Выбор антивозрастного ухода: почему возраст – не главный критерий?

Секрет антивозрастной косметики не в цене и не в волшебном компоненте, о котором кричит каждая вторая реклама. Он — в понимании, что нужно вашей коже прямо сейчас.

автор Мария Орешкина

Производители любят маркировку «40+», «50+», «60+». Это удобно для маркетологов, но не всегда информативно для потребителя. Ваш биологический возраст может запросто не совпадать с состоянием кожи! Кто-то в 45 может не иметь выраженных морщин, но страдать от сухости, а кто-то в 55 иметь упругую, но уставшую кожу с неровным тоном.

«Каждый человек уникален, – говорит эксперт бренда Pogonia, космецевт, косметический химик, молекулярный биолог Горшенина Виктория Олеговна. – Состояние кожи зависит не от цифр в паспорте, а от множества факторов: образа жизни, привычек, генетики, условий окружающей среды, перенесенных заболеваний. Поэтому нужно следить за тем, что мы относим к возрастным изменениям: пигментацией, провисанием коллагеновых и эластиновых волокон, складчатостью поверхности кожи. Как только вы заметите у себя отклонения по этим признакам – значит, настало время изменить уход».

Фото: freepik.com

Выбираем по проблеме

Проще всего выбрать уход, ориентируясь на проблему, которая вызывает максимальное беспокойство. При появлении пигментации, как и при тусклом цвете лица, обращайте внимание на линейки с витамином С, ниацинамидом, кислотами, ретинолом. При снижении эластичности кожи ищите в составе средств гидролизованный или морской коллаген, пептиды, керамиды, гиалуроновую кислоту разных молекулярных весов, антиоксиданты. При появлении выраженных заломов и мимических морщин помогают ретинол и его производные, работающие в глубоких слоях кожи. Концентрацию и схему применения лучше определить на консультации с косметологом.

Фото: архивы пресс-служб. Сыворотка для ровного тона лица B3 Drop, Second Shower; Мультифункциональная сыворотка против морщин Multi Functional Anti-Wrinkle Serum, Genosys; Крем-бустер коллаген-пептиды, DOCTOR BABOR; Крем для лица с пептидами Last Tango, Superbanka; Омолаживающая пилинг-сыворотка Peptide Renewal, Geltek

Каждому возрасту

Если вам сложно определить основную проблему вашей кожи или если вы выбираете уход в подарок для кого-то из близких, то можно ориентироваться по основным параметрам, которые схожи для определенных возрастных групп.

Для кожи 40+: предотвратить и увлажнить!

В этом возрасте процессы обновления клеток начинают постепенно затормаживаться. Ваша цель – ускорить их и создать мощный коллагеновый каркас. Выбирайте текстуры, которые доставляют удовольствие: уход должен быть в радость, а не в тягость.

Что ищем на этикетке:


Ретинол (или его производные): мягко ускоряет обновление, разглаживает первые морщинки и выравнивает тон. Начинайте с низких концентраций!


Пептиды: стимулируют естественный синтез коллагена.


Гиалуроновая кислота (особенно низкомолекулярная): увлажнит кожу.

Антиоксиданты (Витамин С, феруловая кислота): защитят от воздействия окружающей среды, которое ускоряет старение. 

Фото: архивы пресс-службы Booster Bar. Бустер-сыворотка для упругости кожи LIFT UP BOOSTER

Для кожи 50+: увлажнить, поддержать и вернуть сияние!

Меняется гормональный фон, кожа может стать суше, теряется четкость овала лица. Здесь нужна тяжелая артиллерия с упором на питание и лифтинг. Текстуры становятся богаче – питательные кремы, бальзамы. Ваша кожа теперь хочет не просто «попить», но и «поесть». Относитесь к этому с пониманием! Однако случается и так, что кожа 50+ остается жирной. Как тогда выбрать средство в этом случае, чтобы справиться с возрастными изменениями и при этом не забить поры?

