Что делать с акне SOS, или Что делать с акне?

Акне является одним из самых распространенных кожных заболеваний: от него страдают около 85% молодых людей в возрасте до 24 лет, сталкиваются с проблемой и люди старшего возрасьа. Так что с этим делать?

автор Елена Минушкина

Если обратиться к определению, то акне – это хроническое заболевание, в ходе которого на коже появляются комедоны, а также воспаления в виде папул и пустул.

Комедон – это киста, которая образуется, если устье волосяного фолликула закупоривается частицами эпителия кожи и кожным салом. Комедоны обычно белесые, но могут воспаляться. 

Папула – небольшое образование на коже, которые приподнимается над ее поверхностью. В обиходе мы обычно называем папулы прыщиками. 

Пустула – это полость в коже с гнойным содержимым. Пустула может быть глубокой, тогда от нее остаются следы. Поверхностные обычно проходят полностью.

Фото: Freepik.com

Акне обычно связывают с подростковым возрастом и гормональной перестройкой. Страдают от него и юноши, и девушки, причем у юношей акне обычно протекает тяжелее, и лечение занимает больше времени. После 20 лет часто можно увидеть случаи спонтанного улучшения, но у ряда людей акне приобретает хронический характер и периодически обостряется. В последнее время отмечают все больше случаев так называемого позднего акне, которое возникает в 30-40 лет.

Почему акне часто дебютирует именно в переходные период? Дело в гормональном скачке. В ответ на него сальные железы кожи начинают активно работать и выделять секрет. Кроме того, в этот период щелочной уровень кожи повышается, ослабевает наружная защита, и бактерии начинают свободно размножаться.

В итоге меняется флора кожи, то есть соотношение микроорганизмов, которые живут на ее поверхности. Так что поры не просто закупориваются кожным салом, но еще и начинается воспаление. Итог хорошо известен большинству из нас – многочисленные красные прыщи, которые не просто некрасивы, но еще и болезненны.

Фото: Freepik.com

Что влияет на развитие акне?

Акне сегодня порой называют «болезнью цивилизации». Это не значит, что наши предки с этой проблемой не сталкивались, но случаев было гораздо меньше. Западная диета с большим количеством сахара, продуктов с высоким гликемическим индексом, а также молока и молочных продуктов, играет решающую роль. Кстати, отмечено, что в странах, где люди не придерживаются такого режима питания, распространенность акне ниже.

Другими факторами риска возникновения акне являются:

  • проживание в больших городах;
  • проживание в жарком климате;
  • курение;
  • повышенное потоотделение;
  • ношение синтетической одежды;
  • злоупотребление жирной ухаживающей косметикой (так называемое «помадное» акне);
  • бесконтрольное употребление ряда биологически активных добавок к пище;
  • прием ряда гормонов;
  • прием некоторых лекарств (например, противоопухолевых препаратов).

Отдельно надо отметить обстоятельство, которое приобрело особое значение в последние годы. Мода на занятия спортом и наращивание мышечной массы привело к тому, что люди начинают самостоятельно принимать анаболические стероиды и производные тестостерона, а также корректируют питание. Все эти самодеятельные спортсмены, которые не советуются со специалистами, оказываются в группе риска по формированию акне. Под действием анаболических стероидов активность сальных желез повышается как у мужчин, так и у женщин.

Также установлено, что возникновение акне не всегда объясняется только состоянием кожи, а может быть проявлением других заболеваний или синдромов. Например, если говорить о женщинах, то это может быть следствием повышенной выработки андрогенов или поликистоза яичников. Так что если на прием к дерматологу приходит женщина с акне, то ее, скорее всего, направят на дополнительное обследование к эндокринологу и гинекологу.

Фото: Freepik.com

Чем опасно акне?

Акне в большинстве случаев не представляет угрозы ни для жизни, ни для здоровья, но оказывает огромное негативное влияние на психологическое состояние человека. В частности, примерно у 45% пациентов с акне отмечаются проблемы в социальной жизни и в межличностных отношениях. Причем также установлено, что степень психологических страданий не связана с тяжестью протекания заболевания.

Лечить или ждать?

В начале статьи мы упомянули, что известны случаи спонтанного улучшения состояния акне, когда юноши и девушки перерастают период бурной гормональной перестройки. Но это не значит, что заболевание надо оставлять без внимания.

