От анорексии с 35 кг до лишнего веса в 60 кг

Добрый день! Мне 14 лет. Все мои серьезные проблемы начались, когда мне исполнилось 12 лет. Я стала интересоваться внешностью, правильным питанием, уходом за собой. Примерно через полгода я решила, что мне нужно похудеть, к слову, мой вес тогда был более чем нормальным, и ела я всё, что хотела. Так вот, худела я на подсчете калорий, усиленно занималась спортом, а когда вроде бы пора остановиться худеть, я продолжала.

Меня вовлек этот процесс. Спустя 4 месяца после начала похудения общее состояние ухудшилось, настроение было ужасным, а вес стал критически низким — 35 кг. Врач-психиатр поставил диагноз — анорексия, прописал таблетки. В больнице я не лежала.

Спустя несколько долгих и мучительных месяцев я выздоровела, всё бы хорошо, но в голове что-то щелкнуло, как будто был дан сигнал «свобода», и я начала есть… очень много есть. За пару месяцев я безумно сильно поправилась… сейчас мой вес 60 кг, считаю себя толстой. Я абсолютно не могу контролировать себя в еде, при любых попытках сбросить вес я срываюсь, и начинаются приступы компульсивного переедания.

Также хочу добавить, что если я худею, то жестко начинаю контролировать себя не только в еде, но и в остальных вещах (должен быть порядок, чистые руки, идеально уложенные волосы).

Пожалуйста, подскажите, как мне справиться с моей проблемой. С Уважением.

2013-03-12

Ксения, 14, Москва, Россия

Здравствуйте, Ксения.

Речь идет о расстройстве пищевого поведения, компульсивно-обсессивном расстройстве. Если Вам ставили диагноз «анорексия», то была предложенплан лечения и психотерапия? Важно определить причины заболевания. Это может быть негативное влияние семьи, история семьи, история зависимостей, злоупотребления. Или генетические факторы (влияние уровня серотонина, предположение о белке BDNF как о биомаркёре анорексии и т.д.), культурное давление, гормональные нарушения (болезни щитовидной железы и т.д.). Лечение включает в себя восстановление нормальной массы тела, обучение здоровым привычкам и следование плану питания, изменение дисфункциональных мыслей, улучшение самоконтроля, самооценки и поведения, психотерапию, предотвращение рецидива. Обратитесь к диетологу-эндокринологу и психотерапевту/психологу, который специализируется на расстройствах пищевого поведения.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-03-13

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.