В порыве ссоры мне хочется ударить супругу

Очень нужна помощь, в конфликтных ситуациях мне очень хочется ударить супругу. Я в бывшем боксер и понимаю, что добром это не кончится. Подскажите, как быть, я ухожу из дома и бью дверь в гараже. У нас ребенок, 2 года, сын.

2015-02-21

Иван, 30, Костанай

Здравствуйте, Иван .

Я думаю, что это хорошо, что Вы находите в себе силы сдержаться и не ударить жену. Будет еще лучше, если Вы научитесь не злиться на нее. Не отвечать агрессией на агрессию, прощать слабости, быть снисходительным. Чувствовать себя так, чтобы нечего было сдерживать — чтобы и не хотелось бить, ни жену, ни дверь. Может, Вам просто нужно понять, что жена — не противник на ринге и не враг, что от нее не нужно защищаться? Ведь Вы не на войне, Вашей жизни ничто не угрожает. В любом гражданском, а тем более, семейном конфликте можно договориться.
Попробуйте читать Евангелие — способствует.

С уважением, Оксана Альберти.

2015-02-23

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.