Здравствуйте уважаемая Мария Валерьевна! Я живу с мужем два года! Последнее время у нас зачастились ссоры! Может в этом виноват он, а может и я! Я его начала ревновать! Я знаю и уверенна на 500 %, что он мне не изменяет. Но мое самовнушение не дает мне покоя! Как мне с этим бороться! Стоит ему уйти, пусть даже на работу, у меня начинается в голове незнаю что… а вдруг на работе девушки? Вдруг начнет изменять? и т.п. Он мне сам уже говорит обратись к психологу! Из-за этих ссор у меня бывают просто ужасные нервные срывы! Я раньше такой не была! Что мне делать? Заранее спасибо!
2008-03-24
Светлана, 20, Татарстан
Здравствуйте, Светлана.
Ну, во-первых, успокоиться. И оглянуться вокруг. Что происходит за окном на улице? Как давно вы общались с мамой о ней самой и о других близких? Как давно вы отрывались с подружками на дискотеке без мужей и молодых людей? Все ли в порядке у вас на работе-учебе? Есть ли у вас хобби? Хорош ли вы заботитесь о себе и своем здоровье, внешнем виде, душевном и физическом здоровье? Как только вы об этом задумаетесь и начнете активно уделять внимание другим областям ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ жизни, а не семейной, ревность пойдет на убыль.
Ну а во-вторых, задумайтесь о причинах вашей ревности. Обычно это неуверенность, но не в партнере, а в самой себе. Уверены ли вы, что вы хороши и привлекательны? Что вы молодец и достойны любви? Что вы справитесь с проблемами, которые у вас есть, без помощи мужа и кого-то еще? Если не очень, то ревности есть где развернуться. Она просто питается неуверенностью в себе. И терпеть не может когда люди наслаждаются жизнью, могут быть как вместе с любимым, так и нет, являются самодостаточными людьми и знают, что любовь — это свободный выбор каждого партнера, а не долг и обязанность. Ведь будучи с вами, ваш муж делает это только потому, что хочет этого. Если бы он этого не хотел, то давно бы ушел. И вы с ним только потому, что хотите этого. Поэтому, ревнуйте не ревнуйте — захочет, уйдет. от вас это не зависит. От вас зависит, будете ли вы проводить время, в том числе и совместное, в радости и удовольствии или в ревности, самоедстве, и негативе. Жизнь так коротка, пользуйтесь ею для того, чтобы делать себе и любимому хорошо!
Ну а во-вторых, задумайтесь о причинах вашей ревности. Обычно это неуверенность, но не в партнере, а в самой себе. Уверены ли вы, что вы хороши и привлекательны? Что вы молодец и достойны любви? Что вы справитесь с проблемами, которые у вас есть, без помощи мужа и кого-то еще? Если не очень, то ревности есть где развернуться. Она просто питается неуверенностью в себе. И терпеть не может когда люди наслаждаются жизнью, могут быть как вместе с любимым, так и нет, являются самодостаточными людьми и знают, что любовь — это свободный выбор каждого партнера, а не долг и обязанность. Ведь будучи с вами, ваш муж делает это только потому, что хочет этого. Если бы он этого не хотел, то давно бы ушел. И вы с ним только потому, что хотите этого. Поэтому, ревнуйте не ревнуйте — захочет, уйдет. от вас это не зависит. От вас зависит, будете ли вы проводить время, в том числе и совместное, в радости и удовольствии или в ревности, самоедстве, и негативе. Жизнь так коротка, пользуйтесь ею для того, чтобы делать себе и любимому хорошо!
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
2008-03-28
Москова Мария Валерьевна, Cемейный психолог
Кандидат психологических наук.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