При легкой степени акне обычно ограничиваются наружными средствами, а также проводят чистки кожи. Параллельно всегда назначают аптечную косметику для мягкого ухода за кожей.

При средней тяжести заболевания подключают системную терапию, могут назначить гормональные препараты и антибиотики. В числе рекомендаций могут быть и гормональные контрацептивы с антиандрогенным эффектом.

При тяжелых формах могут назначить препараты изотретиноина, которые противопоказаны к приему женщинам, планирующим беременность (обычно их назначают вместе с противозачаточными). Огромную проблему при лечении представляет резистентность (устойчивость) микробиома кожи к антибиотикам. Таким образом, только с помощью антибактериальной терапии с проблемой не справиться: нужно обязательно добавлять ретиноиды и препараты бензоил пероксида.

А что будет, если акне не лечить?

Если игнорировать акне и надеяться на то, что с возрастом «пройдет само», можно столкнуться с серьезными осложнениями.

  • Нарушение пигментации кожи. Особенно рискуют этим люди, которые выдавливают прыщи или пытаются «лечить» их пребыванием на солнце.
  • Эритремные (застойные) пятна, которые возникают на месте бывшего прыщика вследствие нарушения микроциркуляции.
  • Милиумы – поверхностные бугорки, небольшие капсулы с сальным содержимым. Удалять их должен специалист.
  • Рубцы, которые развиваются, если акне протекало в тяжелой форме. Лечить их нужно у дерматолога, возможно, справиться с проблемой поможет лазерная шлифовка кожи.

Фото: Freepik.com

И еще раз обратим ваше внимание на то, что акне никогда нельзя выдавливать. Таким образом вы не решите проблему, а, напротив, усугубите ее. Особенно опасно выдавливать прыщи в районе носогубного треугольника, так как там кровеносные сосуды подходят очень близко к поверхности кожи, и гной может попасть в кровеносное русло.

Найти специалиста и посмотреть адрес места приёма можно в разделе дерматологов Москвы на Клео.ру.

Модный образ — виджет Клео.ру

Курс на восстановление: как ухаживать за кожей после косметологических процедур

Вместе с экспертами разбираемся, когда привычные средства лучше отложить и чем их заменить.

автор Мария Орешкина

восстановление кожи после косметологических процедур: рекомендации экспертов

Перед процедурой обычно подробно расспрашивают о результате: насколько ровнее станет тон, разгладятся ли морщины и, наконец, когда уже можно будет оценить эффект, а речь о домашнем уходе, как правило, заходит уже перед выходом из кабинета, хотя привычная сыворотка с ретинолом или кислотный тоник в ближайшие дни могут вызвать раздражение. Чтобы дома не пришлось выбирать средства наугад, программу восстановления лучше составить заранее.

Сначала — назначения

После лазерной шлифовки, неинвазивного RF-лифтинга и инъекций коже нужна разная помощь. Шлифовка затрагивает ее поверхность, инъекции оставляют места проколов, а неинвазивный RF работает без нарушения целостности эпидермиса. Кроме того, многое зависит от глубины и интенсивности воздействия, поэтому даже подробный рассказ подруги о ее опыте не заменит беседы с врачом. Причем еще в клинике стоит уточнить, когда можно умываться, наносить крем и пользоваться декоративной косметикой, а также сколько могут сохраняться краснота и отек. Полезно записать и признаки, при которых нужно связаться со специалистом (такая памятка избавит от поисков похожих случаев в интернете).

Екатерина Савицкая, сооснователь и директор по развитию бренда Booster Bar, рекомендует на время сократить количество этапов:

В постпроцедурный период не нужно многослойных «пирогов»: чем короче рутина, тем легче коже

Кислоты, ретинол, скрабы, энзимные пудры и раздражающие тоники обычно на время откладывают, а возвращают в уход по согласованию с врачом. Екатерина Савицкая напоминает:

Очищение должно быть максимально деликатным — мягкое средство без агрессивных ПАВ, теплая (не горячая) вода, никакого трения полотенцем

Правда, эта рекомендация относится к тому этапу, когда умывание уже разрешено. Если после шлифовки назначена специальная обработка, заменять ее привычной пенкой не стоит.

Поддержать барьер

После вмешательств, затрагивающих эпидермис, кожа может быстрее терять влагу, поэтому появляются сухость и стянутость, а знакомая косметика начинает щипать. Увлажняющий уход в этот период нужен, но с несколькими новинками сразу лучше не экспериментировать: если появится раздражение, будет сложно определить его причину.

Екатерина Савицкая советует обратить внимание на ламеллярные эмульсии с церамидами и фосфолипидами, а среди увлажняющих компонентов выделяет эктоин и полиглутаминовую кислоту. Оксана Иванова, косметический химик и сооснователь бренда G.LOVE, упоминает пантенол и аллантоин в формулах для уменьшения сухости и дискомфорта:

После процедур кожа не готова к агрессивным концентрациям, и задача ухода — поддержать, а не «дожать» результат

Кстати, действие пантенола после лазерных процедур оценивали в российском исследовании с участием 86 пациентов. При использовании одной из формул с декспантенолом боль и покраснение уменьшались быстрее, чем в группах сравнения. Впрочем, превращать этот результат в соревнование процентов не стоит, поскольку авторы сравнивали готовые средства, которые различались не только концентрацией компонента.

С текстурой, конечно, тоже бывают нюансы. Если врач назначил защитную мазевую основу, заменять ее привычным легким гелем не стоит. При выборе средства Екатерина Савицкая советует учитывать и наличие отдушки:

Хорошо, если в формуле нет синтетических отдушек — в реактивном состоянии кожа чувствительна даже к тому, что в обычной жизни не вызывало проблем

Синяки — без самодеятельности

Важно быть готовыми к тому, что после инъекций могут появиться небольшие гематомы и отечность. Желание быстрее убрать следы понятно, но подходящее средство лучше выбрать вместе с врачом, прежде чем пробовать на лице все содержимое домашней аптечки.

Екатерина Савицкая и Оксана Иванова упоминают троксерутин в составе средств для сосудистой поддержки. Оксана также обращает внимание на арнику и экстракт иглицы. При этом наличие знакомого компонента еще не говорит о том, что продукт разрешен для свежих мест проколов или кожи после шлифовки. Например, в журнале «Медицинский совет» описаны два случая применения лекарственного геля с троксерутином, гепарином и декспантенолом — после коррекции губ и биоревитализации. Авторы наблюдали уменьшение отека и синяков на фоне назначенного ухода.

Отдельно стоит обсудить уход за областью вокруг глаз и возможность массажа. Крем для век, средство от гематом и охлаждающий роллер решают разные задачи и не становятся взаимозаменяемыми только потому, что хочется поскорее избавиться от припухлости. Если вместо постепенного улучшения усиливается боль, нарастает отек или краснота, свяжитесь с клиникой. После филлеров необычная сильная боль, побеление или синюшность кожи, нарушения зрения требуют немедленной медицинской помощи — ждать, пока они пройдут сами, нельзя.

Солнце подождет

Разумеется, краснота может пройти и раньше, чем закончится восстановление, поэтому возвращение привычного цвета лица еще не означает, что ограничения можно отменять. Оксана Иванова напоминает о задачах ухода:

После аппаратных процедур у кожи две параллельные задачи, и вторая часто упускается. Первая — снять то, что уже есть: покраснение, отек, жар, чувствительность. Вторая — не дать появиться тому, что может прийти позже: стойкой красноте, сосудистому рисунку и пигментации

Когда кожа заживет, врач может дополнить уход осветляющими средствами — с транексамовой кислотой, ниацинамидом или производными витамина С, если есть риск пигментации или уже появились пятна. Подходящую формулу и сроки ее введения подбирают с учетом того, как идет восстановление.

А вот защиту от солнца откладывать нельзя, хотя привычный SPF сразу после процедуры может быть не разрешен. Если поверхность кожи повреждена, уточните у врача, когда можно вернуться к солнцезащитному крему; до этого придется сократить время на улице, выбирать тень и носить головной убор. Солярий и загар исключают на весь период восстановления. И даже после возвращения SPF в уход проводить день под прямыми лучами по-прежнему не стоит.

Модный образ — виджет 290 px

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: сгенерировано с помощью ИИ.
Источник: Клео.ру