Как смириться с ненавистью к его жене?

Здравствуйте! Я уже год встречаюсь с женатым мужчиной. Он меня любит, я его тоже люблю. Я не стану задавать вопросы о том, бросить его или смириться со своей второй ролью. А спрошу о том, как мне справиться со своей ненавистью к его жене. Я понимаю, что она ни в чем не виновата (я сама знала, на что иду). И по сути она, как мне кажется, неплохая женщина, я ее знаю, но лично мы не знакомы. Подскажите что-нибудь.
Буду благодарна за ответ.

2011-07-06

Светлана, 21, Ставрополь

Здравствуйте, Светлана.

Вы не испытываете ненависть именно к его жене, к этой женщине. В данном случае это сильное негативное чувство, которое отражает Вашу боль, невозможность разрешить ситуацию отношений, злость по отношению к себе, к своей слабости, страх перед будущим и его неопределенностью, неуверенность, панические состояния. И ненависть — это концентрация всех этих переживаний, которую Вы перенесли на его жену. Таким образом, Вам нет смысла бороться против этой ненависти именно к его жене, поскольку это не имеет к ней отношения, это имеет отношение к Вам и к психоэмоциональному стрессу, в котором Вы пребываете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-07-08

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.