Здравствуйте, спасибо вам огромное за консультацию вчера, но у меня есть еще один вопрос, прошу прощения за беспокойство. Дело вот в чем — наверно, я все-таки неправильно сформулировала прошлое свое сообщение, мысли ненавязчивые, они как появляются так и быстро проходят, а дело вот в чем — заметила, что появляется у меня такое состояние и сумбур в голове после просмотра фильмов или участия в каких-либо событиях. Я все принимаю близко к сердцу и сопереживаю, так часто я могу как бы «вжиться» в поведение другого человека или примерить на себя другой образ. Все было прекрасно, покуда я не начала смотреть всякий негатив — там кого-то убьют, тут чего-то украдут и т.д. А потом я начинаю это передумывать и вспоминать фрагменты, после чего впервые у меня появляются мысли, но я вполне ими управляю. А вообще присутствует сейчас страх, что я чем-то страдаю, вот как вы объяснили в прошлом сообщении — окр. Никогда об этом не думала, сама по образованию психолог, проблем не возникало никогда. Кроме вот этих эмоций плюс моего воображения. Подскажите, в таком случае это все таки расстройство психики серьезное или, может быть, просто невроз? и как не принимать на себя чужие модели поведения, мне кажется, что в этом вся причина моих страхов и негативных мыслей? спасибо! плюс еще небольшой пункт — может, я вообще себе много чего придумываю, чего у меня нет на самом деле, ибо стоит мне заняться делом спортом и т.д., никаких мыслей не появляется и состояние чудесное долгое время.
2015-06-15
Анна, 23, Санкт-Петербург, Россия
Здравствуйте, Анна.
В любом случае у Вас скорее всего тревожное расстройство. ОКР — это подкласс. В международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) ОКР входит в раздел «Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства». У Вас присутствуют навязчивые идеи, образы, а что именно они захватывают, это уже неважно. Навязчивость в виде примеривания на себе ролей. Фильмы могут усугублять, но навязчивые страхи, навязчивые негативные мысли могут возникать и по другим поводам. Физическая активность входит в терапию ОКР, Вы можете почитать статьи о тревоге на моем сайте дополнительно, что еще Вы можете включить в самотерапию.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2015-06-18
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
