Я ненавижу себя, постоянно плачу и режу руки после ссор

Здравствуйте. Знаю, подобный вопрос на этом сайте был, тем не менее.
После ссор с мамой я беру нож и начинаю резать себе руки. Мне от этого приятно и хорошо. Ладно бы.
Но это не единственные причины. Я себя ненавижу, у меня плохая успеваемость, и я не могу исправиться. Я знаю, что меня ничего не ждет. Мои родные меня не замечают. Я постоянно плачу, даже без причины, понимаю, что никому неинтересно слушать мои всхлипывания. Слушаю грустную музыку — плачу.
Не терплю своё существование, друзей у меня нету.
Стесняюсь себя. Пишу песни, чтобы как-то отвлечь себя, но они все несут в себе мысли о суициде. Хочу быть другим человеком. Когда засыпаю — мечтаю о том, чтобы заснуть навсегда. Мне страшно, я не хочу существовать.

2015-01-11

Полина, 13, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Полина.

Для людей с эмоциональными проблемами самоповреждение имеет эффект, похожий на эффект от кокаина и других наркотиков, которые высвобождают эндорфины и помогают чувствовать себя хорошо. Самоповреждение — результат репрессивной семейной политики, подавляющих условий, когда негативные эмоции, чувства игнорируются и не обсуждаются. Что Вас ждет — зависит от Вас, также как и поиск профессиональной помощи, зависит от Вашего подхода к себе. Если Вы хотите о себе позаботиться, Вы можете найти в своем городе бесплатную психологическую помощь, в Питере она точно есть.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2015-01-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.