2015-03-24
Татьяна, 34, Россия
Здравствуйте, Татьяна.
Все 17 лет? Похоже, что дело совсем не в том парне. А в том, что вашему мужу нужно было иметь повод вас упрекать.
Зачем? Ну например, затем, чтобы чувствовать превосходство. Чтобы почувствовать себя выше вас, самоутвердиться. Чтобы иметь повод вами манипулировать («ты мне причинила боль теми отношениями, и поэтому ты должна….»).
Обо всех эти причинах написано в статье «Ревность к прошлым отношениям: чего ожидать?» (ее вы можете найти на одном из моих сайтов, психелп24, ссылка в профиле здесь на Клео).
Все это происходит с людьми далеко не всегда по расчету: ваш муж может не осознавать, что эти прошлые отношения — предлог выразить некое недовольство (даже не обязательно вами — собой в том числе), но главное в другом: он пока не умеет (или не хочет) разбираться в себе самом.
Ему проще на данном этапе (а возможно, и все годы брака) делать вас виноватой в собственных проблемах. И, опять же, это не оправдание его поведения, просто факт: не все люди могут осознавать это. Просто некоторым очень страшно разбираться в себе и своих проблемах, а потому такие люди используют стереотип, весьма распространенный в принципе в нашей стране — искать виноватого где-то вовне, искать «внешнего врага», на которого можно переложить ответственность за свои проблемы и задачи в жизни.
//но он не знает, любовь ли это, и сексуальные отношения очень редко бывают у нас.//
А кто кроме него узнает, любовь ли это? Любовь — то, во что надо вкладывать. Сама приходит только влюбленность, а дальше она всегда проходит, вот только у некоторых на интуитивном уровне приходит понимание, что в отношения надо вкладывать, и постепенно выстраивается любовь, некоторые даже понимают это вполне рационально и осознанно вкладывают в отношения, а некоторые люди считают, что любовь должна как-то «сама» — «или она есть, или нет, и если нет — то этому уже нечем помочь».
Вы можете только донести до него эту мысль. А вот доказывать и объяснять — бессмысленно. Возможно, это тоже его бессознательное желание — продолжать ставить вас в такое положение, что вы будете постоянно унижаться, оправдываться, просить прощения, делать все, что он захочет — лишь бы не ушел.
Вот только тогда вопрос — а кому больше нужны ваши отношения? Вам? А ему — не нужны?
//мужа люблю и развода не хочу, он у меня самый лучший муж.//
К сожалению, здесь можно только попытаться выяснить, какие РЕАЛЬНЫЕ потребности стоят за его недовольством, чего конкретно ему не хватает. Сможет ли и захочет ли он это выяснять (и принять часть ответственности за отношения на себя) — это уже вопрос к нему.
Захотите ли вы постоянно оправдываться и тащить отношения на себе целиком, если они не нужны ему в той степени, в какой нужны вам — вопрос уже к вам.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2015-04-01
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
