Все про пластику ушей: как, кому и зачем

Изменение формы и размера ушей — не самая популярная процедура, которая считается сложной, болезненной и даже опасной.

автор Евгений Елисеев

Уши – одна из самых заметных деталей внешности, которая часто становятся причиной детских комплексов и взрослой неуверенности. Сергей Круглик, кандидат наук, пластический хирург, руководитель клиники, заведующий отделением пластической хирургии сети клиник VIP Clinic, объяснил Клео.ру, кому показана операция, как она проводится и почему большинство мифов о ее сложности и болезненности не имеют ничего общего с реальностью.

– Что такое отопластика?

– Это пластика ушей – хирургическое вмешательство, направленное на устранение лопоухости. Степень выраженности оттопыренности может быть разной – от легкой до более заметной.

Ушную раковину прижимают к голове. Существует два основных подхода: снизить высоту ушной раковины путем удаления небольшого участка хряща, либо формировать саму ушную раковину с учетом недоразвитых элементов – завитков и углублений, которые не полностью сформировались в детском возрасте.

Фото: Freepik.com / @cookie_studio

Чаще всего это детская патология, хотя бывают и более сложные случаи, связанные с патологическим развитием ушной раковины: ее отсутствие или недоразвитие. Такие ситуации требуют реконструктивных операций. Для этого используют донорский хрящ, который иногда временно размещают под кожей, чтобы впоследствии использовать его при формировании ушной раковины.

Реконструкция ушной раковины – сложный процесс. Нужно воссоздать новые ткани так, чтобы они располагались естественно, а не просто внутри, близко к кости черепа. Еще одна трудность – симметрия: при отсутствии или частичном отсутствии ушной раковины добиться одинакового результата всегда непросто.

– В каких случаях операция показана медицински, а когда – исключительно эстетически?

– Операция довольно однородная – большого количества вариантов нет. Основная цель – скорректировать оттопыренные уши, сформировать естественные завитки и углубить ушную раковину.

Как правило, используется заушный разрез, через который накладываются швы внутри. Если полная реконструкция ушной раковины не нужна, удаляется небольшой участок хряща. Выбор конкретного метода зависит от пожеланий пациента: кто-то хочет просто прижать уши, кто-то – выделить отдельные элементы или немного уменьшить размер уха.

– Когда будет заметен результат?

– Результат заметен сразу. Уже на операционном столе пациент может увидеть, как будет выглядеть его новая ушная раковина. При правильной технике результат сохраняется стабильно.

Хрящ действительно обладает «памятью формы» и стремится вернуться к исходному положению, но специалисты знают, как этому противодействовать. У профессионала операция одного уха занимает не более 15 минут.

Фото: Freepik.com

Очень важно работать с хрящом аккуратно. Существуют методики, при которых он рассекается или надсекается, чтобы снять напряжение, но это часто приводит к вторичной деформации. Другой риск – слишком сильно прижать ушную раковину к голове с акцентом на противозавиток: в итоге противозавиток выделяется сильнее, чем само ухо, что выглядит неестественно.

Есть и специфические ситуации, например «уши борцов», когда хрящ травмируется в процессе борьбы и формируются патологические ткани. В таких случаях коррекция тоже сложная.

– Как проходит восстановление и сколько времени занимает реабилитация?

– Восстановительный период после операции связан с отеком и синяками. Работа с надхрящницей и хрящом неизбежно вызывает такие реакции, но они ограничены зоной ушной раковины.

Ключевой этап – ношение компрессионной повязки. Она фиксирует ушные раковины, защищая их во время сна и помогая контролировать отек.

Пациенты обычно испытывают незначительные болевые ощущения, похожие на дискомфорт после долгого лежания на ухе: легкая тянущая боль или чувство «отлежанного» уха. Повязку носят круглосуточно в течение двух недель, и это позволяет хрящу зафиксироваться в правильной форме.

– Какие есть ограничения после пластики?

– Через две недели обычно снимают шов за ухом, и часть ограничений снимается. Полное восстановление ушной раковины занимает около месяца, в этот момент можно начать заниматься спортом. Сон на ухе в течение еще одного месяца все еще не рекомендуется.

При ношении компрессионной повязки можно носить головные уборы, если они мягкие и не давят на уши, например легкие шапки или кепки. В остальном ограничений практически нет – повязка влияет только на возможность носить очки или более плотные головные уборы.

Фото: Freepik.com

– Как снизить вероятность неудачного результата или повторной операции?

– Перед операцией важно изучить работы специалиста: как он выполняет процедуру, какую методику использует и какие результаты есть в его портфолио. Хотя операция технически достаточно простая, я бы не рекомендовал делать ее у начинающего специалиста – здесь нужна аккуратность и опыт.

