Модный образ — мобильный виджет

Ночная маска может навредить коже? Интервью с доктором биологических наук Николаем Ковалевым

Пока мы спим, наша кожа активно восстанавливается. Именно в это время она наиболее восприимчива к компонентам ухода. Но всем ли полезны ночные маски? Об этом и не только - в разговоре с экспертом.

автор Мария Орешкина

Ночные маски – это не просто очередной тренд в мире ухода за кожей. Это интеллектуальные формулы, созданные для работы в период, когда кожа настроена на восстановление. Но есть ли разница между масками и ночными кремами, и всем ли нужно включать такой тип средств в бьюти-рутину? Разобраться в этих нюансах нам помогает Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики HydroBionique и биокомплексов «Доктор Море».

Фото: архивы пресс-службы HydroBionique. Николай Ковалев, доктор биологических наук, эксперт бренда натуральной косметики

– Ночные маски подходят всем – или это чистой воды маркетинг?

– Одно из ключевых преимуществ ночных масок – это универсальность. Несмотря на то, что они подходят практически для всех типов кожи, крайне важно грамотно подбирать состав с учетом индивидуальных особенностей.

Увлажняющие маски, содержащие влагоудерживающие компоненты, прекрасно подходят не только для сухой и нормальной кожи, но также эффективны для комбинированной и жирной. Отшелушивающие маски с кислотами при правильном применении безопасны для любого типа кожи. Питательные маски, традиционно ассоциирующиеся с уходом за сухой кожей, благодаря современным формулам не забивают поры и подходят даже обладательницам жирной кожи. Восстанавливающие маски помогают коже любого типа восстановиться после негативного воздействия внешних факторов (ветер, мороз, солнце).

Фото: freepik.com

– Может ли ночная маска навредить? 

– Ночная маска может навредить при наличии ряда противопоказаний и рисков. К ним относятся индивидуальная непереносимость компонентов состава, чрезмерное использование, которое может привести к перенасыщению кожи, а также неправильное время нанесения. Опасность представляют также игнорирование реакции кожи, такой как покраснение, зуд или раздражение, и несоответствие типа маски вашему типу кожи. 

Признаками того, что маска вам не подходит, могут быть покраснение и раздражение, повышенная жирность или сухость кожи, зуд и дискомфорт, появление высыпаний, а также нарушение естественного баланса кожи. При появлении любых негативных реакций рекомендуется немедленно прекратить использование маски и проконсультироваться с дерматологом.

Фото: freepik.com

– Какие компоненты важны в ночных масках, а каких стоит избегать?

– В составе качественных ночных масок должны присутствовать гиалуроновая кислота, обеспечивающая глубокое увлажнение, церамиды, укрепляющие защитный барьер кожи, растительные экстракты, успокаивающие и питающие, витамины (особенно Е и С), защищающие и восстанавливающие, Д-пантенол, способствующий заживлению, ниацинамид, улучшающий состояние проблемной кожи, и коэнзим Q10, борющийся с признаками старения.

Фото: архивы пресс-служб. Ночная маска с шафраном Velvet Sleeping Mask, Sisley; Питательная ночная маска Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask, COSRX; Веганская ночная маска для лица Vegan Kombucha Tea Sleep Mask, Dr. Ceuracle; Ночная маска для лица Bifida Biome Deep Sleeping Mask, Ma:nyo

В то же время следует избегать потенциально опасных компонентов, таких как кислоты в высоких концентрациях, которые способны вызвать раздражение, спирты, пересушивающие кожу, отдушки и ароматизаторы, которые часто провоцируют аллергические реакции, синтетические красители, также способные вызывать раздражение, минеральные масла, забивающие поры.

– Как правильно использовать ночные маски? 

– Стандартная частота применения ночной маски составляет 2–3 раза в неделю, но при необходимости интенсивного восстановления кожи ее можно использовать ежедневно курсом. 

Правильная последовательность этапов вечернего ухода начинается с очищения кожи, включающего снятие макияжа и умывание с подходящим средством. Затем следует тонизация путем нанесения тоника или тонера. После тонизации, по желанию, можно использовать сыворотку для усиления эффекта, что особенно актуально для сухой и проблемной кожи. Завершающим этапом является нанесение ночной маски тонким слоем, избегая области вокруг глаз и распределяя ее по массажным линиям.

