И вот снова долгое время он выпивает практически через день (вне дома), вторые сутки его просто нет. Я не сплю, мне плохо, я практически больна. А работа у меня трудоемкая в строгом графике (верстка газеты, системное администрирование), так сложилось, что на больничный мы не ходим. Я четко осознаю, что из года в год все тяжелее все это переношу. Но раз и навсегда разорвать отношения с мужем не в силах. Я в этом отношении абсолютно не самодостаточна. Одиночество переношу очень плохо. Но я со своей бедой одна. С родственниками я поделиться не могу, особенно с мамой, т.к. она все принимает очень близко к сердцу.
2009-04-16
Наталья, 37, Зея, Россия
Здравствуйте, Наталья.
1) Постараться всеми способами сохранять семью. Говорить с мужем, без скандалов, серьезно спрашивать его: как будем жить дальше, хочет ли он развода, готов ли он поменять свою жизнь на благо семьи, любит ли он Вас, дорожит ли Вами и т.п. Главное — делать это спокойно, понимая, что только серьезностью и рассудительностью можно спасти ситуацию, но не эмоциями, не перепалками, не позерством. Взять мужа за руку и отвести кодировать. Сплотиться всей семьей вокруг его беды (алкоголизма) и помочь ему подняться, дать ему шанс все исправить. Но это только в том случае, если он четко поймет Вашу позицию: Вы готовы сохранять семью, Вам это нужно, Вы все вместе готовы помочь ему измениться, если он в свою очередь не готов, тогда точно развод.
2) Если муж не реагирует должным образом на Ваши намерения о сохранении семьи, если он не хочет прикладывать никаких усилий, если у него масса претензий, недовольств и вообще не понятно чего (такое очень распространено у людей, страдающих алкоголизмом), если он ничего уже не хочет, то выход у Вас — это действительно расходиться. Иначе вся Ваша оставшаяся жизнь так и пройдет в мучениях, в нервах, в стрессе.
Я не буду настраивать Вас на развод. Решение Вы должны принять сами, на 100% осознавая, что Вы делаете, нужно ли это Вам на самом деле, не пожалеете ли позже.
Проанализируйте свои мысли, чувства и готовность по следующим вопросам. Не торопитесь, все обдумывайте. В конце концов, у Вас должно сформироваться четкое видение ситуации, решение и готовность к каким-либо действиям.
— Лучшим выходом Вам кажется налаживание отношений и совместная борьба с проблемой мужа или же разрыв отношений и отдельное существование, возможность налаживания новой жизни?
— Что думают Ваши дети? Чего хотят они? Что они думают про поведение и образ жизни отца?(Это важно, из мнение тоже нужно узнать).
— На что Вы готовы больше морально: поднимать мужа «со дна» или же расстаться с ним навсегда?
— Готовы ли Вы материально, в бытовом и квартирном вопросе решить все по разводу?
Взвесьте все варианты, найдите плюсы и минусы, определите свои намерения и попытайтесь начать какие-то действия. В конце концов, если не получится осуществить вариант 1, то тогда точно будет ясно, что уже нет другого выхода,кроме варианта 2 — развода.
Удачи Вам и терпения!
С уважением, Пугачева Мария.
2009-04-20
Пугачева Мария, Психолог-консультант
Образование:
Московский Государственный Университет им. М.В. Ломоносова, кафедра психологии личности.
Проведение индивидуальных психологических консультаций по различным вопросам:
- межличностные отношения,
- трудные жизненные ситуации,
- конфликты в семье и на работе,
- проблемы самореализации
- личностные кризисы,
а также работа со сновидениями, психодиагностика, составление психологических портретов, профориентация.
Автор публикаций в различных изданиях о развитии детей, жизни женщины, моде и правильном образе жизни.
Выступление в качестве эксперта в телепередачах «Ваш личный психолог», «Сексуальная революция».
Автор проекта «Casual-psy – психология повседневной жизни», посвященного популярной психологии, связанной с ежедневными явлениями жизни современного человека: отношения на работе, имидж и выбор одежды, вождение автомобиля, обустройство интерьера, питание, сновидения и восприятие цвета, музыки, запахов.
Работа в одной из ведущих парламентских партий в качестве консультанта по вопросам имиджа, социального поведения, невербальной коммуникации. Участие в проведении индивидуальных pr-кампаний кандидатов в депутаты Госдумы РФ.
