Болит живот при беременности в третьем триместре

Болит живот при беременности в третьем триместре, возможные причины, почему отмечается болезненность, как при месячных, внизу и вверху живота. Что делать, если этот симптом причиняет дискомфорт и не проходит самостоятельно.

автор Станислав Полупанов

В период вынашивания малыша болезненные ощущения могут иметь физиологическую основу, но иногда они появляются и в ряде отклонений от нормы. Если болит живот при беременности в третьем триместре, значит есть все основания для внепланового посещения гинеколога.

Подготовка организма к родам

Последний триместр беременности является сложным периодом. Будущая мама нередко пребывает в стрессе из-за новых, неизвестных ранее ощущений в своем теле. Организм готовится к родам. В этот период беременности возникают периодические боли, как при месячных, которые могут быть непродолжительными, характеризуются покалывающими ощущениями. В норме они проходят самостоятельно.

В случае, когда тянущие и колющие ощущения не проходят, обратитесь к вашему врачу-акушеру. Если боль носит интенсивный характер, не ищите самостоятельно ответ на вопрос, что делать, а незамедлительно звоните в скорую. 

yandex_ad_1

Распространенные причины боли в животе на третьем триместре

Нередко дискомфорт внизу живота во время вынашивания малыша является нормой и не предвещает осложнений. Когда приближается время родов, происходит увеличение матки в размерах.

Матка оказывает довольно серьезное давление на мочевой пузырь, вынуждая беременную регулярно ходить в туалет. В данной ситуации, если своевременно не посещать уборную, появляются тянущие, а также колющие боли, в основном внизу живота и в области промежности. После мочеиспускания обычно все эти ощущения дискомфорта проходят.

Часто появление различных болей снизу живота во время третьего триместра беременности, сопровождаемых чувством тяжести, обуславливается перенапряжением мышц пресса или маточным гипертонусом.

При гипертонусе матка становится словно каменной. Это состояние может привести к преждевременным родам.

На поздних сроках стоит быть внимательными, так как можно не заметить, что время родов пришло. Когда болевые ощущения стали все сильнее, и со временем такая болезненность напоминает схватки, врачи рекомендуют сразу же следовать в роддом.

Большинство женщин полагают, что, если не отделилась слизистая пробка и не было отхождения вод, роды еще не скоро. Но это не всегда так. Многим роженицам плодный пузырь прокалывает врач в предродовой палате или родзале.

yandex_ad_2

Надо определиться, являются тянущие и колющие боли ложными, или роды уже начинаются и требуют быстрого принятия соответствующих мер. Периодически повторяющиеся непроизвольные сокращения матки при первой беременности могут наблюдаться на протяжении суток.

include_poll5109

Болевой синдром не акушерской этиологии

Иногда неприятные ощущения могут быть спровоцированы другими причинами и иметь совсем не акушерское или гинекологическое происхождение. Такая ситуация несет угрозу малышу и маме.

Во время вынашивания ребенка иногда обостряются хронические патологии или приобретаются новые. Например, вздутие кишечника может быть спровоцировано гормональными изменениями. Увеличение матки тоже ведет к запорам и болям в кишечнике.

Вследствие этого беременная ощущает чувство распирания и тянущую боль внизу живота, в основном, с левой стороны. В таких случаях желательно обратиться к вашему врачу-гинекологу для коррекции питания.

Причинами болевых ощущений в животе могут быть патологии мочевыделительной системы. К ним относится и цистит.

Нельзя исключить и хирургическую патологию, которая может проявиться на любом сроке беременности и тоже сопровождается тянущей по характеру болью. Спровоцировать такой симптом могут кишечная непроходимость, перитонит. Эти состояния отличаются острым началом, сопровождаются слабостью и повышенной температурой. При возникновении этих симптомов необходима срочная госпитализация и хирургическое вмешательство.

Ввиду увеличения размеров матки, которая оказывает давление на органы брюшины, а также связки, поддерживающие ее, происходит растяжение мышечно-связочного аппарата. Это провоцирует сдвиг органов малого таза и, как следствие, неприятные ощущения внизу живота.

Болезненность внизу живота объясняется также расхождением тазовых костей ближе к родам.

Опасные причины возникновения болей

Экстренную госпитализацию и специальную терапию проводят при появлении признаков угрозы преждевременных родов, возникающих в третьем триместре беременности на фоне патологии.

Преждевременное отслоение плаценты

Это состояние, при котором еще до рождения плода происходит отделение нормально расположенной плаценты от стенки матки. Различают 2 типа отслойки — частичную и полную.

Характерными симптомами являются схваткообразные боли, маточный тонус, кровянистые выделения. Когда появились симптомы, которые несут угрозу внутриутробной гибели плода, экстренно обратитесь к врачу. Вовремя проведенная терапия при частичной отслойке плаценты остановит кровотечение и даст возможность полноценно выносить малыша.

Полное отслоение плаценты является показанием к родоразрешению независимо от срока, так как сильное кровотечение — угроза жизни женщины. Состояние требует экстренной помощи врачей, акушера-гинеколога.

Предугадать осложнения родов порой бывает сложно. Но абсолютно всем беременным женщинам специалисты рекомендуют дневной отдых. Также следует по возможности воздержаться от переживаний и стрессов на любом сроке.

Гипертонус может быть последствием различных неблагоприятных факторов. Это и воспалительные процессы различной патологии, гормональные нарушения, аборты, миоматозные узлы матки. Также сюда можно отнести лейкоцитоз, маловодие и многоводие, избыточный вес, курение, алкоголизм.

Боль ноющего характера

Ноющие боли внизу живота могут указывать на многие патологические состояния. Нередко они являются симптомом обострения гинекологической патологии: аднексита, сальпингита или сальпингоофорита.

Неприятные ощущения ноющего характера внизу живота указывают на растущую кисту в яичнике, миому матки или другие патологии репродуктивной системы. Низ живота иногда ноет из-за отслойки плаценты или ее нетипичного прикрепления.

Тянущие боли внизу живота характерны для воспаления органов малого таза инфекционно-воспалительной этиологии, аппендицита, сильной нагрузки матки на связки. Многие из этих состояний представляют серьезную угрозу матери и ребенку, поэтому пренебрегать ими нельзя.

Режущие боли

Такая болезненность в брюшной полости у беременных является проявлением запоров. При беременности может быть воспалительный процесс в различных отделах ЖКТ.

Могут возникать:

  • панкреатит;
  • аппендицит;
  • кишечная непроходимость;
  • дисбактериоз и прочее.

Боли слева или справа внизу живота

Некоторые беременные отмечают неприятные ощущения в определенном месте, в правом или левом боку. Болезненность в правом боку указывает на аппендицит или холецистит, воспаление в правом яичнике или в мочеточниках. При локализации боли в левом боку врач может предположить запор или вздутие (метеоризм), воспалительный процесс придатков справа.

Предупреждение болезненности

Профилактикой болевых ощущений в последнем триместре является избегание стрессов, переутомления, физических перегрузок. Полезны прогулки с умеренной активностью, что поможет не набрать лишние килограммы и снизит риск болезненности во время беременности.

Итоги

  1. Боли в третьем триместре беременности могут быть обусловлены как физиологическими причинами, так как матка готовится к родам, так и патологическими.
  2. Если неприятные ощущения не проходят самостоятельно, допустим, после перемены положения тела, и причиняют сильный дискомфорт, необходимо сразу же позвонить в скорую.
  3. Если срок еще не подошел, но появляются незначительные боли, можно попробовать прилечь и отдохнуть. Прием лекарственных препаратов нежелателен и может назначаться только специалистом, если в этом есть необходимость.

Источники:
https://ngs.ru
https://www.avaclinic
 

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal