Опасность инсульта в том, что он часто настигает внезапно, но во многих случаях сосудистые проблемы можно предотвратить. В октябре 2026 года Всемирный день борьбы с инсультом вновь объединяет врачей и пациентов вокруг темы заботы о мозге и сердце. Вместе с Клео.ру разбираемся в главных факторах риска и правилах первой помощи, которые должен знать каждый.

Когда Всемирный день борьбы с инсультом в 2026 году

День борьбы с инсультом в 2026 году приходится на 29 октября, как и в предыдущие годы. Праздник имеет значение как для медиков, так и для обычных людей, которым необходимо знать, как вести здоровый образ жизни, чтобы не допустить данного заболевания.

История праздника

Появлению праздника предшествовало событие, которое произошло в 2004 году, и было связано с тем, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила инсульт глобальной эпидемией. В 2006 году состоялось образование Всемирной организации по борьбе с инсультом. Целью ее создания было призвать мировую общественность к срочному ведению активных действий, помогающих бороться с данным заболеванием. В этом же году созданная организация учредила социально значимое торжество, а также обозначила, какого числа праздновать Всемирный день борьбы с инсультом.

На сегодняшний день в организации числится свыше 3,5 тысяч индивидуальных членов и порядка 100 организаций, находящихся в разных уголках мира. В ее состав входят научные организации, отдельные ученые, общества по борьбе с инсультом. Мероприятия, приуроченные к данному торжеству, в основном носят просветительский характер и направлены на то, чтобы повысить осведомленность как можно большего количества людей о симптомах данного заболевания, факторах риска, мерах профилактики, важности оказания своевременной помощи.

Первые признаки инсульта: что важно знать

Чтобы своевременно и качественно оказать помощь человеку, у которого возник инсульт, важно знать первые признаки его проявления. Начало заболевания помогут выявить такие своеобразные «тесты»:

• Улыбка. У пораженного инсультом человека улыбнуться попросту не получится. Во время этого процесса уголки рта будут опущены вниз, также может наблюдаться и асимметрия.
• Невозможность поднять обе руки одновременно. Это происходит вследствие того, что нарушение чувствительности в руке, ноге чаще всего проявляется на одной половине тела.
• Невозможность внятно произнести свое имя и другие слова. Речь человека становится невнятной, а произношение нечетким.

Помимо этого, у заболевшего могут проявляться такие симптомы:

• Внезапное нарушение зрения, которое может происходить как на одном глазу, так и на обоих. Предметы начинают двоиться, а зрение становится расплывчатым и нечетким.
• Внезапно возникшие трудности с ходьбой, потеря координации, чувство головокружения.
• Внезапная, резкая и очень сильная головная боль.

Следует отметить, что упомянутые признаки могут проявляться как по отдельности, так и в том или ином сочетании друг с другом. Заметить симптомы и срочно принять своевременные меры крайне важно, поскольку именно в первые 3-4 часа, когда мозг еще не претерпел бесповоротных изменений, больному можно оказать действенную медицинскую помощь. Тяжелых последствий ишемического инсульта удастся избежать, если неотложно ввести пациенту инъекцию лекарственных препаратов, которые воздействуют на тромб и восстанавливают кровоток в пораженном участке головного мозга.

Как снизить риск инсульта

Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что существуют определенные факторы риска возникновения инсульта, которые условно можно разделить на четыре категории:

• основные модифицированные – это гипертензия, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, ожирение, низкий уровень физической активности, мерцательная аритмия и прочие сердечные заболевания, курение;
• другие модифицированные – психические расстройства, употребление наркотиков, хронический стресс, злоупотребление алкоголем, прием определенных медикаментов;
• немодифицированные – наследственность, возраст;
• «новые» — нарушение свертывающей системы крови, васкулиты.

Зная о своей предрасположенности к тем или иным заболеваниям, можно предпринимать профилактические меры, которые снизят риск инсульта:

• контроль артериального давления, уровня холестерина в крови;
• отказ от курения, алкоголя;
• ограничение употребления соли, а также полуфабрикатов и консервов;
• соблюдение принципов здорового питания – употребление в достаточном количестве овощей и фруктов, отказ от сахара, насыщенных животных жиров;
• обеспечение регулярных физических нагрузок;
• избегание стрессов, повышение толерантности к ним;
• соблюдение режима труда и отдыха.

Итог

Всемирный день борьбы с инсультом в 2026 году – это праздник, напоминающий о важности заботиться о состоянии своего здоровья и своевременно предпринимать меры профилактики. Обязательно задумайтесь о том, как можно улучшить образ жизни конкретно в вашей ситуации.