У меня мания повторения всего, что делаю и говорю

Здравствуйте! Я бы хотел спросить: у меня будто какая-то мания, не знаю сам. Каждый день делаю одно и то же — по много раз мою руки, сделаю какое-то движение, и в голове появляется мысль о том, что нужно это сделать еще раз. Допустим, сказал что-то или сделал что-то, обязательно это повторю. Будто все должно быть в балансе. Не знаю, какие-то цифры вечно в голове, ну, в общем, для меня, кажется, это мания повторения или вроде того. Иногда хочется про все это забыть, но не получается. И это часто мешает сконцентрироваться на чем-то, пусть даже если это будет общение, вечно какие-то мысли в голове. И, бывает, часто нервничаю… Такие явления могут появиться из-за каких-то трудных событий в жизни.
В общем, если этому есть какое-то объяснение, то к чему это может привести!
Заранее ВАМ СПАСИБО!

2010-07-22

Александр, 22, Казахстан, Астана

Здравствуйте, Александр.

Возможно, речь идет об обсессивно-компульсивным расстройстве, которое характеризуется навязчивыми обсессиями и компульсиями, мешающими нормальной жизни. Обсессиями называются постоянно возникающие нежелательные представления, опасения, мысли, образы или побуждения. Компульсиями называются стереотипно повторяющиеся поступки. Обсессии часто вызывают тревогу, а компульсивные поступки или ритуалы служат тому, чтобы эту тревогу снизить. Жизнь человека бывает значительно нарушена из-за обсессивно-компульсивного расстройства. Навязчивые мысли или поступки могут отнимать так много времени и быть столь тягостными, что человеку становится трудно вести нормальную жизнь. Рекомендую обратиться очно к неврологу и психологу. Необходимо психотерапевтическое и возможно, медикаментозное лечение.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-07-28

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.