 «Обладатели возрастной кожи, склонной к жирности, могут оставить себе основной уход для кожи с себорегулирующими компонентами, а антивозрастные дефициты добирать, например, лифтинг-сыворотками», – объясняет космецевт Горшенина Виктория Олеговна.

Что ищем на этикетке:

Керамиды и сквалан: восстанавливают защитный барьер, который становится уязвимым. Это ваш главный союзник в борьбе с сухостью.

Высококонцентрированная гиалуроновая кислота: обязательный пункт программы. Ищите составы, где она сочетается с другими увлажнителями.

Ниацинамид (B3): успокаивает, укрепляет капилляры, выравнивает тон и текстуру кожи.

Более активные формы пептидов (например,
антиоксидантный трипептид

глутатион, ацетил-гексапептид-8 с ботокс-эффектом): расслабляют мимические мышцы, за счет чего разглаживают поверхностные морщины,
стимулируют синтез коллагена.

Фото: архивы пресс-служб. Ампульная лифтинг-сыворотка с золотом ReAGEN, Dr. Oracle; Лифтинг-крем для лица White Truffle Extra-Firming Cream с коллагеном, гиалуроновым комплексом и ниацинамидом, d'Alba; Ампулы с супероксиддисмутазой 0,5%, BIOBALANCE; Комплексный ежедневный уход для зрелой кожи Neovadiol Platinum Rose, Vichy; Антивозрастной дневной крем с витамином С в липосомах "ANTI-AGE", SMORODINA

Для кожи 60+: питать, защищать и беречь!

Кожа становится более хрупкой, требует максимально бережного ухода, направленного на комфорт, восстановление и глубокое питание. Главный принцип – не навредить. Откажитесь от агрессивного пилинга и спиртов в составе. Это время баловать себя, а не бороться с возрастом.

Что ищем на этикетке:


Масла (арганы, ши, жожоба): восстанавливают липидный слой, дарят мгновенное ощущение комфорта.


Церамиды: укрепляют кожный барьер.


Щадящие эксфолианты (PHA, энзимы): очень мягко и бережно удаляют ороговевшие клетки, возвращая коже сияние.


Увлажняющие комплексы: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина.

В возрасте постменопаузы стоит обратить внимание на средства с более высоким содержанием жирной фазы (натуральных масел и жирных кислот). Так же стоит обратить внимание на активные компоненты в составе – фитоэстрогены, к ним относится, например, экстракт ямса.  

Фото: архивы пресс-служб. Восстанавливающая сыворотка с коллагеном Collagen Recharging Serum, Sferangs; Крем для лица от пигментации, Primaderma; Крем, укрепляющий овал лица HW, Premium; Омолаживающая эссенция для лица Bakuchiol Micro Collagen, POGONIA; Крем для лица антивозрастной c пептидами, Icon Skin

Антивозрастные маски: важны или нет?

Часто антивозрастные маски воспринимаются как приятный бонус к основному уходу – этакий SPA-ритуал для поднятия настроения. Но на самом деле, их роль в борьбе с возрастными изменениями не стоит недооценивать. Тканевые маски, пропитанные гиалуроновой кислотой и церамидами, действуют как влажный компресс, моментально насыщая влагой каждый слой кожи, препятствуя обезвоженности. Плотные кремовые или альгинатные маски с коллагеном и пептидами работают как лифтинг, подтягивая контур и стимулируя фибробласты на производство собственного коллагена. Маски с мягкими кислотами (АНА), ретинолом или витамином С обеспечивают моментальное отшелушивание, осветление пигментации и возвращение здорового сияния.

Фото: freepik.com

Однако, как считает космецевт Горшенина Виктория Олеговна, маски не являются панацеей – и делать ставки на них не стоит. Намного важнее систематический базовый уход.

Я не считаю маски обязательным компонентом ухода за любой кожей вне зависимости от возраста. Дело в том, что основная задача ухода за кожей – восстановление и поддержание ее здорового состояния, именно в этом случае она надолго остается молодой и красивой, это нужно хорошо запомнить. И если основной уход подобран правильно, то в дополнительных средствах ухода вроде масок просто нет необходимости. То есть в первую очередь, если появились проблемы, нужно пересмотреть весь свой текущий уход. И вот уже для ускорения восстановления здоровья кожи можно использовать маски.

Главный совет на все возраста: не забывайте про SPF 30-50 каждый день, даже зимой и в городе! По современным исследованиям, это важный шаг для замедления старения клеток кожи. И помните, нет ничего привлекательнее женщины, которая чувствует себя комфортно и уверенно в своем возрасте.

Фруктовый маникюр лета 2026: сочные идеи для хорошего настроения

Лимонные дольки, вишни и голубика, - этим летом фрукты снова на ногтях. Показываем, как сделать фруктовый маникюр модным, а не наивным.

автор Мария Орешкина

Фруктовый маникюр — один из главных летних трендов 2026. Спелая голубика, сочная вишня, яркая клубника, эстетичные лимоны и арбузы украшают ногти в самых разных интерпретациях: от минималистичных одиночных акцентов до ярких дизайнов на всех пальцах. Главное правило этого сезона — никакой наивности. Сейчас актуальны четкие линии и продуманная композиция, которые превращают летний маникюр в настоящее украшение, а не в рисунок из детского сада.

Сажаем голубику

Самый популярный нейл-принт этого года, полька-дот, отлично подходит к ягодной теме. Нейл-блогеры сочетают его с нарисованными гроздями голубики и нежными оттенками — лиловыми, сиреневыми, сливочно-желтыми. Последний, кстати, прекрасно контрастирует с шоколадным цветом лака. Рекомендуем попробовать эту комбинацию!

Темно-синяя голубика красиво смотрится не только с сине-лиловыми оттенками, но и с другими, не близкими по тону: например, оригинальными получаются бордовый маникюр и ярко-красный френч в горошек с ягодами на одном или двух ногтях.

Пришедший к нам из трендов прошлого лета фруктовый маникюр с цитрусами смотрится сочно и приковывает к себе всеобщее внимание. Самые актуальные сочетания — с оранжевым, белым, голубым и желтым лаками.

Объемные элементы

Одна из главных фишек фруктового маникюра 2026, которая отличает его от прошлых лет, — реалистичные 3D-детали, превращающие дизайн в тактильный арт-объект.

Летний маникюр может включать любые элементы, не обязательно фрукты и ягоды. Лучше всего смотрятся круглые ягоды или капли, но некоторые нейл-блогеры предлагают сочетать фруктовую тему с цветочной, добавлять стразы, бусины и цепи.

Вишневый сок

Вишня — самая простая в прорисовке ягода, способная украсить любой маникюр. Носить ее можно по-разному. Кто-то выбирает минимализм, нежный френч и микро-вишенки на одном ногте. Кто-то — смелые сочетания с леопардом.

Ярче некуда

Лето — лучшее время для яркого маникюра. Он прекрасно подчеркивает загар, длину ногтей и ухоженность рук. Для фруктового маникюра в неоновых оттенках рисуем арбузы, апельсины, гуаву, драгонфрукт, клубнику.

Не забудьте сохранить понравившиеся идеи летнего маникюра с фруктами и ягодами, чтобы показать нейл-мастеру: реализовать задумку будет проще, если за основу взят удачный пример!

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: соцсети / @katnailstudio_
Источник: Kleo.ru

Сожженные солнцем: 7 способов защитить волосы от ультрафиолета

Волосы горят быстрее кожи, а кондиционер против солнца бесполезен. Как реально защитить пряди от ультрафиолета? 7 способов - в материале Клео.ру.

автор Мария Орешкина

Лето только началось, а волосы уже становятся похожи на солому? Выцветают, секутся и с трудом расчесываются? Во всем виновато солнце. Ультрафиолет разрушает кератин, выжигает пигмент и превращает даже самые здоровые локоны в безжизненную паклю. Обычный кондиционер здесь бессилен. Вот 7 рабочих способов защитить волосы от солнца.

