Консультации:

Постоянно ощущаю чувство страха…

Здравствуйте! Меня зовут Вика, мне 22 года. У меня такая проблема: я постоянно ощущаю чувство страха, головные боли почти каждый день и всегда меняются… Начинаю накручивать, что чем-то серьезно больна. Постоянное предчувствие смерти… Это началось год назад… я сидела, кушала и почувствовала себя плохо, вызвали скорую, сказали, что все в норме… После чего я стала бояться этого! С каждым разом все хуже и хуже, у меня маленький ребенок, я стала от многого отказываться! Состояние, как будто я не живу. Помогите разобраться, что со мной. Мне все хуже и хуже!
Заранее большое спасибо!

2012-01-03

Виктория, 22, Мурманская область, город Кандалакша

Здравствуйте, Виктория.

У Вас развилось тревожное расстройство, начались приступы страха, атаки — необъяснимый, мучительный для человека приступ страха или тревоги в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами (спазмы в желудке, например, или чувство удушения).
Симптомы:
1. Пульсация, сильное сердцебиение, учащенный пульс;
2. Потливость;
3. Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи;
4. Ощущение нехватки воздуха, одышка;
6. Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки;
7. Тошнота или абдоминальный дискомфорт;
8. Ощущение головокружения, неустойчивость, легкость в голове или предобморочное состояние;
9. Ощущение дереализации, деперсонализации;
10. Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок;
11. Страх смерти;
12. Ощущение онемения или покалывания в конечностях;
13. Ощущение прохождения по телу волн жара или холода;
Испытывая страх перед паническими приступами, Вы можете начать избегать определенных мест, ситуаций, и в итоге это захватывает все жизненное пространство.
Рекомендую обратиться к неврологу, Вам, скорее всего, надо будет поехать в Мурманск. Также необходима очная консультация психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-01-03

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.