– Время нанесения имеет значение? Можно ли наносить маску сразу перед сном или лучше делать это заранее?

– Лучше делать это за 1-2 часа до сна, оптимально – между 20:00 и 22:00. Для лица достаточно 3-4 мл продукта, который также можно наносить на шею и зону декольте. После нанесения следует подождать 10-20 минут, а при наличии излишков промокнуть их салфеткой, поскольку маска заменяет ночной крем. 

Фото: архивы пресс-служб. Ночной крем для лица и зоны декольте с морскими пептидами и нуклеиновыми кислотами Anti-age, HydroBionique by Doctor Ocean; Питательная маска для лица, Space.latte YOUNG; Восстанавливающая ночная крем-маска для лица Bedtime kiss, DARLING*; Маска для лица ночная преображающая с мелатонином NIGHT SLEEPING ANTI-AGE MASK, SOKOLOV BEAUTY

Кстати, ночной крем также можно использовать вместо маски перед сном. Для этого можно усилить его формулу, добавив 2-3 капли бустера, и изменить технику нанесения – нанесите более толстым слоем, чем обычно, массирующими движениями, вбивая крем подушечками пальцев.

Модный образ — виджет Клео.ру

Гэнки Кавамура — об исчезающей любви, мыслях о смерти и поиске счастья

Писатель рассказал, как история его бабушки стала основой книги, и где еще он находит идеи для новых сюжетов.

автор Татьяна Бутурлина

Гэнки Кавамуре – 47 лет, но вблизи не дашь больше 30. Сегодня вечно молодой писатель, продюсер, режиссер и сценарист, которого в Японии называют мастером историй о потерях и утратах, пишет свой новый роман о нестареющих женщинах. Историю о бессмертии и неуходящей молодости. У нас Гэнки известен, прежде всего, как автор романа «Если все кошки в мире исчезнут» (издательство «Бомбора»). Книга, сразу попавшая в топ-5 лучших бестселлеров по мнению The New York Times, уже перешагнула планку продаж в России – более одного миллиона экземпляров! Этой осенью в издательстве пополнение – новый роман Кавамуры «Придет апрель, и появится она». В чем секрет такой мировой живучей популярности печально-романтической литературы, нам ответил сам Гэнки.

— Сюжеты ваших книг довольно печальны: угасание, болезни, потеря памяти. Почему именно эти темы стали настолько популярны, что ваши романы уже называют мировым феноменом?

— Все мои книги – это, прежде всего, живое исследование, соединяющее глубоко личные переживания с общечеловеческими темами. Приступая к любой теме, я долго над ней размышляю, провожу опросы, ищу ответы. И никогда не определяю финал заранее. Приступая над романом, я всегда задумываюсь над тем, а что интересно лично мне, что я хочу узнать в данный момент? Например, начиная «Если все кошки в мире исчезнут», я перенес на бумагу то, что меня волновало больше всего: что произойдет с этим миром, когда я умру? Признаться, я живу с этой мыслью постоянно. Каждое утро просыпаюсь с мыслью о конечности нашего существования и думаю о своих собственных похоронах. Это не пугает, нет. Наоборот, данные мысли помогают каждый день делать правильный выбор – говорят о том, что стоит заниматься тем, что по-настоящему важно, не распыляться по пустякам, а быть рядом с теми, кто тебе по-настоящему дорог.