Физический барьер: шляпа, платок, бандана

Самый надежный способ — вообще не подпускать солнечные лучи к волосам. Шляпа с широкими полями, шелковый платок или даже кепка работают как физический УФ-барьер. У этого способа множество плюсов: головной убор может стать стильным элементом образа, а еще он защищает не только локоны, но и кожу головы.

Фото: magnific.com

Солнцезащитные спреи для волос

Ищите на флаконах надпись UV Filter или Sun Protection. В составе должны быть специальные полимеры (например, Polysilicone-15, Parsol SLX), которые создают на волосах тонкую защитную пленку, и химические фильтры. Как правило, такие спреи не просто физически отражают или рассеивают ультрафиолет, но и ухаживают за волосами — увлажняют, облегчают расчесывание. Наносите на сухие или влажные волосы перед выходом на пляж и обновляйте после каждого купания.

Фото: архивы пресс-служб. Несмываемый спрей-кондиционер для волос EQUAVE SUN PROTECTION, Revlon Professional; Спрей Увлажнение. Защита от UV-лучей для всех типов волос CUREX SUN FLOWER, ESTEL; Cолнцезащитный спрей для волос SUN, GLYNT; Несмываемое молочко для волос c УФ-фильтрами SDL SUNSHINE, Alfaparf Milano Professional; Солнцезащитное масло-молочко для волос Lemon Bubbles, MONE PROFESSIONAL

Натуральные масла

Не секрет, что некоторые натуральные масла обладают природными солнцезащитными свойствами. В их числе — кокосовое, оливковое и масло авокадо. Их природный фактор защиты — около SPF 4-8. Но этого катастрофически мало для активного летнего солнца. Масла хороши как дополнение к основному спрею или как уход после пляжа. Сами по себе они не спасут от выгорания и сухости, а на жаре могут, наоборот, притягивать солнечные лучи, тем самым усиливая повреждения.

Термозащитные средства

Если вы не успели купить специальное солнцезащитное для волос, то можете заменить его привычным термозащитным спреем. Как ни странно, термозащитные спреи для утюжков и фенов тоже работают против солнца. В их основе — те же силиконы и полимеры, которые создают на волосах пленку, устойчивую к высоким температурам. На пляже они выполняют ту же функцию: отражают УФ-лучи и уменьшают потерю влаги.

Фото: magnific.com

Универсальные санскрины для лица, волос и тела

Бьюти-минималистам посвящается: для защиты от ультрафиолета можно приобрести всего одну баночку с расширенным функционалом. Чтобы не ошибиться с выбором, ищите на флаконе надпись «для лица, волос и тела». Как правило, такие средства выпускаются в формате спрея или масла и обладают увлажняющей формулой, но могут не подойти обладателям чувствительной кожи лица, требующей особых гипоаллергенных компонентов.

Масло для тела и волос при сильном солнце ADAPTASUN, Institut Esthederm,
9490 ₽

Антиоксидантный уход

Солнце вызывает окислительный стресс: свободные радикалы разрушают клетки волос изнутри. Задача антиоксидантов — их нейтрализовать. Ищите в шампунях, масках и спреях экстракты зеленого чая, виноградных косточек, витамин Е, феруловую кислоту или экстракт артишока (кстати, он клинически доказанно восстанавливает волосы после УФ-облучения). Наносите их до пляжа (как профилактику) и после (как реанимацию). Некоторые бренды выпустили целые уходовые линейки для ухода за волосами в период солнечной активности — с высоким содержанием антиоксидантов, защитных и увлажняющих компонентов, которые оберегают локоны от повреждений и защищают их цвет от выгорания.

Не сушите волосы на солнце

Капли воды работают как линзы, притягивая солнечные лучи и усиливая их разрушительное действие. Плюс влажная кутикула приоткрыта, и ультрафиолет проникает глубже. После купания старайтесь не сушить волосы на солнце: сполосните их пресной водой (чтобы убрать соль или хлор), промокните полотенцем и только потом выходите на солнце.

Фото: magnific.com

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: Фото: Unsplash.com, Alexander Shustov
Источник: Kleo.ru

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру