Прихожу в бешенство от одного и того же каждый день

Здравствуйте!
То ли возраст такой, то ли я ненормальная, но в последнее время часто психую, нервничаю, мне ничего не интересно, ничего не хочу, прихожу в бешенство от одного и того же каждый день. У меня нет друзей, небольшая семья, все родственники далеко, а завести друзей не выход, т.к. живу в небольшом городке, а подруг растеряла недавно, поменялись интересы. В школе со мной многие общаются, даже младшие классы, но все равно все время провожу дома перед компом. Конечно, все еще делает зима, не хватает серотонина?! Новых впечатлений, эмоций, а я без них не могу. По выходным ездим с родителями в кино, по магазинам, но все равно грусти много, и ничего изменить не могу. Часто мечтаю… Не хочется так! Безвыходное положение, получается?!
Заранее спасибо!

2010-03-21

Анастасия, 16, Тверь

Здравствуйте, Анастасия.

О чем Вы мечтаете? Почему Вы растеряли всех подруг? Вам может не хватать общения, близких подруг, компании, Вы можете чувствовать себя в стороне, вне социума. Если у Вас есть увлечения, которые связаны с людьми, с контактами, надо продумать план действий. Есть группы, которые вместе занимаются чем-то, например, изучением языков или спортом, также подумайте над тем, чтобы начать работать, например, по выходным или же пойти на курсы по подготовке в ВУЗ, где Вы тоже можете познакомиться с ровесниками, Вас будут объединять общие цели, интересы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-03-22

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.