2015-09-07
Марина, 28, РФ, Самара
Здравствуйте, Марина.
Ну и как думаете — это все имеет отношение к любви? У человека в голове (в его фантазиях, представлениях) и т.д. есть картинка «идеальной женщины». И возможно он считает, что любить он способен только эту картинку. Но какое отношение все это имеет к вам, живому человеку? И если ему так важен идеал — то почему бы ему не поискать его всерьез, а не переделывать живого человека?
Причем, ломка себя вам не особо помогла. Разве он стал любить вас больше после того, как вы стали меняться? Вы пишете:
//И я действительно изменилась.//
А что изменилось в нем по отношению к вам?
//теперь он не считает, что он добытчик, что должен кормить семью, например, в его понятии женщина должна: заниматься спортом, идеально аккуратно выглядеть, много работать, много зарабатывать, рожать и растить детей, быть идеальной хозяйкой.//
Т.е. требований стало еще больше. Ваши попытки соответствовать его требованиям помогли? Сделали его более внимательным, заботливым, дали ему вдохновение, он стал бы больше зарабатывать, стал бы более ласковым… Наоборот! Так и ради чего вам так надрываться в этих попытках соответствовать?
//Но у меня так много страхов, нет своего жилья, мне УЖЕ 28, одна…//
А сейчас вы — не одна? У вас есть поддержка, тепло, одобрение, кто-то всерьез печется о ваших нуждах и вашем душевном состоянии? Нет. Тогда в чем сейчас ваше не-одиночество? В том, что вы на птичьих правах (уж простите) живете в его квартире? И в этом для вас смысл не-одиночества?… Подумайте.
ЕЩЕ 28. Только, всего лишь. Но, конечно, все зависит от того, как вы сами будете относиться к этому. Будете считать, что вот-вот жизнь закончится — она и закончится, и вы поставите на себе крест и начнете «доживать». Таких ранних стариков у нас полстраны… А если попробуете посмотреть на вещи иначе и попробуете разобраться со страхами — то возможно ваша жизнь только начнется. Да, как разобраться с ними — не объяснить в двух словах, но тот, кто ищет — находит варианты.
//»я тебя из грязи вытащил, была бы портовой шлюхой»// и //»не нравится, собирай монатки и чеши к своей мамаше в деревню»//
— это откровенное неуважение и свидетельство того, что вас используют, а не любят. На обоих моих сайтах (ссылки здесь в профиле на Клео) есть статья «Любить нельзя использовать». Это как раз про разницу между тем и другим.
А решать, жить вам в этом или нет, менять что-то или нет — будете только вы сами…
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2015-09-07
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
