Начни новую жизнь на «Клео». День 4. Танцы для души и тела Начни новую жизнь на «Клео». День 4. Танцы для души и тела

На четвертый день проекта меня отправили на танцы, хотя нет, лучше написать Танцы — преподавателями танцевальной студии оказались Ира Красная и Елизавета Дружинина — яркие участницы шоу «Танцы» на канале ТНТ и еще куча талантливых и профессиональных хореографов.

автор Виктория Викторова

На четвертый день проекта меня отправили на танцы, хотя нет, лучше написать Танцы — преподавателями танцевальной студии оказались Ира Красная и Елизавета Дружинина (сестра Егора Дружинина, основательница студии) — яркие участницы шоу «Танцы» на канале ТНТ и еще куча талантливых и профессиональных хореографов. Если вы знаете эти имена, то поймете мой восторг, если же нет, просто представьте молодых людей с  горящими глазами и мечтой в сердце, которые создали маленькую уютную студию и занимаются любимым делом.

Даже интерьер какой-то девчачий и мимимишный — заходишь — и хочется улыбаться и забыть о серой осени снаружи.

Атмосфера в танцевальной студии «Свободная пластика» удивительно теплая и дружелюбная. Даже интерьер какой-то девчачий и мимимишный — заходишь — и хочется улыбаться и забыть о серой осени снаружи. О том, что будут танцы, мне сообщили накануне, но о каком конкретно уроке идет речь, я узнала уже в самой студии. Редакция выбрала для меня урок JazzModern.

Танец JazzModern — это направление в современной сценической хореографии, соединившее в себе балетные элементы и свободный танец. Главная характерная особенность стиля — совершенная свобода движений. Основной принцип — это независимость от строгих форм в технике, музыке и постановках. Перенимаются и смешиваются разные художественные и технические приемы, в соответствии с танцевальной модой и актуальностью стиля.

На самом деле — это энергия в чистом виде, драйв и нереальные ощущения свободы и раскрепощенности.

Но это все сухо и по-научному. На самом деле — это энергия в чистом виде, драйв и нереальные ощущения свободы и раскрепощенности. Конечно же, я опасалась, как все пройдет. Танцы явно не мой конек — в последний раз я хоть как-то ритмично двигалась под музыку на анимации в  Турции, если не считать веселых кривляний с пятилетней племянницей под детские песни.

Как только занятие началось, все страхи испарились, вытесненные восторгом и какой-то сосредоточенностью окружающих. На самом деле удивительно, насколько комфортно и свободно можно почувствовать себя с людьми, которых ты видишь первый раз.

include_more_right

Преподаватель — это отдельная тема. Ира Красная — огонь в чистом виде, она порхала над полом, зависала в воздухе и плавно перетекала из движения в движение — при взгляде на нее все казалось легким и простым, хотя на деле как же непросто покорить собственное тело. А как она объясняла: «Вы должны подпрыгнуть грудью вперед, будто кто-то сверху попытался вырвать вашу душу, а потом внезапно отпустил»  или « Отлично сделала, как будто дотянулась до солнца и поцеловала его». Но самое главное, она постоянно говорила — «Не бойтесь». А ведь и на самом деле, невозможно станцевать вот так — преодолевая земное притяжение, в абсолютной гармонии души и разума, опасаясь чего-то — вот в этом, мне кажется, танец учит бесстрашию. Направление требует некоторой физической подготовки, к примеру, для меня было тяжело сделать кувырок вперед, а кувырок назад так и остался непокоренным — есть к чему стремиться. 

С преподавателем Ирой Красной

А еще танец — это очень женственно. Вот тут бы очень порадовалась психолог проекта Марина — она сопровождает меня ежедневно во время проекта, придумывает различные маленькие задания — и старается подружить мои разум и тело, потренировать женственность и любовь к себе.

include_gallery3441

Несмотря на интенсивность занятия, удивительнейшим образом прошла боль в плечах — как после йоги или хорошего массажа.

