Я не знаю, зачем я пишу сюда, но пишу. В моей жизни произошло много негативных событий, которые породили желание умереть. Как банально, да? Иной раз мне кажется, психологи думают: «боже, ну опять это нытьё… иди уже и убей себя, раз так хочешь». А вот не могу! Могу думать часами о смерти, истязать себя представлениями, смотреть под поезд, на дорогу, да и вообще видеть окружение как возможности умереть. Но какой-то первородный страх меня останавливает. Видимо, ещё теплится какая-то надежда. Но, как говорится, если долго мучаться, что-нибудь получится! У меня панические атаки, социофобия, думаю, даже в какой-то степени социопатия и просто абсолютная апатия. Меня не интересует ничего и ничего меня тоже не интересует. Пошла к неврологу со своей паникой, прописал слабые антидепрессанты. Действия — ноль, особенно, когда я знаю, как действуют хорошие транквилизаторы. Моя проблема в том, что я не хочу помощи. Когда мне начинают лить, как прекрасна жизнь, все впереди, меня всю трясёт от негодования. Со стороны всегда проще сказать, что все будет нормально. И самое ужасное, что я упиваюсь этим чувством. Безумно его боюсь и в то же время наслаждаюсь своими страданиями. И отсюда вытекает вопрос: «как бы вы помогли человеку, который хочет умереть и отвергает любую помощь?».
2018-03-04
Виктория, 20, Москва, Россия
Здравствуйте, Виктория.
Социопатия и апатия — это разные понятия. Социопатия — это личностное расстройство, когда человек пренебрегает социальными нормами, а апатия — это эмоциональная подавленность, состояние безразличия ко всему происходящему, значительное снижение или отсутствие интересов и желаний. Мысли о смерти помогают Вам ощутить, что есть выход и решение, есть другое что-то, чем то, как Вы себя чувствуете, но реализация в таком виде не нужна. Поэтому все остается в мыслях. Вы ищете помощь, потому что пишете сюда, но по каким-то причинам не верите или боитесь, не доверяете, избегаете разочарования или боли (возможно), поэтому выглядит так, что Вы упиваетесь страданиями. Вы просто хорошо его — страдание — знаете, оно исследовано, а вот то, другое (не-страдание), не достигнуто и неизвестно, а следовательно это пугает и лишает привычного. Поэтому все это несколько иначе, чем «упиваюсь страданиями, отвергаю любую помощь». Что касается невролога, не все антидепрессанты могут Вам подходить, надо менять схему лечения или невролога. Если одно не помогло, это ничего не значит, поможет другое лекарство. Также Вы можете больше узнать о психотерапии при паническом расстройстве и социальной тревожности, Вам стоит поработать с психологом/психотерапевтом. Рекомендую книгу Дж. У.Биик «Трениг преодоления социофобии». Руководство по самопомощи. Можно скачать в сети.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2018-03-05
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