Я дописывал книгу до конца, не зная финала. В ее основе – личный опыт и беспокойство за ближнего, любимого человека. А в тот момент, когда я написал книгу «Сто цветов» (знаю, что в России она вышла под названием «Если твоя память исчезнет»), я решил экранизировать ее, стать ее режиссером. Тема угасания разума из-за болезни Альцгеймера тоже была очень личной – она раскрывала историю моей бабушки. А вот для написания «Человек с миллионом» я решил провести блиц-опрос и лично опросил сто миллионеров, чтобы найти связь денег и счастья. Приносят ли большие деньги счастье? Что вообще может хоть как-то возбудить в них чувства? Перед тем, как написать «Придет апрель и появится она», я с грустью обнаружил, что мои современники, мои ровесники разочарованы в любовных отношениях. Многие из нас забыли, не верят в силу настоящей любви. И эта тема – исчезновения большого чувства – меня крайне зацепила. Как оно возникает? Что является триггером того, что уходит? Как удержать, сохранить? Я знакомился с парами, которые еще буквально вчера были искренне увлечены. Они держались за руки, смотрели друг другу в глаза. Но что-то вдруг оборвалось, они навсегда потеряли эту связь, этот интерес. Так родилась книга о психиатре, чей идеально выстроенный мир начинает рассыпаться, когда он вдруг, буквально за месяц до свадьбы, получает письмо от прежней возлюбленной. И книга эта получилась о «любви во времена, когда люди разучились влюбляться».

Фото: пресс-служба издательства «Бомбора»

— Как вообще рождаются ваши сюжеты? Что служит триггерным вдохновением?

— Мое вдохновение — оно в простой повседневности. В том, на что люди, проходя, пробегая ежедневно мимо, не обращают внимания… Мгновение, взгляд, жест… Каждый день, выходя на улицы родного Токио, я визуально начинаю собирать то, что цепляет взгляд: уличные вывески, потерянные кем-то вещи, одинокая потертая перчатка, которая упала в пожелтевшие листья. Совсем недавно в отражении экрана своего телефона я вдруг увидел небо, солнечный луч и радужные круги. Все это тоже стало моментом рождения идеи. В голове создается сюжет, пока не выраженный словами, но уже бережно хранящий все эти мелочи уходящей повседневной жизни.

— Одна из ваших ключевых тем — память.

— В последнее время меня больше интересует тема «случайности». Всего того, что происходит с человеком как бы «вдруг» и «само собой». Но так ли это на самом деле? В эпоху искусственного интеллекта, когда он уже способен сгенерировать практически любой сценарий, могут ли люди использовать случайности для создания своих историй? Можно ли спрогнозировать случайность?

— Гэнки, вы не раз отмечали, что большое влияние на ваше творчество оказали произведения великих русских писателей и режиссеров.

— Я вырос в христианской семье. И, будучи христианином, я нежно отношусь к истории России. Люблю, очень вдохновляюсь древними памятниками, литературой прошлого. Толстой, Достоевский. Из современных — Тарковский. Можно сказать, что я постоянно нахожусь с ними в творческом контакте. Черпаю вдохновение. Полагаю, что сочетание японского мировосприятия и христианского контекста — одна из причин популярности моих книг в России. Мы из разных стран, но цифра — миллион проданных экземпляров — значительно сокращает дистанцию. Я не раз был в Москве и Санкт-Петербурге, ездил смотреть на деревянные церкви на острове Кижи, это потрясающе!

— Кроме писательской деятельности, вы — успешный режиссер и продюсер. Ваш фильм по собственной книге «Выход 8» был показан на Каннском кинофестивале — 2025, собрав $44 млн. в мире.

— Выбор формата — как рассказать историю — будь то роман, игровой фильм или аниме — всегда зависит от конкретного сюжета. Что лучше всего подходит. Для меня самого важна сама история, и от нее зависит, меняется моя роль. Я могу выступить в качестве сценариста, режиссёра или продюсера. «Выход 8» — это такой психологический триллер с элементами хоррора и мистики. Он был создан по мотивам известной японской видеоигры-головоломки, когда человек — игрок — попадает в пустой подземный переход токийского метро. Любая ошибка возвращает его на исходную точку, и в итоге получается бесконечная маршрутная петля. Когда я писал роман, то с самого начала просчитывал, видел перед собой визуальные сцены и отчетливо представлял это прохождение героя через один и тот же бесконечный коридор…

— Можно узнать, как вы вообще отдыхаете?  

 — Это просто. Когда мне надо отдохнуть, то я иду… есть суши.

Модный образ — виджет 290 px

Татьяна Бутурлина

Журналист

Фото: www.legion-media.com
Источник: Клео.ру