На ушных раковинах нет особой специализации: это относительно простая эстетическая операция, которую выполняет пластический хирург в рамках своей практики.

Повторные операции встречаются. Обычно это связано с тем, что результат эстетически не удовлетворяет пациента, или с тем, что хрящ, обладая памятью формы, постепенно возвращается и перемещает ткани в прошлое положение.

Сезонная депрессия — миф или реальный диагноз?

Наступает время холодов, серого неба и классической грусти. Выяснили, это все-таки когнитивное искажение или реальное расстройство, которое нужно лечить.

автор Дарья Сизова

Осенняя депрессия - миф?

С наступлением осени многие замечают изменения в самочувствии: сложнее просыпаться утром, становится меньше энергии и пропадает желание выходить из дома. За последние несколько лет на все эти симптомы появился стандартный ответ — сезонная депрессия.

Это состояние еще в 1984 году описали американский психиатр Норман Розенталь и его коллеги из Национального института психического здоровья США. Они заметили, что депрессивные эпизоды регулярно повторяются в одно и то же время года, и ввели термин «сезонное аффективное расстройство». Сегодня это признанное медицинское состояние, связанное с сезонным изменением настроения, сна и уровня активности.

Тема стала популярной, и теперь любую осеннюю усталость называют так, что не совсем корректно. Разбираемся, когда нужно просто отдохнуть, а когда обращаться к врачу. 

Почему смена сезона может влиять на настроение

Один из главных факторов — световой день становится короче. Это влияет на работу циркадных ритмов — внутренних биологических часов, которые регулируют сон и бодрствование. А еще количество света может влиять на регуляцию мелатонина и работу систем, связанных с настроением. Но точные механизмы сезонного аффективного расстройства до конца изучаются.

Еще одна причина — изменения привычного образа жизни. После сезона отпусков сложнее войти в рабочий ритм, из-за похолодания сложнее заставить себя пойти на тренировку или на прогулку. Это тоже влияет на работу систем организма и настроение.

Осенняя хандра или сезонная депрессия: в чем разница

Плохое настроение в холодное время года — не симптом расстройства. Снижение активности и усталость могут быть нормальной временной реакцией на смену сезона.

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, при которой симптомы появляются в определенное время года и повторяются из года в год. Для диагностики учитывают не только время появления симптомов, но и их выраженность, длительность и влияние на повседневную жизнь.

При обычной осенней хандре человек может продолжать заниматься привычными делами, получать удовольствие от встреч, работы или хобби. При сезонном аффективном расстройстве интерес к привычным занятиям может снижаться, а состояние начинает мешать повседневной жизни.

Как понять, что это не просто усталость

Обратите внимание не только на наличие симптомов, но и на то, насколько сильно они выражены.

  • Подавленное настроение большую часть дня.
  • Потеря интереса к привычным занятиям.
  • Постоянная усталость и снижение энергии.
  • Повышенная сонливость или изменение режима сна.
  • Снижение аппетита или сильная тяга к углеводам.
  • Сложности с концентрацией внимания.
  • Желание избегать общения.
  • Ощущение, что привычные задачи стали значительно сложнее выполнять.

Еще один важный признак — если симптомы повторяются каждую осень или зиму, но  проходят в другое время года.

Что делать

Прибегайте к методам, эффективность которых доказана научно, а не подтверждена экспертами из соц.сетей.

Светотерапия

Для нее используют специальные лампы яркого света, чаще всего интенсивностью около 10 000 люкс. Обычно процедуру проводят утром, чтобы воздействовать на циркадные ритмы.

Обычного освещения дома недостаточно: терапевтический эффект связан с определенными параметрами света. Но назначать такую терапию должен врач, чтобы учесть другие заболевания (например, глаз — в этом случае нужна особая осторожность). 

Психотерапия

По данным исследований, хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная под сезонные изменения настроения. Она помогает избавиться от негативных мыслей, проработать снижение активности и изменить привычки, которые могут поддерживать симптомы.

Проверить состояние здоровья

Усталость, сонливость и снижение настроения характерны не только для сезонного аффективного расстройства, но и для нехватки витаминов и микроэлементов. Расскажите врачу о самочувствии, при необходимости он назначит анализ на уровень витамина D, показатели работы щитовидной железы и другие параметры.

Когда нужно обратиться к врачу

  • Симптомы сохраняются несколько недель, не проходят и значительно мешают жить. 
  • Снижается интерес к привычным занятиям.
  • Подобные эпизоды повторяются каждый год.
  • Стало сложно справиться с изменениями настроения самостоятельно.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру