5 простых и необычных рецептов, которые спасут от осенней хандры 5 простых и необычных рецептов, которые спасут от осенней хандры

Эти блюда помогут внести разнообразие в ваш рацион и подарят море положительных эмоций.

автор Евгений Елисеев

Осень – время уютных вечеров и теплых пледов. Но порой она приносит с собой хандру и грусть. Чтобы поднять настроение, редакция «Клео.ру» предлагает попробовать 5 необычных, но простых в приготовлении блюд. Они удивят вас своим вкусом и подарят радость даже в самый пасмурный день.

1. Шоколадный мусс из авокадо

Фото: Freepik.com / @Racool_studio

Да-да, именно так! Авокадо отлично сочетается с шоколадом, превращаясь в нежный и полезный десерт.

Ингредиенты:

  • 1 спелый авокадо
  • 2 ст. л. какао-порошка
  • 2 ст. л. меда или кленового сиропа
  • 1 ч. л. ванильного экстракта
  • Щепотка соли

Приготовление:

  1. Очистите авокадо и выложите мякоть в блендер.
  2. Добавьте какао-порошок, мед, ваниль и соль.
  3. Взбейте до однородной кремовой массы.
  4. Разложите по креманкам и охладите в холодильнике около часа.

2. Морковный суп с апельсином и имбирем

Фото: Freepik.com

Яркий и ароматный суп, который согреет и удивит необычным сочетанием вкусов.

Ингредиенты:

  • 500 г моркови
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 см корня имбиря (или 1 ч. л. тертого имбиря)
  • Сок одного апельсина
  • 500 мл овощного бульона или воды
  • Соль и перец по вкусу
  • Растительное масло для обжарки

Приготовление:

  1. Нарежьте морковь кружочками, лук и чеснок мелко покрошите, имбирь натрите на терке.
  2. В кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук и чеснок до мягкости.
  3. Добавьте морковь и имбирь, готовьте еще 5 минут, помешивая.
  4. Влейте бульон, доведите до кипения и варите до мягкости моркови (около 15 минут).
  5. Добавьте апельсиновый сок, снимите с огня и пюрируйте суп блендером до однородности.
  6. Посолите и поперчите по вкусу, при желании украсьте зеленью.

3. Тосты с бананом, арахисовой пастой и корицей

Фото: Freepik.com

Сладкий и питательный перекус или завтрак, который готовится за считанные минуты.

Ингредиенты:

  • 2 ломтика хлеба (лучше цельнозернового)
  • 2 ст. л. арахисовой пасты
  • 1 спелый банан
  • Мед по вкусу
  • Щепотка корицы

Приготовление:

  1. Обжарьте хлеб в тостере или на сухой сковороде до золотистой корочки.
  2. Намажьте каждый ломтик арахисовой пастой.
  3. Нарежьте банан кружочками и выложите сверху.
  4. Полейте медом и посыпьте корицей.

4. Запеченные груши с голубым сыром и орехами

Фото: Freepik.com / @ stockking

Изысканное блюдо, которое подойдет и для десерта, и для легкого ужина.

Ингредиенты

  • 2 спелые, но плотные груши
  • 50 г голубого сыра (дор блю, рокфор)
  • Горсть грецких или фундуковых орехов
  • Мед для подачи

Приготовление:

  1. Разрежьте груши пополам, удалите сердцевину.
  2. Внутрь каждой половинки положите кусочек сыра.
  3. Посыпьте орехами, слегка вдавливая их в сыр.
  4. Выложите груши на противень, застеленный пергаментом.
  5. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 15 минут, пока сыр не расплавится.
  6. Перед подачей полейте медом.

5. Свекольный хумус

Фото: Freepik.com / @pikisuperstar

Яркая и вкусная альтернатива классическому хумусу, которая украсит любой стол.

Ингредиенты:

  • 1 банка консервированного нута (400 г)
  • 1 средняя вареная свекла
  • 2 ст. л. тахини (кунжутной пасты)
  • Сок половины лимона
  • 1-2 зубчика чеснока
  • Соль и перец по вкусу
  • Оливковое масло по желанию

Приготовление:

  1. Слейте жидкость из нута, промойте его под водой.
  2. Нарежьте свеклу небольшими кусочками.
  3. В чашу блендера выложите нут, свеклу, тахини, чеснок и лимонный сок.
  4. Взбейте до однородной гладкой массы. Если хумус получается слишком густым, добавьте немного воды или оливкового масла.
  5. Посолите и поперчите по вкусу.
  6. Подавайте с хлебом, тостами или овощными палочками.

Приятного аппетита!

Вкус детства: десерт на основе органических ингредиентов бренда «Углече Поле» представили на курорте Завидово

Экоотдых и полезное питание ждут гостей курорта всё лето.

автор Редакция "Клео"

Десерт "Наследники"

Вкус детства, знакомый всем поколениям, но в совершенно новом прочтении — авторский десерт — медовик был представлен на курорте в рамках семейного фестиваля «Наследники». Фестиваль уже стал доброй традицией курорта, объединяя детей и взрослых в творчестве и различных активностях. Презентация одноименной кондитерской новинки стала одним из ярких впечатлений события. Десерт создан в сотрудничестве бренда «Углече Поле», одного из лидеров органического сельского хозяйства в России, и ресторанов курорта Завидово — «Сырзавод», «Трактир», «Шахерезада», «Царевна». Особенность десерта — его основа: органические продукты.

Кондитер Василий Никитин, продегустировавший новинку на фестивале «Наследники», поделился впечатлениями:

«В основе десерта «Наследники» — гречишный мёд, свежие сливки и сливочное масло бренда «Углече Поле». Именно натуральные ингредиенты формируют тот самый вкус и текстуру, которые невозможно получить искусственно: коржи равномерно пропитываются, а десерт приобретает глубину вкуса, воздушную, буквально тающую консистенцию»

В создании медовика приняли участие рестораны курорта с разными гастрономическими концепциями: «Сырзавод», развивающий тему сыроделия и натуральных продуктов, «Шахерезада», вдохновлённая среднеазиатской гастрономией, «Трактир» с традиционной русской кухней — все три ресторана располагаются на территории «Ямской слободы» — и ресторан «Царевна» в банном комплексе Zavidovo SPA Village также с русской кухней в современном прочтении. 

Банный комплекс Zavidovo SPA Village

Круглогодичный курорт Завидово находится всего в часе езды от Москвы по трассе М-11 или на электропоезде «Ласточка».  Отели от 2 до 5 звёзд, рестораны, кафе и бары, благоустроенный природный парк, аквапарк и развлечения на любой вкус — всё это делает курорт Завидово привлекательным как для любителей активного досуга, так и для тех, кто ищет тишины и уединения.

Курорт Завидово

«Наш гостиничный комплекс «Ямская слобода», расположенный в самом сердце курорта Завидово, в природном парке «Ямской лес», предлагает формат полноценного экоотдыха: уютные гостиничные корпуса, кемпинг и глэмпинг, спа-салон, бани и сауна, лазертаг и пейнтбол, катание на квадроциклах, внедорожные туры на «Нивах», широкую гастрономическую карту и современную инфраструктуру. Нам хотелось создать место, где каждая деталь дополняет впечатление от отдыха, поэтому гастрономия и десерты — его неотъемлемая часть. Ведь самые тёплые воспоминания об отдыхе часто складываются из таких, казалось бы, простых моментов: прогулки по лесу, вечернего чаепития и кусочка медовика со вкусом детства», — подчеркнул глава управляющей компании гостиничного комплекса «Ямская слобода» Дмитрий Меркушенко.

Гостиничный комплекс "Ямская слобода" в Завидово

«Десерт «Наследники» приходит на помощь гостям курорта после интересных активностей и физнагрузки. Органический десерт содержит сложные и простые углеводы в сбалансированной форме, способствует быстрому восстановлению уровня гликогена в мышцах, не вызывая резких скачков сахара в крови. Такой десерт не только насыщает организм качественной клетчаткой и микроэлементами, но и помогает снизить кортизол — гормон стресса, который повышается после нагрузок. В результате вы получаете прилив энергии без вреда для фигуры и метаболизма», — отмечает нутрициолог Наталья Семенова.

«Для нас сотрудничество с ресторанами курорта Завидово — это возможность показать, что настоящий органический продукт не просто полезен, но и способен стать основой для кулинарного шедевра. Сливки и сливочное масло «Углече Поле» были выбраны не случайно: именно они придают медовику ту самую неповторимую сливочную глубину и натуральную сладость, которые так ценят наши постоянные покупатели. Мы рады, что гости курорта смогут оценить вкус, знакомый с детства, в новом, авторском прочтении, и убедиться, что органика — это всегда про высокое качество и настоящие эмоции», — отметила директор по стратегическому маркетингу «Углече Поле» Анна Хворостяная.  

Продукция бренда "Углече Поле"

До конца августа авторский медовик будет представлен в меню всех четырёх ресторанов курорта, сохраняя атмосферу фестиваля и напоминая о том, что самые яркие гастрономические впечатления часто связаны с простыми вкусами, знакомыми с детства. В магазине «Углече Поле. Органик Маркет» при «Сырзаводе» можно приобрести органические мясные и молочные продукты бренда, чтобы продлить замечательные гастрономические впечатления от поездки уже дома.     

Редакция "Клео"

Фото: пресс-служба
Источник: Клео.ру