Консультации:

Иногда мне кажется, что я — это не я

Здравствуйте, последнее время, а точнее дня 2-3, со мной происходит что-то не то. У меня ощущение, что я — это не я, как будто я смотрю на себя с другой стороны и не понимаю, кто это! Как будто я вообще не человек, а смотрю на кого-то чужого, что ли… Это вызывает у меня ужасный страх!!! Еще бывает такое, что раз ни с того, ни с сего я начинаю задумываться, что жизнь это всего лишь маленький промежуток, что когда-то никого не станет, и я ничего не буду помнить, никаких веселых и радостный или грустных моментов из своей жизни. Мне становится очень плохо, и появляется очень жуткий и сильный страх. Например, вчера я не могла уснуть почти всю ночь. Уснула в 6:20.
То же самое, когда я чувствую, что я — это не я. Это чувство просто невозможно описать или объяснить…

Может, мне сходить к врачу или попить каких-нибудь таблеток.

2013-07-08

Маргарита, 14, Россия, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Маргарита.

Вы описываете симптомы деперсонализации. Это расстройство характеризуется периодами таких чувств как отсоединение или отделение от своего тела и мыслей (деперсонализации). Это можно описать еще как чувство, словно вы наблюдаете себя со стороны вне вашего тела или как будто в каком-то другом мире. Тем не менее, при этом расстройстве человек не теряет контакт с реальностью. Основным симптомом деперсонализации является искаженное восприятие тела. Человек может чувствовать, что он словно робот или он находится как во сне. Человек может начать бояться, что он сходит с ума. У некоторых симптомы слабо выражены и длятся недолго. На развитие расстройства влияют генетические, биологические и экологические факторы, часто провоцируется стрессом или травматическим событием — таким как война, насилие, авария, катастрофа (участник или свидетель). Вам необходимо обратиться к неврологу и психологу. Лечение совместно медикаментозное и психотерапевтическое.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-07-18

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.