Консультации:

Не могу себе простить, что дочь чуть не погибла по моей вине

Здравствуйте!
Гуляла с дочкой, ей 2 года, по моей вине оставила ее на секунду без присмотра (совершенно не подумав о том, что мы практически возле проезжей части!!), она была со мной и вдруг в одно мгновение рванула, и уже на дороге, и едет машина!! Водитель вовремя затормозил, а ребенок в истерике мечется, и я ее не могла поймать… Оправдания мне нет… Помогите мне, я постоянно прокручиваю в голове эту ситуацию, я ведь чуть не довела до несчастья.. я всегда настолько щепетильна и внимательна, и вдруг такая безалаберность с моей стороны… я не могу себе простить. Слава богу, что все обошлось! Помогите мне, я постоянно прокручиваю этот момент в голове.
Спасибо.

2013-08-07

Юлия, 35, Москва

Здравствуйте, Юлия.

Вы пишете: «я всегда настолько щепетильна и внимательна…», «оправдания мне нет..». Постоянная концентрация на сознательном контроле, строгость и идеализм, чрезмерная пунктуальность, перфекционизм, повышенное чувство ответственности — это не норма.
Норма всегда в единстве противоположностей — умею требовать и быть точной, одновременно умею быть расслабленной и доверять людям и обстоятельствам.
Судя по всему, эта ситуация сложилась как урок Вам и Вашему повышенному стремлению все контролировать.
Человек не может контролировать все обстоятельства своей жизни физически, но эти обстоятельства гораздо мягче складываются, когда у нас в душе спокойные, уверенные, оптимистичные чувства. Иными словами, будь Вы более расслаблены, у ребенка не возникло бы подсознательной потребности выскочить на дорогу и заставить Вас понять, что не все подвластно Вашему сознанию. Есть еще и душа, чувства, подсознание. Боюсь, что там у Вас много зажатых, вытесненных чувств — желательно с этим поработать.

С уважением, Оксана Альберти.

2013-09-02

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.