Здоровье

23 октября

Куда загрузить результаты теста на коронавирус в Госуслуги

Граждане по своему прилету из-за границы обязаны сдать тест на коронавирус, в связи с чем надо знать, куда и как загрузить результаты в Госуслуги. Правила возвращения из-за рубежа. Какая наступает ответственность, если не загрузить ПЦР-тест.

автор Моника Микаия

Добавить Kleo.ru в источники Google

610

Граждане по прилету из-за границы обязаны сдать тест на коронавирус, в связи с чем надо знать, куда и как загрузить результаты в Госуслуги. Правила возвращения из-за рубежа: какая наступает ответственность, если не загрузить ПЦР-тест.

Кто обязан сдавать тест

Правила возвращения из-за рубежа утверждены Роспотребнадзором (№7 от 18.03.2020, №9 от 30.03.2020) с учетом последующих изменений.

Согласно правилам все граждане после возвращения из других стран обязаны сдать ПЦР-тест.

Не требуется тест сдавать при наличии действующего документа (сертификата), свидетельствующего о том, что человек переболел или вакцинировался.

Интересно! Повышение зарплаты бюджетникам в 2022 году в России

yandex_ad_1

Правила возвращения из-за рубежа

Роспотребсоюз установил следующие правила:

За час до вылета из другой страны на сайте Госуслуги заполнить анкету в разделе «Регистрация прибывающих в РФ».

Заполнить анкету следует строго до вылета. Бумажная анкета после 08.10.2021 не заполняется.

Полученный на Госуслугах после вакцинации QR-код следует сохранить в мобильном приложении, чтобы предъявить его в аэропорту прибытия в России сотрудникам Роспотребнадзора на санитарном контроле.

Регистрация на рейс из страны вылета производится без предъявления QR-кода.

Если гражданин последние 6 месяцев не болел, не вакцинировался, ему необходимо:

Со дня прибытия в течение трех дней сдать ПЦР-тест.

Результаты теста загрузить на Госуслуги в течение четырех дней со дня прибытия в Россию.

До получения отрицательного результата быть в самоизоляции.

Если возвращаются граждане с детьми, требования на тестирование распространяются также на детей, независимо от того, сколько им лет.

Порядок сдачи анкеты

Пошаговая инструкция:

Войти на портал Госуслуги в личный кабинет.
Выбрать необходимую госуслугу.
В пункте 1 анкеты личные данные уже заполнены.

Их надо проверить, исправить неточности. Если с гражданином возвращается ребенок без родителей, на него надо заполнить заявление, а в данном пункте поставить галочку.

В пункте 2 указываются данные, откуда гражданин прибыл. Следует указать страну, номер рейса, дату.
В пункте 3 указать, что гражданин имеет: сертификат вакцинации или ПЦР-тест.
В пункте 4 указывается информация о несовершеннолетних детях, если они возвращаются вместе с гражданином.

Про ПЦР-тест на ребенка можно получить информацию по ссылке здесь.

После проверки всех данных надо нажать кнопку «Подать заявление».

Интересно! Каким будет курс евро в феврале 2022 года

yandex_ad_2

Как сдать ПЦР-тест

Россияне, не имеющие освобождения от сдачи ПЦР-теста, обязаны в четырехдневный срок после возвращения из своего путешествия за границей протестироваться и разместить результаты на портале Госуслуг. До получения результатов необходимо быть на самоизоляции.

ПЦР-тесты следует проходить только в России.

Тест можно сдать непосредственно в аэропорту прилета или в поликлинике. При сдаче анализа надо указать свою электронную почту, куда придет результат. Файлы из письма о результатах анализа нужно скачать на «Рабочий стол».

Как разместить информацию теста на портале Госуслуги

Пошаговая инструкция о передаче информации:

Войти на портале Госуслуги в личный кабинет.
Передать данные.
Получить услугу.
Получить от Роспотребнадзора уведомление о регистрации заявления.

В случае положительного результата анализа следует по месту жительства на 14 дней самоизолироваться.

Если состояние ухудшится, вызвать врача, самому в поликлинику не ходить.

Ответственность за нарушение правил

Если гражданин нарушил установленные Роспотребсоюзом правила, на него составляется протокол, который рассматривается судом. В случае признания его виновным суд, согласно статье 6.3 КоАП РФ, выносит решение о присуждении штрафа до 40 000 рублей, но не менее 15 000 рублей.

Штраф налагается отдельно на каждого члена семьи. За детей сумму уплачивают родители.

Итоги

Правила возвращения граждан из зарубежной поездки установлены Роспотребнадзором, последние изменения были 08.10.2021.
По прилету из другой страны граждане обязаны сдать тест на коронавирус. Исключение составляют лица, имеющие сертификат о вакцинации, QR-код или документ о перенесенном заболевании.
Результаты исследования следует разместить на портале Госуслуги, откуда они передаются в Роспотребнадзор.
После размещения сведений о ПЦР-тесте на Госуслугах надо ждать уведомление от Роспотребнадзора на свою электронную почту о регистрации заявления.

Бьюти, Здоровье

25 июля

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги.

автор Дарья Сизова

2 480

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения.

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким.

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным.

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе.

Процедура улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги — с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными.

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его.

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру