вы должны понимать, что в эгоизме, доходящем до крайностей, нет ничего хорошего. Это разрушительное чувство сродни болезни, одержимости, а значит, оно уже одним своим существованием приносит вам вред. Есть в этом что-то парадоксальное: чрезмерная любовь к себе, которая призвана уберечь от всех бед и напастей, сама становится серьезной угрозой, и с этой угрозой приходится бороться.
Давайте разберемся, как не сотворить себе кумира в своем же лице, и что делать, если любовь к собственной персоне стала единственным высоким чувством в вашей жизни.
Мы в ответе за тех, кого приручили
Поверьте, если кто-то постоянно говорит вам, что вы эгоистичны, то, скорее всего, так оно и есть. Мы даже уверены, что близкие люди все реже и реже обращаются к вам за помощью или с намерением обсудить какие-либо проблемы. Наверняка они считают, что, кроме как о себе, вы ни о ком другом и не думаете. Всем, кто оказался в подобной ситуации, психологи советуют… завести домашнее животное. Конечно, если есть возможность и желание. На первый взгляд такой подход кажется несерьезным, но, согласитесь, у вас не получится думать только о себе и целыми днями пропадать где-то с друзьями, если дома ждет голодная кошка или попугай. Тут хочешь не хочешь, а все равно начнешь переживать за других и осознаешь, что у окружающих тоже есть свои нужды, которые ничуть не менее важны, чем ваши.
Работа в команде
Если присутствие в доме питомца по каким-либо причинам невозможно, то выберите другой способ укрощения собственного эгоизма: почувствуйте себя частью команды. Вы можете записаться в секцию волейбола или, наконец воплотив в жизнь мечту детства, начать петь в хоре — неважно, на что именно падет выбор, главное, чтобы вы поняли, как прекрасно работать в команде и всем вместе идти к одной цели. Ответственность за успешное выполнение общего дела потихоньку усмирит не в меру эгоистичное «я», заставит принимать точки зрения других людей, соглашаться с мнениями, которые еще вчера казались в корне неверными. Это очень ценный опыт, поскольку человек, являющийся членом слаженного коллектива, со временем начинает мыслить категориями «общее дело, польза, командный дух», оставив позади чрезмерный эгоизм.
Ответственность за успешное выполнение общего дела потихоньку усмирит не в меру эгоистичное «я».
Помогайте ближним
Например, примите участие в благотворительной акции, проходящей в вашем городе, или помогите одинокой пожилой соседке по подъезду, купив ей булку хлеба и пакет молока. Вам не трудно и не накладно, а человеку приятно и, возможно, просто необходимо. Приучите себя замечать проблемы других людей и делать хоть что-то для их решения. Конечно, вы подумаете: «Почему я должен решать чужие проблемы? Мои кто-нибудь, кроме меня, решает?». Более эгоистичной мысли придумать сложно. Представьте только, что вы оказались в ситуации, когда рядом нет никого, кто мог бы протянуть вам руку помощи. Одиноко? Страшно? Пусто? Поверьте, в этот момент кто-то чувствует себя именно так.
Ставьте себя на место другого
В основном это касается споров и скандалов. Если случилось так, что с кем-то из близких или друзей вы не сошлись во мнении и оппонент отчаянно доказывает свою точку зрения, не спешите доводить выяснение отношений до драки, а лучше попытайтесь понять — почему человеку так важно доказать вам свою правоту? Возможно, вы действительно чего-то не знаете (вы же не можете быть компетентны абсолютно во всем), что-то не так поняли, пропустили важные факты, а теперь выглядите со стороны как упертый баран. Вам стоит уяснить, что окружающий мир не живет по схеме «есть два мнения: мое и неправильное», поэтому хоть иногда ставьте себя на место другого человека.
