Консультации:

Подозреваю во всех знакомых извращенцев

Здравствуйте. Я обращаюсь сюда, потому что меня беспокоит, ну, видимо, проблема. Начну сначала. Я человек брезгливый и консервативный, не люблю ненормальное, а потому все извращения и извращенцы вызывают у меня ненависть и отвращение. Проблема в том, что это стало навязчивой мыслью. Я почти постоянно думаю об этом, мне кажется, что вокруг меня одни извращенцы. Я вижу случайного прохожего, с кем-то знакомлюсь, слышу о человеке от кого-то, и первая моя мысль: «а не извращенец ли он? А не занимался он тем-то и тем-то?» Это постоянно в моей голове, сами извращения крутятся в моей голове, и они мучительны, потому что вызывают отвращение, омерзение. Иногда я хочу взять и «вытащить» их из моей головы, потому что больше не могу выносить это. Надо сказать, иногда меня немного отпускает, хоть и не полностью. Что мне делать? По-моему, я скоро чокнусь такими темпами.

2017-11-16

Алексей, 18, Новосибирск, Россия

Здравствуйте, Алексей.

Вы описываете признаки тревожного расстройства. Навязчивые мысли, образы или импульсы (обсессии), которые возникают снова и снова, воспринимаются как бесконтрольные. В большинстве случаев человек понимает, что эти мысли не имеют никакого смысла. Навязчивые идеи, как правило, сопровождается интенсивными и отвергаемыми чувствами, такими как страх, отвращение. Навязчивые мысли (обсессии):
Загрязнение (страх перед..):
— биологические жидкости (кал, моча), микробы / болезни (например, герпес, ВИЧ), загрязнение окружающей среды (например, радиация), бытовая химия (например, растворители), грязь
Это, видимо, у Вас совмещено с сексуальными навязчивыми мыслями (если речь идет о сексуальных извращениях).
Потеря контроля:
— страх навредить себя (порыв, импульс), страх навредить другим (порыв, импульс), страх перед насильственными картинками/образами в воображении, страх неконтролируемого использования ненормативной лексики, оскорбления, страх воровства, страх причинить вред любому имуществу, страх совершить что-то ужасное и нести за это ответственность (например, поджог), страх причинить вред другим людям из-за своей неосторожности (толкнуть кого-то, например)
Навязчивые идеи, относящиеся к перфекционизму:
— переживание о четкости или точности, страх что-то потерять или забыть важную информацию, страх потерять вещи
Нежелательные сексуальные мысли:
— запрещенные или извращенные сексуальные мысли или картинки, навязчивые мысли о гомосексуализме, желания, связанные с детьми или с кровосмешением,
навязчивые мысли об агрессивном сексуальном поведении по отношению к другим
Навязчивые мысли, связанные с религией:
— страх оскорбить Бога или мысли о богохульстве, чрезмерное беспокойство о нравственности/безнравственности
Другие навязчивые темы:
— суеверия относительно счастливых/несчастливых чисел или определенных цветов.
Навязчивые ритуалы в ОКР (компульсии):
Мытье и чистота:
— чрезмерно частое мытье рук, принятие душа, чистка зубов, иные гигиенические процедуры
— чрезмерно частая уборка дома/предметов дома
Проверка:
— проверка, что вы не сделали ничего, что может навредить другим или себе, что вы не ошиблись, что не произошло ничего страшного, что вы здоровы, все части тела на месте
Повторение:
— перезапись, перечитывание, повторяющиеся движения тела (например, постукивание, троганье, мигание), повторение действий определенное количество раз, потому что это «хорошо», «правильно» или «безопасно».
Лечение ОКР — это сочетание медикаментозной терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Вам стоит обратиться к неврологу и психологу.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2017-11-17

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.