Когда будет пик коронавируса в России

Когда будет пик коронавируса в России. Мнения и прогнозы экспертов, самые свежие новости.

автор Моника Микаия

Российские СМИ ежедневно уделяют много внимания свежим данным о распространении коронавируса в России. На сегодня официальное число зараженных превысило 5,3 тыс. человек, Прогнозы экспертов неоднозначны, мнения специалистов, когда в РФ будет пик, противоречивы.

Положение в стране и основания для предположений

По данным оперативного штаба по борьбе с коронавирусом, в России на 5 апреля насчитывается 5 387 человек, у которых диагностирован коронавирус.

Однако, если второго апреля к общему числу заболевших прибавилось более 770 человек, на 5 апреля количество новых пациентов снизилось и составило 658 случаев. Оснований для особого оптимизма не много:

yandex_ad_1

  1. Общий уровень летальности с 0,8 поднялся до 0,91 %. С 26 страна передвинулась на 22 место в мире по числу заболевших. Но по уровню смертности она все еще находится в нижней трети антирейтинга, среди стран со значительно меньшим количеством заболевших.
  2. Основные очаги распространения смертельно опасной инфекции в России сконцентрированы в Москве, Московской, Ленинградской и Свердловской областях и Республике Коми.
  3. Странная география инфекции заставляет специалистов предполагать, что основное количество заболевших прибыло в страну из-за границы, это люди, вернувшиеся из деловых или туристических поездок.
  4. Правительство страны приняло новый пакет документов, ужесточающих меры за несоблюдение режима самоизоляции, нарушения карантина, предписанного гражданам после возвращения из-за рубежа или после контактов с инфицированными.

Несмотря на принятые меры по снижению возможностей распространения пневмонии нового типа, прогнозы экспертов на 2020 год отличаются крайней сдержанностью, неопределенностью и расплывчатостью. Нет заметного единодушия даже в примерных сроках. Однако большинство из них все же оптимистичнее, чем мнение их коллег за рубежом.

include_poll4245

Приблизительные сроки пика пандемии – мнения экспертов

Большинство специалистов уверено, что пик коронавируса в России придется на конец первой – начало второй декады апреля. Еще недавно ученые предполагали, что количество заболевших будет незначительным, однако реальная действительность опровергла это мнение. И тогда, и сейчас прогнозы экспертов предсказывают затухание инфекции к маю.

Это мнение основано на статистике развивающихся осложнений в России: коронавирус протекает в легкой форме. Летальный исход отмечается преимущественно у лиц пожилого возраста, имеющих сопутствующие хронические заболевания.

yandex_ad_2

Однако прогнозы экспертов о пике эпидемии в 2020 году неконкретны с точки зрения сроков:

  1. В. Никифоров, главный инфекционист ФМБА, уверен, что пик коронавируса в России будет пройден не позже 10 апреля. Это мнение основано на научных знаниях об ОРВИ. Стандарт эпидемиологии определяет время для достижения пика и его постепенного спада в 2-2,5 месяца. Элементарные подсчеты приводят к середине апреля, когда наступит потепление.
  2. Профессор А. Альтштейн, слова которого приводит «РИА Новости», заявил, что сложно прогнозировать именно срок, когда будет пик коронавируса. Он уверен, что эпидемия в России пойдет на спад в начале-середине мая, но не исключил такой возможности и к концу второго или третьего месяца весны. Многое, по словам профессора, зависит от тщательного соблюдения населением правил карантина, ограничения перемещений между областями потенциального распространения. Ученый допустил вероятность непредвиденного развития сценария из-за особенностей вируса, действующего на территории России в 2020.
  3. А. Лукашев, директор Института трансмиссивных заболеваний при Сеченовском университете, уверен, что можно с уверенностью сказать, что даже самый негативный прогноз, когда будет апогей заболеваемости коронавируса, – конец мая. Если бы не меры, своевременно предпринятые в России, уже во второй половине апреля в стране было бы примерно так, как в Италии. А так можно ожидать, что пик заболеваемости будет через десять дней. Более точно сказать, когда будет подъем и спад, можно после того, как пройдет декада самоизоляции.
  4. А. Буркин, заместитель директора НКЦ оториноларингологии при ФМБА уверен, что пик заболеваемости в России в 2020 году наступит через неделю. Это относительно свежий прогноз, сделанный на основании данных, которыми располагает ФМБА. Такая информация прозвучала в эфире программы «60 минут» на телеканале «Россия».
  5. А. Буркин, как и А. Лукашев, уверен, что главная составляющая в прогнозах о предполагаемом пике эпидемии – соблюдение гражданами предпринятых противоэпидемических мер. Того же мнения придерживается и пресс-секретарь российского Президента Д. Песков, который заявил, что приблизительный характер прогнозов для него несомненен, и все зависит от того, насколько эффективным окажется режим самоизоляции.

​

Анна Попова, глава Роспотребнадзора, в ходе брифинга заявила, что в России нет необъяснимых вспышек коронавируса, как это наблюдалось в Китае, США и Италии. Все случаи заболевания имеют логическое объяснение. Почти половина инфицирований произошла контактным путем, остальные заразились коронавирусом во время пребывания за рубежом.

Россия, в отличие от некоторых других стран, принимала своих граждан и оказывала им всяческую помощь. Несоблюдение мер профилактики и карантина вполне могло стать причиной контагиозных заражений у людей, с которыми общались больные.

Подведем итог

 

  1. Эксперты предсказывают пик заболеваемости на середину апреля – начало мая.
  2. В России были своевременно приняты меры по распространению инфекции.
  3. Эпидемиологи уверены, что если бы их не было, страну ожидал бы итальянский сценарий.
  4. Несомненно, что коронавирус привезен заболевшими из-за границы.
  5. Более точное определение сроков невозможно, пик будет зависеть от соблюдения населением превентивных мер и особенностей вируса.

Источники:

kapital-rus.ru

ria.ru

www.interfax.ru

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal