Уже несколько дней у меня ватная голова

Здравствуйте. Сказать, что есть большая проблема, не могу, но уже несколько дней голова как вата. Ничего вроде бы не болит, но у меня появилось чувство тревоги, и я думаю, что я схожу с ума. Пропал аппетит и интерес ко всему. Помогите, пожалуйста. Что мне делать? Расслабиться и не думать я вообще не могу.

2016-02-10

Алий, 27, Краснодар

Здравствуйте, Алий.

Возможно, это признаки депрессии (тяжелая голова, плохая концентрация, внимание, память, отсутствие аппетита, удовольствия), а также повышенной тревожности или тревожного расстройства. Вам стоит посетить невролога, психолога/психотерапевта и пройти диагностику, обследование.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2016-02-12

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.