По дороге домой в голове звучала музыка, а мозг пытался вспомнить порядок движений и запомнить связку —  тут не до переваривания каких-то проблем или самокопания, и уж точно никакого стресса. Я без причины улыбалась, а тело пело. Несмотря на интенсивность занятия, удивительнейшим образом прошла боль в плечах — как после йоги или хорошего массажа.

Безумно благодарна редакции «Клео», удивительное и правда рядом, не знаю, что ждет меня впереди, проект почти завершен, кажется, что я уже не смогу без новых впечатлений, удивительных уроков и невероятных людей. Но все в наших руках.

Фото: Елена Брюханова

Занятие проводилось в школе танцев «Свободная пластика»

Модный образ — виджет Клео.ру

Гороскоп на январь 2027 года для женщины-Рака

Подробный гороскоп для женщины Рак на январь 2027 года. Гороскоп на любовь, семью и финансы.

автор Ульяна Володская

Зимние дни располагают к неспешным разговорам и общению. Гороскоп на январь 2027 года подскажет, какие события ожидают женщин-Раков. На первый план выйдут отношения с теми, кто находится рядом. Однако не все события могут развиваться по плану. Точные прогнозы от известных астрологов помогут определить, на что стоит обращать внимание в первую очередь.

Основные события для Раков в январе

В начале месяца внимание Раков будет сосредоточено на отношениях. Представительницам знака захочется тепла, ясности и возможности проводить больше времени с любимым человеком. Забота и чуткость помогут укрепить связь между близкими людьми, а разговоры о будущем станут более конкретными.

Во второй половине января основные акценты практически не изменятся, но некоторые моменты станут более явными. На первый план выйдут диалог и умение договариваться. Ракам стоит пересмотреть прежние договоренности. Вполне вероятно, что они расходятся с интересами. В общении с окружающими следует спокойно отстаивать свои границы, не поддаваясь негативным эмоциям.

Точные прогнозы по декадам сообщают о том, что ждет женщину-Рака в январе 2027 года:

  • Первая декада (1-10 января) будет благоприятной в профессиональной сфере. Дела в карьере и бизнесе пойдут в гору. Раки смогут заметно продвинуться и приблизиться к поставленным целям. При этом следует действовать осторожно, не принимая поспешных решений.
  • Вторая декада (11-20 января) будет достаточно напряженным периодом. Возможны конфликты, особенно с коллегами. Представительницам знака лучше сдерживать эмоции и не отвечать резкостью. Дипломатичный подход поможет добиться желаемого быстрее и проще, чем упорство.
  • Третья декада (21-31 января) потребует от представительниц знака зодиака немного отдыха. Усталость и стресс прошлых недель дадут о себе знать, поэтому здоровью стоит уделить внимание. Общение и времяпрепровождение в приятной компании помогут быстрее восстановить силы и вернуть хорошее настроение.
Гороскоп январь 2027 женщина-Рак
Изображение сгенерировано нейросетью

Наиболее благоприятными днями для женщин-Раков станут 2, 6, 11, 19, 23 и 30 января. Это удачное время для активной работы. Успехи в делах значительно укрепят деловую репутацию, а в будущем могут принести неплохую прибыль.

Неблагоприятными днями считаются 4, 8, 17 и 25 января. Фокус внимания станет более узким, и представительницы знака могут допускать досадные ошибки. Последствия необдуманных решений могут проявиться не сразу, а гораздо позже. В такие моменты нужна особая осторожность, в первую очередь в отношении здоровья и финансов.

Любовный гороскоп

В январе 2027 года фокус внимания большинства замужних Раков переключится на решение бытовых вопросов и заботу о близких. Представительницы этого знака зодиака будут уделять больше времени старшим родственникам. В некоторых ситуациях это потребует большего самообладания. В семье возрастает ценность взаимопомощи. Простые повседневные проявления заботы, такие как поддержка в делах или внимание к общим целям, будут приносить особую радость.

Любовный гороскоп на январь 2027 года указывает на смену приоритетов для свободных женщин-Раков. Они будут чаще предпочитать общение с близкими новым знакомствам и романам. Интерес к новым отношениям будет ниже обычного. Представительницы знака зодиака будут обращать внимание на тех, кто находится рядом: в дружеском кругу, на работе, среди единомышленников по хобби.

