От мыслей о суициде удерживает только мой сын

Здравствуйте, Арина, обращаюсь к вам с надеждой на объективную помощь в моем психологическом состоянии. Нет сил и желания жить и бороться за существование в этой жизни, такое впечатление, что все в этом мире против меня, общество, в том числе и близкие мне люди. С сознательного возраста я познал предательство… причем от тех людей, которые мне очень дороги. Я старался быть хорошим почти для всех, но в конце я понял… что доброта принимается за слабость… Я искал в себе силы бороться и достигать заданных себе целей. В последние годы стимулом всегда был мой сын, но мои силы, по-видимому, иссякли… я устал получать удары судьбы, я устал стараться оправдать самому себе людей за их отношение к себе, я устал… Поэтому меня все чаще посещает мысль о суициде, меня завораживает та мысль, что все это кончится, и придет полная тишина… но также и пугает… потому, что я сделаю больно своему ребенку, я предам его… ведь он любит меня и рассчитывает на меня…

2015-01-06

Юрий Михайлович, 36, Беларусь

Здравствуйте, Юрий Михайлович.

Попробуйте почитать книгу Виктора Франкла «Сказать жизни Да». Вы испытываете состояние обессиленности, душевного спада, но поскольку у Вас есть хороший мотив — ответственность перед ребенком, Вы можете это использовать как стимул, сконцентрироваться не на том, кто или что против Вас, а на том, что Вам доступно, что Вы можете сделать, какие у Вас есть резервы и сильные стороны.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2015-01-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.