Изображение сгенерировано нейросетью

Календарь здоровья

Запас энергии в январе 2027 года будет на среднем уровне для большинства Раков. Они будут чувствовать себя относительно хорошо, хотя характерные для зимы риски никуда не исчезнут и не ослабнут. Рекомендуется быть осторожнее, избегать мест большого скопления людей, принимать витамины и укреплять иммунитет. Это поможет избежать болезней и других неприятностей со здоровьем.

Вместе с этим помощь может потребоваться близким. Астрологи советуют обратить внимание на самочувствие старших родственников. В зимний период риски заболеть значительно возрастают, особенно при ослабленном организме. Стоит посетить близких и проверить, не нужна ли им поддержка.

Финансовый прогноз

В начале января основной фокус внимания Раков будет сосредоточен на семье и домашних заботах. Из-за этого мелкие проблемы в карьере и бизнесе могут пропадать из виду и проявляться лишь в самое неподходящее время. Ситуация начнет меняться лишь после астрологического перехода Меркурия в следующий дом. Акценты сместятся в сторону активного взаимодействия с коллегами, налаживания деловых контактов, набора клиентской базы. При этом в общении может возникать напряжение. Крайне важно держать себя в руках и не поддаваться негативным эмоциям.

Согласно гороскопу на январь 2027 года, финансовое положение женщин-Раков будет относительно стабильным. Серьезных угроз для семейного бюджета возникнуть не должно. Впрочем, и возможностей для заработка тоже не предвидится. Главное – не проверять свой кошелек на прочность. Лучше рассчитывать на те деньги, которые уже есть в наличии, и экономить по возможности.

Изображение сгенерировано нейросетью

Гороскоп от известных астрологов

Зимний месяц принесет интересные возможности, но ими следует правильно воспользоваться. Что ждет женщин-Раков в январе 2027 года, расскажут известные астрологи.

Павел Глоба

Начало года стоит провести без спешки и грандиозных планов. Обстоятельства будут меняться неторопливо и не совсем так, как ожидалось. Лучше не подгонять события. Гороскоп от Павла Глобы предлагает перенести серьезные начинания на другой месяц, а от рискованных шагов отказаться, особенно там, где на кону стоит много.

Главной темой января станут отношения с близкими. Спокойный разговор с партнером, тепло в семье и ясность в договоренностях помогут набраться сил для будущих дел.

Тамара Глоба

Известный астролог придерживается иного мнения. По прогнозу от Тамары Глобы, месяц окажется заметно активнее предыдущего. Привычный порядок изменится, и Ракам придется действовать решительно. В этом им поможет уверенность в своих силах и интуиция.

Перемены затронут карьеру, финансы и личную жизнь. Многое получится благодаря сотрудничеству и умению находить общий язык с другими людьми. У тех, кто в поиске, возможна встреча с серьезными перспективами. Удача будет на стороне тех, кто не испугается неопределенности.

Анжела Перл

Гороскоп от Анжелы Перл связывает январь с темой партнерства. Звезды подтолкнут женщин-Раков присмотреться к своим союзам: с любимым человеком, друзьями, коллегами. Представительницам знака зодиака станет яснее, где нужна мягкость, а где стоит спокойно обозначить границы.

Забота и чуткость, свойственные водному знаку, помогут договариваться и укреплять отношения. Решения, принимаемые в январе, станут опорой на несколько ближайших месяцев.

Гороскоп январь 2027 женщина-Рак
Изображение сгенерировано нейросетью

Подведем итог

Гороскоп на январь 2027 года указывает на интересные перспективы для женщин-Раков. Это благоприятное время для налаживания деловых и личных связей, отношений и просто дружеского общения. Впрочем, и в других сферах деятельности тоже будут появляться отличные возможности, которые не стоит упускать.

Модный образ — виджет 290 px

Ульяна Володская

Журналист

Фото: Изображения сгенерированы нейросетью